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搜尋條件:保健
共有6項結果
搜尋日期:2020-05-27
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小心!吃進陷阱

期數 / 作者:847期

出刊日期 : 2013/03/14

售價 : 99 元

本刊調查高達92.5%民眾吃過保健食品,一年吃出千億元市場, 但黑心原料、假貨充斥市場,健康食品認證寬鬆, 你究竟是吃出健康?還是吃進毒害? 藥學博士潘懷宗等五位專家當你的健康捕手 教你聰明買、正確吃!

維他命這樣吃 根治日常病

出刊日期 : 2018/12/21

售價 : 99 元

現代人加班熬夜、飲食不均衡的生活型態,讓身體容易出現各種小毛病,也因此藉由維他命來維持身體健康成了一種選擇。 《維他命這樣吃,根治日常病》特刊首先告訴你常見的維他命有哪些?該怎麼補充?當身體出現一些小毛病時,就代表你的身體缺乏某些維他命,此時或可適當補充維他命以舒緩症狀。 除了介紹維他命該怎麼吃,另外像是國人常吃的葉黃素、鈣片、益生菌等保健食品,你吃對了嗎?其他像是晚上吃B群會睡不著嗎?維他命和藥物可以一起吃嗎?保健食品都該放在冰箱保存嗎?這些常見問題,都有專業營養師為你解惑。

固本解症斷病根

出刊日期 : 2019/09/06

售價 : 129 元

無論是新聞或談話節目,總是不乏藝人、企業家、政治人物分享自己藉由中醫治病調養的經驗。為何中醫能成為中外名人的養生首選? 過去,多數人都有「凡有病痛一定要看西醫、吃西藥才會好」的觀念,但近年來,這樣的想法已經翻轉。西方醫學研究者逐漸發掘中醫藥的優點特性,能夠解決目前西醫面臨的治療困境,因此歐美各國莫不積極投入資源,成立各類型的中醫藥研究中心及中西醫療整合機構,並開設中醫藥相關科系課程,中醫藥儼然成為新一代的顯學。 《固本解症斷病根》專訪5位橫跨學術、影視、醫學與運動界的名人,包括台大教授蔡璧名、腦神經專科醫師邱顯學、演員陳仙梅、奧運角力國手陳玟陵與親子部落客維尼媽,看他們為何對中醫療法情有獨鍾,而中醫藥又是如何幫助他們重拾健康。 同時,我們也一次集結專訪國內中醫內科、婦科、兒科、針灸科及傷科共26位權威中醫師,詳細解析16項難症的中醫療法,並請中醫師們分享在家就能做的症狀緩解、自我保健之道,內容精彩豐富,你絕對不能錯過!

排寒養生除百病

出刊日期 : 2020/02/25

售價 : 99 元

寒氣不分季節,無孔不入,只要稍一不留神,就很容易埋下寒邪的種子。舉凡皮膚出疹、鼻過敏、慢性支氣管炎、腹瀉、腰痠背痛、子宮肌瘤、不孕……這些疾病的成因都與寒氣脫不了關係,找對方法才能對症治療。 寒氣是百病的根源,從許多日常疾病裡,都能找到寒氣入侵的影子;也就是說,只要有效祛除寒氣,就能達到治病治本的目的。排寒先驅、中醫師李璧如現身說法,主張「保暖本身就是一味藥」,只要實踐排寒之道,就能常保健康。

肺炎完全自保對策

出刊日期 : 2020/02/25

售價 : 99 元

位居國人10大死因第3位 為什麼肺炎這麼致命? 狂咳、發燒、多痰,是感冒還是肺炎? ◎肺炎全解析 細菌性VS.病毒性肺炎 預防、治療方式大不同 搶不到免擔心,2招延長口罩壽命 防疫要靠勤洗手,乾洗手、濕洗手誰有效? ◎激活免疫力 40歲後面免疫走下坡,分齡保養打造抗病好體質 6大保健食品,殺菌抗病毒效果好 ◎修護肺臟這樣做 中醫白色聖品,護肺好簡單 10穴道+3運動,預防感冒、止咳退燒

你要知道的保健腸識

出刊日期 : 2020/04/24

售價 : 99 元

腸道有「人體的第二個心臟」之稱,近年醫學研究也發現,大腦、腸道和腸道菌三者共同構成的系統,可以掌管情緒反應、調節新陳代謝、決定免疫系統的好壞。如果腸道健康,不但能遠離憂鬱、焦慮、過敏,還能抗老化、輕鬆瘦! >>自我檢測:從便便看懂腸胃健康 腸道菌影響大腦!腸道養好菌,身心不生病ˇ ◎8大腸道疾病全解析 腹瀉、便秘、腹絞痛,你可能的了腸躁症 早餐店「大冰奶」真的是通便神器嗎? 排便有血,是痔瘡還是大腸癌? ※救急!腸胃科醫生家裡都準備哪些藥? ◎不吃藥的護腸妙方 選對菌種才有效,5大益生菌,專家教你這樣挑 9成國人攝取不足,超高膳食纖維好食物,你吃對了嗎? 特效穴位按一按,腸道排毒養正氣

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