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搜尋日期:2026-03-28
職場生活

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-27

職場生活

普發現金加碼2026最新!這7縣市可以領「最高1萬5」...領取期限、領取資格、怎麼領一次看

全民普發現金一萬即將在4月底截止領取,若未在期限內完成領取,將視同繳回國庫、不再補發。截至目前為止,全台超過2293萬人完成領取、領取率突破97%。立法院財政委員會3/25檢視普發現金成效,國民黨立委拋「今年繼續加碼」提議;對此,財政部長莊翠雲回應須守財政紀律。除了政府發錢之外,全台各縣市也分別宣布發放現金紅包,《今周刊》本文為讀者整理哪些縣市還有加碼普發現金,領取期限到何時,以及相關領取資格、管道懶人包。

日期:2026-03-27

職場生活

2026新北新創之星挑戰賽啟動!新北市青年局助攻新創 總獎金翻倍至60萬元

【新北市訊】新創領域指標性創業競賽「2026 VentureStar 新北新創之星挑戰賽」今(26)日在新北市政府大廳敲響鐘聲宣布正式啟動!由新北市政府青年局首創,攜手國內外頂尖創投打造「創業競賽、專家輔導、創投陪跑」三大機制的創業競賽,即日起開放報名!今年總獎金額翻倍至新臺幣60萬元、首獎更達40萬元,聚焦全球趨勢「AI人工智慧」與「綠能永續」兩大主題,邀請具潛力的新創團隊踴躍參與,除爭取獎金外,更有機會接軌市場、進軍國際。

日期:2026-03-26

產業時事

西部降雨75年來最少、旱情拉警報可能限水?新竹、台中水庫入流少於百年大旱,如何調度政府五大策略

根據氣象署統計,去年冬季至今,台灣西部降雨量創75年來最少紀錄,目前新竹地區水情燈號亮黃燈(減壓供水),台中亮綠燈(水情提醒)。經濟部水利署署長林元鵬周四(3/26)指出,今年整體川流水狀況相對不理想,導致水庫入流量不理想,如新竹地區僅5年前百年大旱同期77%、中部地區不到6成;所幸前瞻基礎建設水資源工程成效已現,發揮各區水源調度功能。林元鵬強調,水利署當前目標是今年6月底前民生用水不進入分區限水、產業正常生產不受影響,但他也表示仍需保守因應氣候異常不確定性,籲請全體國人共同落實節水工作。行政院長卓榮泰強調,防旱需要全國上下一心,工業、農業及民生用水都需要共同努力,他呼籲國人要比過去更珍惜水資源,在梅雨季來臨前共同面對極端氣候考驗。

日期:2026-03-26

產業時事

事後追查到前端預警,新加坡如何「用AI」打詐騙?駐星代表童振源:跨國聯防與金流共享仍是長期攻防挑戰

在新加坡,詐騙已被正式定位為與反恐、反洗錢同等層級的國家安全議題。2024 年詐騙案件達 51,501 起,總財務損失首度突破 11 億新幣,創歷史新高。然而,隨著科技防禦與公私協力機制全面升級,2025 年出現明顯轉折:全年案件數下降 27.6% 至 37,308 起,總財損減少 17.9% 至 9 億 1,310 萬新幣,呈現罕見的「案量與損失雙降」。但結構性問題仍然存在。2025 年仍有 81.8% 的案件屬於受害者在高度心理操控下「自願轉帳」。詐騙已從早期利用技術漏洞,轉向結合數位工具與行為操控的複合式工程。問題不僅是資安防護,更是對人性弱點的精準攻擊。面對高頻、大量且跨境流動的數位犯罪,傳統事後報案與人工偵查模式顯然不足。新加坡因此調整戰略思維,將重心由「破案導向」轉為「預防導向」,嘗試在犯罪發生之前完成辨識與攔阻,重塑整體治理節奏。

日期:2026-03-26

財經時事

ESG永續台灣高峰會》 ESG制度化,企業融資門檻改寫!櫃買中心:綠色證券認證上路,資金流向真正轉型者

由《今周刊》主辦的「ESG永續台灣第六屆國際高峰論壇」今(3月25日)於台北遠東香格里拉飯店盛大登場。本次論壇以「超越淨零,邁入全球適應新局」為主軸,匯聚政府官員、企業領袖與產業專家,從政策、資本市場到企業實務,全面剖析在全球減碳壓力升溫之際,台灣如何在新一輪永續競賽中建立制度與競爭優勢。

日期:2026-03-25

財經時事

ESG永續台灣高峰會》永續投資上看167兆美元!商業署推「AI+低碳」雙軸轉型,服務業搶攻綠色商機

《今周刊》25日舉辦「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」,經濟部商業發展署主任祕書郭宇指出,在全球淨零與數位轉型的浪潮下,商業服務業可透過「低碳」與「創新智慧」的雙軸策略,強化產業韌性,推動永續發展。

日期:2026-03-25

產業時事

普發一萬2026再來一次?藍委敲碗想好從哪發:證交稅日收24億「源源不絕地賺」…財政部長怎麼說

去年度普發現金1萬元進入最後倒數階段,領取期限到4月30日截止,據統計資料顯示,目前領取率已達98%。對此,週三(3/25)日立法院財政委員會檢視其成效,國民黨立委羅明才則拋出普發現金今年繼續「加碼」,並表示:「希望去年領的,今年有機會繼續領,有沒有機會啊?」而財政部長莊翠雲也做出回應。

日期:2026-03-25

產業時事

京站年省100萬度電、百事可樂增產20%!西門子親揭怎麼辦到:不用1年就回本、比ChatGPT更精準

台灣在全球AI硬體產業佔據核心地位,然而,在這浪潮巔峰背後,中小企業是否已準備好接軌?台灣西門子(Siemens)總裁暨執行長張合翕於週三(3/25)發出疾呼,強調台灣雖然擁有無可取代的AI硬體供應鏈,但在「AI應用」端,廣大的中小企業正處於被遺忘的邊緣。不過,他也樂觀表示,中小企業若能加速數位化與AI轉型,AI將成為繼半導體之後,台灣第二座保護經濟的「護國神山」。

日期:2026-03-25

職場生活

提升自理能力⋯把握發病六個月內的「黃金修復期」 改善腦中風後遺症 針灸成好幫手

腦中風是常見的急重症,也是造成國人失能的最主要原因之一。研究證明,在發病後六個月內的黃金復健期,透過針灸等中醫治療,有助於患者恢復。

日期:2026-03-25