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搜尋日期:2026-03-28
職場生活

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-27

今選頻道

失智只能是漫長的告別? 她努力製造快樂,讓幸福「不退化」

當記憶一點一滴剝落,愛是否也會隨之消失?台灣「整形外科教母」林靜芸用5年多的照護經歷,給出答案。2025年,她出版新書《謝謝你留下來陪我》,各界才驚覺,原來先生、國內心臟外科權威林芳郁已罹患失智。這場照護長跑,讓林靜芸深刻領悟:失智,或許會奪走記憶,卻不曾帶走感受幸福的能力...

日期:2026-03-19

職場生活

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

存股助理

存股助理第760期—福興解除追蹤,阜爾運通、晶技納入存股池

經過深思熟慮後,我們決定將福興(9924)解除追蹤,並將阜爾運通(6914)與晶技(3042)納入存股池。新納入存股池的這兩檔股票,與AI(人工智慧)的發展有些關係。

日期:2026-02-25

產業時事

少年割頸案/判12年法官有事?乾哥恐嚇證人「我出去你就知道」!楊爸爸控「少事法」殺人:無窮盡犯案

今周刊編按:新北市楊姓國中生2023年耶誕節,在校被郭姓少年持彈簧刀割頸身亡,一審郭與教唆的林姓少女各被依殺人罪判決9年、8年徒刑,高院二審週二(12/23)判決郭12年徒刑、林女11年徒刑,可上訴。楊同學的父母到庭聽判走出法庭時痛哭失聲。楊爸爸指出判決讓他覺得「台灣司法已死」,少年事件處理法(少事法)把他打得「遍體鱗傷」,他邊哭邊說沒辦法接受這種判決。「講難聽一點,他們用少事法打悶棍,還要叫他不准出聲,我們該怎麼辦,用這種判決我真的沒辦法接受」。

日期:2025-12-23

產業時事

中山傷者是愛滋病患者?衛福部證實!民眾恐有感染風險...疾管署:曾在現場2類人「72小時內盡速就醫」

北市19日發生隨機殺人案造成嚴重傷亡,27歲嫌犯張文持刀從北捷台北車站砍傷民眾,後續在中山商圈繼續犯案;傳出其中一名遭砍傷民眾疑似愛滋感染者,衛福部20日下午2:30緊急召開記者會說明。衛福部召開「北市隨機襲擊事件重大說明」臨時記者會,衛福部長石崇良、疾管署長羅一鈞、北市衛生局長黃建華出席。衛福部長石崇良說明,其中一名遭襲擊受傷之民眾為已通報並服藥穩定控制之HIV感染者,因該事件有其他可能因凶器或現場血液噴濺而遭受血液暴觸到傷口或黏膜之民眾,疾管署已成立此事件之暴露後諮詢和公費投藥專案,並與臺北市衛生局共同協助受影響民眾。對此,據TVBS新聞網報導,新光醫院感染科醫師黃建賢表示,民眾若有接觸到愛滋帶原者血體液,請盡快用生理食鹽水或自來水沖洗;如眼睛或黏膜組織接觸到,在48小時內開始用藥進行「暴露後預防治療」95%以上都沒事。

日期:2025-12-20

產業時事

北車煙霧彈攻擊4死11傷!犯嫌張文是誰?2小時中山站砍人、誠品南西墜樓不治…目擊者:他根本殺紅眼

今周刊編按:北車煙霧彈攻擊、中山站誠品南西無差別殺人,截至週六(12/29)上午6點25分統計4死11傷,其中包括歹徒張文。現場目擊者表示,歹徒張文裝備專業、手法兇殘,在傍晚5時24分於北車核心區捷運板南線M7、M8出口附近,發動煙霧彈、汽油彈及利刃連環攻擊,現場瞬間爆出巨響與刺鼻濃煙,民眾驚慌尖叫往外衝。而後他到中山站無差別隨機砍人,攻擊4、5名路人並丟擲煙霧彈,再闖入誠品南西店、沿途持長刀傷人。張文最後在誠品南西店南側五樓墜樓,遭警方圍捕制伏已落網送醫,醫院在晚間近8時已放棄急救身亡,2小時過程無差別攻擊,讓整個社會相當震驚。張文父母親週五(12/18)從楊梅老家北上,到北市中山分局中山一派出所製做筆錄,張文已很久並未返回桃園,雙親說並不清楚兒子的動向,哥哥也說對張文生活與心理狀況不知情。目前警方定調為個人隨機襲擊殺人案,北檢強調,張文雖已自殺死亡,但檢察官仍將指揮專案小組儘速查明犯罪動機、有無共犯及組織性存在,以釐清案發原由及確保社會安全。後續將協助被害家屬申請犯罪補償金、心理輔導等事宜,維護被害人家屬權益,金額最高為180萬元。

日期:2025-12-20

產業時事

福麥做什麼的?室內裝修為何能拿「RDX海掃更」5.9億炸藥標案?顧立雄:只要有「這條件」就可履約

今周刊編按:福麥做什麼的?在網路上引發討論,主要是國防部RDX海掃更公開招標,決標金額5.9億,得標由1家「福麥國際室內裝修公司」得標。對此,國防部12/10晚間回應,全案經2次開標,僅1家廠商投標,其營業項目包括化學原料批發等16項,並非僅有「室內裝修」。國防部表示,此案採購火藥原物料,為國內廠商無產能項目,具備國際貿易業資格的廠商皆可投標,國防部將會落實交貨驗收產品查驗及原廠文件查證,確保交貨品質及產地來源無虞。國防部長顧立雄週四(12/11)受訪回應,只要有代理商資格,能向原廠取得輸出許可證明及原廠來源證明,提供火藥原物料,經過國防部查證屬實就可履約,軍方也會做好相關輸出許可證明跟最後交貨時原廠來源證明的查驗。

日期:2025-12-11

職場生活

下班忘記關冷氣!補習班「內規罰12500元」可以檢舉嗎?網轟公司斂財…合法嗎?勞動部這麼說

一名女網友發文求助,表示自己在美語補習班負責櫃檯工作,而有同事因為週末離開教室後,2天半的時間內冷氣都沒關閉,於是要負責共12500元的費用,這筆金額讓她嚇到發問合法嗎,而網友紛紛表示收費標準太誇張,超出一般計算很多,根本可以直接檢舉及申訴。對此勞動部也回應,公司不得訂定懲罰性或賠償性罰款,且勞工可收集相關資料向當地行政機關請求處理。

日期:2025-12-10

產業時事

板橋氣爆原因和4支瓦斯筒有關?定食8爭鮮釀6傷回應了…瓦斯外洩怎麼辦?發生氣爆「自救攻略」必看

新北市板橋區府中商圈重慶路12巷2樓的定食8、爭鮮,周一(12/8)凌晨12時許發生氣爆,造成5人受傷送醫。氣爆威力將大樓外牆炸出一個恐怖的大洞,稍早工務局拆除大隊與新北市結構技師公會預計進場清理,同時確認結構狀況。根據新北市消防局初步調查,事故現場有4支瓦斯桶,疑似瓦斯外洩釀成悲劇。新北市長侯友宜一早至現場勘查也說,火災鑑定小組正在釐清起火源,目前為了住戶安全,暫時讓住戶離開大樓,等火災鑑定小組鑑定結束,所有大樓住戶都已安置完畢,將確定大樓結構沒有受損再讓住戶回到大樓。爭鮮集團則回應,事發第一時間已立即通報消防單位,啟動緊急應變程序,全力協助現場處置。承諾後續會全力配合調查,提供受災民眾與店家必要協助。板橋氣爆震驚全台,如何預防瓦斯桶氣爆?瓦斯外洩怎麼辦?發生瓦斯氣爆怎麼逃?今周刊一文整理報你知。

日期:2025-12-08