本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文，他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家，彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞法，例如20分鐘小睡法。如果你總是睡不好、沒得睡、睡再多還是覺得累，或是經常日夜顛倒的人，一定可以在本書找到有效改善睡眠的方法。
日期：2023-12-22
我小時候生長在一個不是很富裕的家庭，如果講得更精確一些，那便是我們家族裡頭的全部人，幾乎都活在社會平均線以下。而如果你認識的人夠多，你會驚訝地發現，大多數情況都是要麼一整個家族富，要麼一整個家族窮，那種同一家族裡的A 家庭超有錢、B 家庭超貧困的狀況，幾乎非常少見，這是為什麼呢？你用邏輯想一下， 就會明白。
日期：2023-12-21
親密關係最終的問題都不是外界的，不是孩子、不是生活壓力、不是家庭瑣事，本質是彼此缺失了情感連結和內在需求的回應。
日期：2023-12-21
2023 Tasteme x植境校園大使於12/16正式啟動，邀請藝人陳芳語加上北台灣18所大學50位校園大使一同協力，以解少糧食浪費為出發點，共同推廣與實踐減碳行動和新型態植物飲食。
日期：2023-12-16
第二屆「台北區塊鏈週」於12月11日至16日在松山文創園區盛大登場，由「不知 DAO（ BuZhiDAO）」和「台灣區塊鏈愛好者協會（ TABEI ）」聯合主辦，今年年度主題為「Scale」，希望讓更多人能進入 Web 3 世界。
日期：2023-12-14
國家人權委員會於11月22、23連續2日舉辦「2023人權發展國際研討會」，主題為「氣候變遷與人權-國家人權機構的角色」。國家人權委員會主任委員陳菊表示，聯合國在去年7月間通過「享有乾淨、健康、永續的環境是一項基本的人權」之決議，國家人權委員會就在今年舉辦相關議題的國際研討會，宣示我國努力接軌國際人權的標準。
日期：2023-12-14
台灣牙醫產業鏈成熟，卻仍有許多臨床問題待解決，包括牙醫進修、牙衛材的採購、管理等。新創公司台灣牙e通執行長陳欽章看準這些痛點，開發包括牙衛材採購平台、牙科教育訓練在內等五種服務，目前已輸出全球12個國家，2023年上半年營收就成長32%。然而，陳欽章其實畢業於台大土木系，本來想出國讀建築科系，卻在做模型過程中認識一位牙醫師，看著陳欽章做的模型，牙醫師開玩笑告訴他：「你比我還適合當牙醫。」這句話讓陳欽章開始對牙醫產生好奇，甚至決定在家人強烈反對下，當完兵後重讀牙醫系。
日期：2023-12-13
「我們可能是最後一代，也可能是最新的一代。」艾爾科技（MyCT）執行長林宜敬坦率道出，自己對AI蛻變的驚訝與憂慮。台灣勵志協會 (Taiwan Inspiration Association，TIA)日前邀請林宜敬，就「我們是最後一代？ 談人工智慧對人類文明的衝擊」進行講座。現場來賓包括TIA與美國智庫全球台灣研究中心（GTI）的共同創辦人林茂雄夫婦、GTI共同創辦人林瑞陽夫婦以及醫師楊斯棓，兩場聽眾均是座無虛席，不少人乾脆從頭到尾站立聆聽。林宜敬，畢業於建國中學、台大資訊工程系，美國布朗大學電腦科學博士，曾任台大棒球隊三壘手。他曾是IBM研究中心的博士後研究員，擔任過趨勢科技研發部總監，2002年進一步創辦艾爾科技，目前更是該企業執行長。科技人出身的林宜敬，有著人文關懷的溫柔之心，跨界人生還包括在南投種了一萬多棵樹、擔任印刻文學生活誌的專欄作家、業餘棒球員以及在政論節目上為社會公共議題發聲等。
日期：2023-12-11
教育部108課綱大量刪減文言文，讓北一女國文教師區桂芝痛批因為政治因素，而拋棄了文化品德教育根本「邏輯錯亂」，課綱中沒有「四書」、沒有了顧炎武《廉恥》，幾乎就是一個「缺德無恥」的課綱。對此，清大榮譽講座教授李家同也發現范仲淹《岳陽樓記》也被刪除，雖然相當震驚但認為，教育部一定有能力解釋清楚刪掉那幾篇文章的原因，前總統馬英九、知名作家藤井樹（本名吳子雲）也發表看法。教育部長潘文忠拿高中國文課本舉例，其實很多版本都收錄品德、修養等相關課題選文，潘文忠舉例，如翰林版高一國文有收錄《論語》和學生探討品德，高二也透過《孟子》探討品行，其他版本的國文課本也有相關內容。
日期：2023-12-08
「旅遊不只是遊玩，更要玩得跟別人『不一樣』。」雄獅旅遊董事總經理黃信川在旅遊業深耕40年，他希望和更多人分享旅遊不僅是「食宿遊購行娛」，更是「創造美好」的生活產業，因而起心動念完成《叛逆，成就精彩：只有想不到，沒有做不到的旅遊創意》一書。雄獅集團董事長王文傑在新書發表會有感而發的說，疫情前他帶領一家300億營收的企業，疫情發生後在一夕之間面臨歸零的損益表，公司當時有3千名同仁，未來該怎麼做？他很感謝疫情期間黃信川的國旅入境團隊做了緊急應變，將3千名員工分散到全台、金馬等地，讓雄獅找到了能生存下來的機會。他坦言，在當時國旅成為雄獅唯一的生路，全部員工也開始全台走透透。透過黃信川，王文傑才明瞭，原來台灣鐵道有極大的觀光價值。因而展開和林務局等單位合作的契機，陸續推出鳴日號、鳴日廚房、藍皮解憂號等觀光列車。「2020年12月29日鳴日號首航，打開以北迴鐵路為核心的高端旅遊，2021年10月23日藍皮解憂號南迴首航，我們完成了南迴、北迴環島觀光。」他表示，現在鳴日號仍然一位難求。鐵道觀光一年就替雄獅創造5億營業額。
日期：2023-12-07
