健身中心不時傳來教練的鼓勵聲:「你可以的,堅持下去!再舉五次就完成了。」練習結束後,教練細心的提出訓練上的建議。這裡並不是健身俱樂部,而是映象有限公司的職工運動日常。曾經因工作忙碌、壓力過於龐大,導致健康失衡的映象公司鄭金卑董事長,在體悟到運動對身心所帶來的重要性之後,便開始在公司裡積極推動職工運動。他認真地說:「公司每年都會讓員工進行詳細的健康檢查,當得知有許多同仁的健檢數字都和我一樣不合格時,我就決定應該要來推動健康新生活。」
日期:2022-08-08
我退休得早,過去十幾年生活四周退休族年齡都比我大得多,看著他們的生活形態,心想等我們這代人老後,日子一定可以過得更精彩。一轉眼年過60,年歲相仿的同學,同事陸續離開職場,才發現四/五年級生在面對退休時,不見得比前輩考量更周全。
日期:2022-08-07
目前全球依然飽受疫情所苦,人們對於健康變得更加重視,也因為疫情顛覆了全球社會的消費行為,在各產業市場一陣低迷的情況下,居家健身器材在全球銷售卻是異軍突起,意味著人們對於居家運動這件事比過去有更大的需求。為了避免到體育運動館或健身中心等高風險區域,但又想要維持運動習慣,市場意外興起一波室內健身風潮,尤其是居家健身與健身線上教學更是夯。
日期:2022-08-05
新陳代謝名醫,卻差點也成為糖尿病患者?!不吃藥、不禁食,自創「133低醣餐盤」,成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤!
日期:2022-07-25
甲狀腺亢進是常見的內分泌疾病,可能出現心跳變快、身體代謝變快等易讓人輕忽的症狀。它又與致死率高的「甲狀腺風暴」存在著什麼關聯?有辦法避免嗎?
日期:2022-07-20
卅年來,他總是陪在我身邊!這張照片,乍看好像兩個人在牽手,這是捷兔攝影師許欽松兄的佳作。是捷兔跑完步,在捷兔卅年來一直照顧我的Gash廖啓仁兄遞了一瓶蕃茄汁給我,從背後看過來,彷彿兩個人牽手。
日期:2022-07-18
日本知名人力銀行「Bizreach」社長多田洋祐,因急性心臟衰竭於7/2病逝,享年40歲,據悉他是和朋友打高爾夫球時突然暈倒驟逝,所屬公司7/6在網站發表訃聞。多田洋佑育有兩名女兒,剛滿2歲的小女兒患有唐氏症,如今驟逝,除了事業再難延續,妻兒頓失依靠也令人心疼。
日期:2022-07-07
藝人侯怡君父親週五(6/24)在南投家中運動後躺在沙發上休息,就再也沒醒過來,緊急送往南投醫院急救4小時仍回天乏術,享壽72歲,侯怡君表示,父親是因心肌梗塞驟逝。
日期:2022-06-25
「嗨,大家今天過得好嗎?」不加綴飾,簡單、俐落,這是理科太太(陳映彤)的招牌開場白。2018年是理科太太爆紅的一年,258天訂閱粉絲數就突破百萬人,她與理科先生的互動逗趣,也是影片熱絡的關鍵之一。只是2019年11月,理科先生憂鬱症發作,理科太太為了照顧先生自己也身心疲累,但她回想起結婚誓言:「不論生老病死都要照顧他」,決定一起放長假,暫停頻道更新,放下一切為彼此的人生好好充電。不過,兩人卻因為台美兩地分離,最後決定離婚,近日理科太太邀請百萬網紅艾莉莎莎上節目時,脫口說出和前夫打離婚官司,讓她跟前夫產生不少衝突,但放過對方也是放過自己,她說自己還是很感謝對方「讓她有了小孩」。根據蘋果新聞網報導,理科太太談到離婚的時候,其實和前夫的衝突絕對比過往戀情分手時多很多,她說自己努力鼓勵自己,要多想可以感恩對方的地方,最後想到要感謝前夫的部分,就是「我因此有了小孩」。理科太太認為,只要有一件事情感恩對方,這樣就夠了、就比較容易走出來,那個討厭的心情就有宣洩出口,讓自己放下負面情緒。(原文刊載於2019/3/19,更新時間為2022/6/25)
日期:2022-06-25
每天在桃園大眾捷運股份有限公司寬廣的園區中,不時會看到有員工在健走或慢跑,這是自疫情越趨嚴重以來,桃捷鼓勵公司同仁們維持動能的運動方式之一,為了避免群聚的風險,也希望同仁能藉由適當的活動,保持身心平衡與健康。
日期:2022-06-14