門診病人常常問我，醫師你一直叫我細嚼慢嚥，我到要底咀嚼多久? 30次?50次?其實都不對。要咀嚼到感覺甜味，才將食物嚥下。我常開玩笑的跟病人說，要嚼到口腔感到甜味，甚至到心理感覺得到甜味，才將食物嚥下，所有食物中的營養才能為你所吸收。
日期：2014-09-30
更新內容：2019/12/9更新內容：21歲的美國饒舌歌手Juice Wrld，是備受看好的明日之星，但他8日於芝加哥中途國際機場（Midway International Airport）突然癲癇發作，送院後沒多久即宣告不治。－－－－－（以下為原文）
日期：2014-08-29
台北街頭的高溫持續破表，西瓜剛好是消暑聖品。台灣西瓜好吃程度，實在是遠近馳名。但是西瓜不是任何人隨時都可以吃，也絕對不可以毫無忌諱大吃特吃。
日期：2014-07-18
全世界的料理以中國和法國最享盛名，華人的飯桌上，總是三菜一湯或是五菜一湯。根據筆者的臨床經驗，這種主菜飲食比例其實是錯的。它容易造成脹氣，消化不良，腹瀉，胃食道逆流等症狀。
日期：2014-06-19
平常應常常檢查「三陰交」穴，若「三陰交」穴有明顯壓痛點，甚至疼痛難忍。常見女生有痛經，月經不順，消化不良等問題。男生則常有性功能障礙，前列腺肥厚，或腸胃問題。
日期：2014-06-06
