不浪費分數，卻可能讓我的青春小鳥一去不復返，到頭來，浪費的卻是自己的人生，這是我覺得主流教育給我的第一個謊言。
日期：2019-07-17
布丁含糖量高得驚人！國內最新調查發現，市售布丁的雞蛋、牛奶成分很低，但糖用量卻很高，某市售「大布丁」，一杯180公克，含糖量高達28.4公克，相當於6.3顆方糖，吃一杯等於喝下一杯全糖飲料。營養師提醒，糖攝取過多，容易肥胖，小孩恐長不高、易過動。
日期：2016-08-10
塑膠容器裝熱、裝冷都傷身！國外研究發現，塑膠容器不只盛裝熱湯會溶出塑化劑，裝冷飲同樣也會，長期使用恐導致不孕、長不高。專家建議，不論食物冷熱，最好使用不鏽鋼、玻璃等容器盛裝。
日期：2016-03-17
人的一生約三分之一都在睡眠中度過，有良好的睡眠品質相當重要。但台中1名40歲陳先生，體型微胖，晚上睡覺打鼾聲很大，甚至會突然中止呼吸，讓老婆擔心不已。陳先生自己也說，雖然每天睡眠時間都在7個小時以上，但入睡不易，睡眠品質不好，白天工作時無精打采。
日期：2015-12-22
大人沒精神、莫名發胖又怕冷；家中孩子長不高，新生兒認知發展遲緩，如果你有這些問題，當心是全家「缺碘」惹的禍！ 「碘」是人體維持甲狀腺素的重要物質，也是細胞代謝、肌肉發展所需的元素。然而，根據國民健康署資料顯示，台灣民眾尿碘濃度偏低比率高達51.2%，每2個人就有1人缺碘。
日期：2015-12-10
即使是成人，睡得好也會分泌較多的生長激素。對成人來說，生長激素能修護骨骼，有防止骨質疏鬆的功效，還有溶脂的效果。所以，不論是美容或健康，睡眠都很重要。
日期：2014-09-22
即使是成人，睡得好也會分泌較多的生長激素。對成人來說，生長激素能修護骨骼，有防止骨質疏鬆的功效，還有溶脂的效果。所以，不論是美容或健康，睡眠都很重要。
日期：2014-09-22
全球年薪最高的足球明星梅西，這一次出征巴西世足賽，不僅要為阿根廷把大力神杯帶回家，更為超越同鄉前輩馬拉度納而戰。隨著阿根廷晉級四強，梅西的球王之路，距離夢想更近了。
日期：2014-07-10
一對身材嬌小的父母（爸爸153公分、媽媽149公分），焦急地帶著9歲的兒子偉偉至小兒科門診諮詢；由於父母身高都不高，擔心小孩萬一將來也長不高的話，會影響自信心，父母期望可以透過正確的診治，改善家族性身材矮小的遺傳。
日期：2014-03-03
