【遲到早退樂樂活　重拾健康的施振榮】

63歲的吳阿嬤，從完全不會電腦，也不會拼ㄅㄆㄇ，卻用一根手指頭慢慢敲著鍵盤，完成一本介紹在地料理的菜單，不只成功行銷家鄉，甚至獲得虎尾科技大學的肯定，拿下數位應用比賽優勝！

K董重磅回歸刮起張國煒旋風，坦率不矯飾、說話直白，每次一露面，就是個話題。 完美主義的他連窗戶有一個小小指紋印都沒辦法接受；東山再起的他說一條航線半年就要賺錢，不會讓它賠到十億啦！ 壓力大

「安樂死不是自殺，是痛苦逼著他們（癌末病人）要跳」 原本遠赴瑞士準備「安樂死」的資深前主播傅達仁，到最後一刻突然決定喊卡，這當中的煎熬心情，他娓娓道來....

看著他們輕鬆地舉起55公斤的槓鈴，你很難想像，這群屏東市的長輩平均年齡已經超過55歲，但可別以為他們本來就是健身咖。 年過六十，罹患肌無力症的端珠姐或許是最好的例子，原先她連一個水桶都舉不起來

漸凍症患者鍾端育，今年24歲卻只有25公斤，他的肌肉日漸萎縮，身體沒有力氣，但他的世界卻不被身體所局限，藉由眼動科技，自學許多專業，還成了一名自由接案者。他不怨天尤人，反而特別珍惜每分每秒，他說：我還

24歲的林琮崴只有國中學歷，為了翻轉貧困的家境，他撿過資源回收、當過無照送貨員，前前後後做了20多份工作，琮崴原以為能靠自己的努力翻轉人生，但到頭來卻發現只是「窮忙」一場。直到一句里長的問候，以及一張

大家最愛的草莓季節到來，但看似甜美的草莓卻在去年被美國環境保護組織（簡稱EWG）公布為最髒蔬果第一名，民眾一不注意可能就將農藥吃下肚，那到底該怎麼清洗最安全，來看看毒物專家譚敦慈怎麼做。 延伸閱

退休是需要時間準備的，不是等到真正退休那天才開始，那會來不及！ 62歲退休的前嘉裕西服總經理江育誠，從50歲就開始規劃自己的第二人生，積極培養興趣，當時預計花一萬個小時準備，如今夢想即將實現！

新年圍爐時，總免不了大魚大肉一番，但傳統年菜中高油、高鹽的烹調方式，其實容易造成身體負擔。 那如何料理一道健康料理，甚至從頭到尾只需要用到一樣調味料，快跟著譚敦慈與北投老爺酒店主廚陳之穎動手做，一起

接班不只換包裝，更要換腦袋！ 老一輩認為，只要做得好，人們就會口耳相傳；新一輩認為行銷是要透過網路，主動走出去，才能把客人帶進來。 東和製油第四代黃薏軒，如何讓老店從人口2、3萬的小鎮走向

￭ 狂人CEO黃崇仁 ￭ 敢賭！股價3毛大膽公開收購，「我敢買，你敢就跟」 敢拚！親自寫信給43家銀行董座，「我不要紓困」 敢講！「我是『小台積電』，把我跟南亞科比，我會哭」 力晶拚重

自寒舍集團創辦人蔡辰洋逝世後，由他的妻子賴英里一肩扛起董事長的重責大任，今年8月，賴英里將率領全新品牌「寒沐」進軍宜蘭礁溪，這也是寒舍首次走出台北的酒店品牌。在高度競爭的礁溪飯店業中，她將如何掀起五星