人資夥伴們最近的心情一定非常焦慮。勞動部職安署上週二（2026年6月23）公布「職場霸凌防治措施準則」記者會上，不僅公布了跟草案內容有相當程度修改的條文，還隨同發布了厚達62頁、外加14個附件表單的指導手冊。
日期：2026-06-29
2026健保補助最新！隨著台灣進入超高齡社會，健保補助成為減輕長輩醫療負擔與年輕世代扶養壓力的重要政策。包括新竹市、苗栗縣、南投縣、屏東縣、花蓮縣、台東縣今年紛紛推出最新免繳健保費補助措施，讓銀髮族能安心養老。《今周刊》一文整理各縣市健保補助資格、補助金額與申請方式，方便民眾查詢。
日期：2026-06-29
傳奇企業家尹衍樑曾分享第一份工作月薪雖僅三百元，卻靠超乎要求的全力以赴累積實力。他強調，主動爭取並創造被公司利用的價值，才是職場翻身的關鍵。
日期：2026-06-29
世界盃頂尖球星，場外也是商業高手。《富比士》近日公布本屆世界盃球員商業價值排行榜，C 羅（Cristiano Ronaldo）以 3 億美元高居榜首，梅西（Leo Messi）1.4 億美元居次，姆巴佩（Kylian Mbappé Lottin）9500 萬美元、哈蘭德（Erling Braut Håland）8000 萬美元、西班牙新星亞馬爾（Lamine Yamal）則以 4300 萬美元入列。
日期：2026-06-29
一場畢業55年的小學同學會人生在成長的路上，小學，初中，高中到大學，每一個階段都是人生重要的成長旅程，不過，我對人生啓蒙的小學六年，留下最深刻的回憶。
日期：2026-06-29
2026世界盃賽事如火如荼進行，除了賽事結果，各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅（Cristiano Ronaldo）眾所周知是個自律狂，在健身、飲食菜單上意志力堅強，才能讓體態保持相當水準，長年維持僅7%的體脂率；C羅過往受訪曾說，沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外，C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去，許多球星幾乎都有刺青，但C羅卻是個特例！探究背後原因，不單單是為了追求極致的競技狀態，背後更有暖心原因。
日期：2026-06-29
編按：本書作者凱莉．柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家，她發現：真正決定人生後半是否幸福的，往往不只是身體健康，而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此，她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生，如果缺少了內在的充實與喜悅，終究仍可能陷入空虛。正因如此，能夠保有快樂、意義，以及持續成長的「幸福壽命」，才是長壽時代真正重要的人生課題。
日期：2026-06-29
今周刊編按：美光最新財報大幅優於預期，受惠AI算力與資料中心需求爆發，顯示記憶體超級循環正在加速成形，也進一步強化市場對下半年至2027年供需吃緊的預期。不過，台股在創高後遭遇系統性修正，記憶體族群同步回檔，法人認為這波拉回屬於漲多整理，並非基本面反轉。隨著第三、第四季報價續漲機率升高，南亞科（2408）、華邦電（2344）、威剛（3260）、群聯（8299）、力成（6239）等AI供應鏈仍具中長線布局價值，但純消費性記憶體相關個股，晶豪科（3006）、鈺創（5351）、旺宏（2337）、力積電（6770）、品安（8088）、商丞（8277）反彈動能可能相對落後。
日期：2026-06-28
第37屆金曲獎圓滿落幕，天后蔡依林憑藉專輯《Pleasure》橫掃3大獎，睽違19年再度封后。從19歲爆紅後深陷「永遠不夠好」的完美主義與焦慮，蔡依林曾一度萌生退意，花了20年走過質疑。如今她坦然擁抱自己，在領獎時感性地說：「即便這一路有非常多的噪聲，我都會勉勵我自己把這些噪聲當做畫筆一樣，創作下一個屬於我自己的風景。」
日期：2026-06-28
台中市和平區蝴蝶谷瀑布步道昨（6/27）日下午發生重大落石意外，一支來自台北、由16人組成的銀髮登山團行經步道1.4公里處時，突遭大量落石擊中，造成4人死亡、1人受傷。當時，前交通部長蔡堆也在隊伍中，幸運躲過一劫。他昨晚間悲痛發聲，對同行山友罹難感到「遺憾慚愧」，並感謝警消冒雨摸黑搶救。
日期：2026-06-28
