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4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?
健康

4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?

迎接春節9天年假,除了走春踏青,想必不少人已經列出追劇清單,窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數,對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒,長時間近距離觀看手機或平板內容,應每30分鐘休息5至10分鐘,休息時可做「眨眼操」,閉眼2秒鐘,睜眼2秒鐘,反覆做5到10次,有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。

日期:2025-01-25

行刺深圳日童兇手被判死刑!法院曝「離譜動機」…為何中國判決一字未提日本?日媒分析原因
國際總經

行刺深圳日童兇手被判死刑!法院曝「離譜動機」…為何中國判決一字未提日本?日媒分析原因

據日媒報導,深圳日童遇刺身亡案,中國廣東省深圳市中級人民法院今天判決45歲的被告鍾長春死刑。判決書稱他為了在網上博取關注而買刀殺害兒童。日本外務省稱,判決中並未提及日本。

日期:2025-01-25

失智父走失9天未尋獲,林葉亭淚認「像簽放棄急救」!醫揭3大迷路前兆:出門後不肯回家也是警訊
健康

失智父走失9天未尋獲,林葉亭淚認「像簽放棄急救」!醫揭3大迷路前兆:出門後不肯回家也是警訊

女星林葉亭的85歲失智父親16日離家失蹤,迄今已進入第10天,卻仍未尋獲。由於搜救多日無果,消防局決定降載搜救量能,但有跡證出現仍會即刻馳援。而林葉亭在IG感謝消防隊的協助,但被指揮官問及「要搜到什麼時候」時,仍湧現「有一種要簽放棄急救的感覺」。醫師表示,這起事件不僅讓人感到揪心,更提醒家屬常忽略失智症患者迷路走失的風險,建議多留意3大迷路走失的前兆,避免憾事發生。

日期:2025-01-25

塑膠吸管別丟垃圾桶!全台縣市「能不能回收」認定大不同 6縣市做錯最高罰6000元
生活消費

塑膠吸管別丟垃圾桶!全台縣市「能不能回收」認定大不同 6縣市做錯最高罰6000元

塑膠吸管到底是要回收還是直接丟垃圾桶呢?許多民眾為此困惑不已,但其實得看你所位在縣市的規定,因為對部分縣市來說,塑膠吸管是可回收物,如果隨意丟進垃圾桶,依法是可以處1200元以上、6000元以下罰鍰。

日期:2025-01-24

大考過後,那些你希望自己早點知道的最強學習法!考古題這樣用才對?選擇題不該用刪去法?
教育

大考過後,那些你希望自己早點知道的最強學習法!考古題這樣用才對?選擇題不該用刪去法?

筆記不是抄下講師說的話?有助理解和記憶的高效筆記法!

日期:2025-01-24

春遊 美感建築小旅行
美食旅遊

春遊 美感建築小旅行

新年的迎春之旅,從蘊藏美感的建築當起點,漫步這些對遊客敞開大門的公共空間,看生硬的展館如何變身為設計景點,近身感受獨具一格的五感美學,順遊周邊景區、品嘗美食,收拾輕行囊、帶著輕鬆的心情出發,走春接福,感受島內慢旅的魅力。

日期:2025-01-23

春飲 舉杯同慶 品味新春
生活消費

春飲 舉杯同慶 品味新春

年節圍爐,滿漢全席的餐桌上除了佳餚,還得有好酒來助興!無論是走春拜年想挑酒當伴手禮,或是在家吃年夜飯要選酒搭餐、自製調酒與親友同歡,跟著專家學技巧,無負擔小酌不踩雷。

日期:2025-01-23

破解迷思  別再說吃中藥會傷腎! 中西醫整合治療  延緩腎臟病惡化
健康

破解迷思 別再說吃中藥會傷腎! 中西醫整合治療 延緩腎臟病惡化

由於人口老化、飲食西化、三高慢性病增加等原因,讓腎臟病成為民眾健康的巨大威脅,台灣每年血液透析人數約八萬至九萬人,洗腎人口比率高居全球第一,中醫治療能延緩腎病惡化速度。

日期:2025-01-23

林秉樞入監1年多命危,從80胖到134公斤「已洗腎」…服刑不愛吃正餐「只吃這種食物」
政治社會

林秉樞入監1年多命危,從80胖到134公斤「已洗腎」…服刑不愛吃正餐「只吃這種食物」

林秉樞2021年對當時女友、時任民進黨立委高嘉瑜毆打施暴,被依傷害等罪判刑2年9月定讞、仍在服刑,日前傳出他去年(2024年)12月18日重病住院至今。林父週三(1/22)出面表示兒子「99.9%很難救活」、已簽放棄急救同意書,但據了解,林男已拔除葉克膜、訓練自主呼吸穩定恢復中,而林男重症主因,可能與他服刑期間不愛吃正餐卻常吃泡麵有關。

日期:2025-01-22

連四年投入三百多名社工  走訪近四萬家庭 資源精準投放  展望會因地制宜
共創價值‧展望兒少新未來

連四年投入三百多名社工 走訪近四萬家庭 資源精準投放 展望會因地制宜

台灣世界展望會連四年調查走訪所服務的弱勢家庭,建構一張完整的經濟弱勢兒少需求圖像,透過不同地區的五大需求特性評估,他們精準投放資源,接住每個搖搖欲墜的脆弱兒少。

日期:2025-01-22