哈佛法學院的畢業典禮邀請楊紫瓊做演講。演講中，她給了畢業生三個建議，第一是＂stay loose＂；第二個是”Know your limits”；第三個是＂Find your people＂。第二和第三，字面容易理解，Know your limits是「知道自己的限制」；Find your people，是「找到自己人」。那什麼是stay loose呢？Loose不是「散漫」、「鬆掉」嗎？勸人很散漫，這是什麼玄機嗎？一起來看看Stay loose以及和loose道地的用法。
日期：2023-07-27
「長照，是人力密集的產業。目前台灣2/3的長照人手來自於外籍移工或子女與配偶，但這些照顧者的數量正急速銳減中，因為不論台灣或越南、印尼、菲律賓皆面臨少子化和高齡化的挑戰；更遑論十年後，台灣的老年與年輕人口比為1:4，這是一個難以想像之景況，尤其是你我也正在變老中！」智齡科技（Jubo）創辦人暨執行長康仕仲透露，自己之所以放下加拿大亞伯達大學、臺灣大學學術工作、投身創業，就是為了解決這項迫在眉睫的全球困境。
日期：2023-07-20
112學年度高級中等學校免試入學11日放榜，競爭激烈的國立師大附中往年錄取門檻至少都在32.8分以上，但有一名家長在臉書社團驚爆，女兒的同學會考考9.6分竟然錄取師大附中，質疑是否報名系統異常，引發網友議論。基北區免試入學委員會回應，該名考生是以特殊身份的增額外加名額錄取，一切合乎規定，不會排擠到一般考生權益。
日期：2023-07-12
炎炎夏日又濕又悶，不少人為了減少待在浴室裡的時間，會在沖澡的時候順便刷牙，不過牙醫師提醒，這樣做看似節省時間，實際上卻可能造成牙齒刷不乾淨，甚至增加健康風險，並舉出3大理由，建議民眾別再一味追求效率，結果反而得不償失。
日期：2023-07-08
台灣的醫療資源和健保體制享譽國際，也讓許多久居在台的外國人都稱讚不已，但到底在美國看醫生有多貴呢？婦產科名醫鄭丞傑分享，6月底去阿拉斯加旅遊，滑雪時意外摔倒，掛急診檢查發現肋骨斷了兩根，在急診室躺了6小時，期間做了抽血、驗尿和電腦斷層掃描幾項檢查，並和醫生交談6分鐘，最後竟收到台幣41.5萬的天價帳單，讓他感嘆「台灣人實在太幸福了」。
日期：2023-07-06
減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
你退休後，要規劃如何過生活？如果你已到花甲之年，或是半百之人，你可能才會開始思考這個問題。但是，如果你正在讀大學，或是剛屆而立、不惑之齡，你應該會果決告訴我，退休議題離我很遠。目前只需要好好讀書，或是努力工作賺錢，退休生活的到來還久呢！
日期：2023-06-19
74歲資深藝人萬沙浪（王忠義）曾唱紅《風從哪裡來》、《愛你一萬年》等經典歌曲，不過近年來先是傳出跌倒導致腦部受傷，之後又因中風半癱，還曾因腎衰竭兩度送急診，而今（18）日卻傳出他於5時28分離世的消息。
日期：2023-06-18
