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搜尋日期:2024-05-14
品味人生

健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!

經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌,點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒,是國內少見有重量訓練習慣的醫生。他從科學角度探討運動、飲食與健康的關係,教大家「增肌減脂」的撇步。

日期:2018-07-02

財經時事

台北國際龍舟賽落幕 今周刊捷兔隊躋身常青組四強

2018台北國際龍舟錦標賽一連三天在大佳河濱公園熱鬧開賽,國內外高手都使出渾身解數想要拔得頭籌!今(18)日下午龍舟賽圓滿落幕,由一群五、六十歲好手組成的今周刊捷兔隊勇奪常青組第四名!

日期:2018-06-18

職場生活

政大畢業典禮演講 林書豪:尋常使你平庸,癲狂讓你偉大

畢業於哈佛大學、現效力於NBA布魯克林籃網隊的球星林書豪今日(6/9)應政治大學邀請,首次在大學畢業典禮致詞,他以七點勉勵即將踏出校園的青年學子,務必找到自己人生的目的,如同他仍在追尋自己的籃球夢一樣。

日期:2018-06-09

產業時事

館長喊贊助說到做到! 蘇祈麟:準備好做地獄訓練

28歲海軍儀隊上兵蘇祈麟赴美參加「世界儀隊錦標賽」奪得第四名和創辦人特別獎,接著明年要出國比賽,他寫信請成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢幫忙訓練體能,三天後館長貼出照片,表示已和蘇祈麟討論訓練細節。

日期:2018-05-23

職場生活

倦怠期退散!建立4個習慣,養成工作耐久力

倦怠期是每個工作者都可能面對的課題,效率低落+大量待辦事項,該如何重新提振精神、加快辦事效率?長期投入職場心理學領域的作家Amantha Imber,有感於工作者常花費大量時間重拾工作動力,壓縮實際工作時間,他整理出4個幫助工作者提振士氣的策略。

日期:2018-05-11

職場生活

善用社群網「放閃」曬成就 35歲進擊千萬直銷天后

一個沒有背景、人脈的大學畢業生,要怎麼衝出突破口,在三十五歲前累積超過三千萬元的財富?

日期:2018-04-12

品味人生

下背疼痛超過3個月 當心罹患僵直性脊椎炎

許多年輕男生熱愛運動,練重訓、慢跑、三鐵;不過,醫師提醒,如果運動後,下背疼痛持續超過3個月,可能就是僵直性脊椎炎,許多上班族也常有下背痛症狀,不少患者因此延誤就醫。

日期:2018-01-29

品味人生

攝護腺肥大下水道不通 男人長壽病不是癌

男人年過半百,身體老化跡象增多,攝護腺肥大就是其中之一,而夜尿、頻尿、尿不乾淨,以及突然尿急等,皆是臨床上攝護腺肥大的常見症狀。

日期:2017-12-07

投資理財

零錢變大鈔》 善用高利活儲、十元買基金、定期定額買零股 小資輕鬆理財 必懂的銅板滾錢術

年輕人理財愈趨保守,銀行競推低門檻方案吸客。有銀行強打一%利率、十元申購基金等商品,期望他們以「練習」的角度,減少投資恐懼,未來也有機會躋身小富族。

日期:2017-09-07

今選頻道

戴資穎、郭婞淳、李智凱 受傷都找林瀛洲 世大運奪金選手 背後的「運動神醫」

鄭兆村的驚天。李智凱選拔賽時撕裂傷,跆拳道選手莊佳佳賽前扭傷,是隊醫林瀛洲,協助他們復原上場。

日期:2017-08-31