亞洲第二大的藝術博覽會「台北國際藝術博覽會」將自十月三十一日起展出四天。今年是藝博會第二十一年,集結十五國、逾五○○位藝術人的滿腹理念。亞洲正值多事之秋,政治、社會與經濟的躁動,讓亞洲藝術家創作能量一觸即發。
日期:2014-10-30
只要按摩小腿,身體最重要的三種「流動」就會變好:讓下半身的血液循環回心臟,增強代謝和免疫力;幫助體液流動,讓體內滯留的水份和老廢物質完全排出;活絡全身的氣,讓多餘的氣發散,就能元氣飽滿。
日期:2014-10-17
只要按摩小腿,身體最重要的三種「流動」就會變好:讓下半身的血液循環回心臟,增強代謝和免疫力;幫助體液流動,讓體內滯留的水份和老廢物質完全排出;活絡全身的氣,讓多餘的氣發散,就能元氣飽滿。
日期:2014-10-17
上周台北出現39.3度的氣溫,創下百年最高溫紀錄。中醫師提醒,在燥熱季節,除可多喝生脈飲預防暑熱,還可多吃富含黏液的食物,養肝潤肺,既消暑,也為秋冬做好準備!
日期:2013-08-15
如果你有黑眼圈,可不是用遮瑕膏就好了,因為你得要注意身體健康狀況,一定是哪裡出了問題。西醫就認為,過敏體質會導致黑眼圈;中醫師則是指出,會有黑眼圈,和肝、腎、脾、胃都有關係。
日期:2016-05-10
許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。
日期:2016-02-04
忙碌的工商時代,人腦日理萬機,「肝」則是忙碌地處理營養機制並且解百毒。中醫認為,肝是活力之源,若是睡眠不足、營養不良等問題一浮現,體內就慢慢累積毒素,長期勞累,還有癌化的危機,肝炎、肝硬化、肝癌三部曲便上演;因此,身體要健康,首重「養肝」。要怎麼保肝、養肝、護肝,成了高壓社會最重要的課題之一。
日期:2016-01-06