遲到早退樂樂活　重拾健康的施振榮

年假期間你吃了幾頓大餐呢？有沒有覺得自己多了一層肥肉？ 不要擔心，曾經重達118公斤的大胖子，能靠這招成功減重35公斤，你也可以辦得到！ 🔎更多馬可老師的故事：https://pse.is

一包衛生紙的漲價，引爆民眾對物價上漲的不安，其實很多原物料早已展開一波猛烈漲勢↗ 一場經濟結構性變局正被摧生，可以準備跟低經濟成長、低通膨、低薪資成長率、低利率說掰掰。 或許這會讓人不知所

退休是需要時間準備的，不是等到真正退休那天才開始，那會來不及！ 62歲退休的前嘉裕西服總經理江育誠，從50歲就開始規劃自己的第二人生，積極培養興趣，當時預計花一萬個小時準備，如今夢想即將實現！

在工廠打工時，這位工讀生被老闆相中，希望他與女兒交往，經過一番波折、好不容易決定要結婚時，他發現，公司負債一、二千萬😱 究竟他怎麼將負債轉為營收四億？又是如何管理公司🤔？ 🎯延伸閱讀：h

他是台灣第一位不帶氧氣罩，挑戰全球14座8000公尺高峰的登山家！去年為止已經完成四座，2019年即將挑戰第五、六座！親眼面對過許多隊友的死亡，反而更加堅定他完成挑戰的心，他說：「人生很短，活著每一刻

台灣愈來愈老，可是相應的長期照護人才卻是極度缺乏，目前多半都是仰賴外籍看護來支援。當老年人口在未來幾年急速增加，台北市長柯文哲強調，目前用23萬外勞照顧的方式，一定要改。柯文哲更一針見血地反問，難道我

曾偷走全校的Gameboy、還曾因鬥毆同學導致對方一度命危，所幸，他在少年時期遇見這些看見他善性的人，是哪些人幫助蕭敬騰轉移正軌？一位非典型的巨星，坦然面對過去的叛逆經歷，他說：救我的不是音樂，是人。

放棄在辦公室裡吹冷氣領高薪的工作，跑去田裡養殖蝸牛，親朋好友都勸他放棄，經歷17年的波折，這位擁有上百萬隻白玉蝸牛的詹俊傑，創業過程就像蝸牛一樣，一步一步緩慢的爬，終於爬上頂端，締造每年二千萬的營收！

大家口口聲聲都說紡織業是夕陽產業，但真的如此嗎？ 即使有位富爸爸，他還是靠自己的想法闖出年收破億的好成績，一起來看看屬於台灣的創新競爭力💡

自稱接近妖怪的賴世雄，如今已是一位大名鼎鼎的英語名師，不過你知道他大學聯考英文只有7分、18歲才開始學英文嗎？ 小時候，他讀「放牛班」，被人瞧不起、被認定未來沒出息，到底是發生什麼事，讓他從學渣

講到做公益，你會怎麼做？捐錢捐物資？台中市教育大學附設實驗小學的一群小朋友，探索歷史、發揮創意，手繪位在台中市中區的第一廣場地圖，並且用導覽的方式，讓民眾重新認識從日治時代就十分繁華，而如今早已沒落

「到底該接、還是不接家族事業？」可能很困擾人，同時又令人興奮期待。 如果在老一輩的傳統、保守上，建立出年輕一輩的創新、突破，或許可以與林家姊妹一樣，衝撞出一鳴驚人的火花！