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中秋連假首日國道交通/幾點出發不容易塞車?9大地雷路段、疏導措施、「去回程」建議出發時間一次看
生活消費

中秋連假首日國道交通/幾點出發不容易塞車?9大地雷路段、疏導措施、「去回程」建議出發時間一次看

2025中秋連假的第一天,國道就出現明顯塞車現象,據交通部高速公路局預判,今(4)日上午國道有「9處重點路段」壅塞,至於用路人幾點出發較不容易遇上塞車,以及哪些路段交通狀況大致正常,《今周刊》本文帶所有讀者及駕駛一塊看。

日期:2025-10-04

勞退新制退休金活愈久領愈多?60、65、70歲退休可領幾年…他為何選一次領500萬?弄懂勞工退休金
勞保勞退

勞退新制退休金活愈久領愈多?60、65、70歲退休可領幾年…他為何選一次領500萬?弄懂勞工退休金

勞退新制退休金(勞工退休金、新制勞工退休金)究竟要怎麼領,是不少勞工想弄懂的議題,由雇主依法提撥6%、加計勞工可自提最高6%的勞退新制帳戶,只要年滿60歲、提繳年資滿15年以上,就可選擇請領月退休金或一次退休金,而提繳年資不到15年的,就只能一次領出。捷安達國際保險經紀人公司董事長吳鴻麟,分享自己提領勞退新制退休金的方式。吳鴻麟說已自提18年,選擇將勞退新制帳戶500萬元整筆領回,為何他會選擇這樣的方式呢?

日期:2025-10-04

存股助理第700期—金融股掃描—股息王是新產、黑馬是上海商銀
產業趨勢觀察

存股助理第700期—金融股掃描—股息王是新產、黑馬是上海商銀

股息是金融股股價最重要的驅動力之一。我們從今年(2025年)前8月自結獲利,推測出2026年的配息。據以研判,新產(2850)可能榮登股息殖利率王,黑馬則是上海商銀(5876)。

日期:2025-10-03

白頭髮可以黑回來嗎?營養師大推「腰果」是對抗白髮的天然保健品:這樣吃,黑髮更快長出來
健康

白頭髮可以黑回來嗎?營養師大推「腰果」是對抗白髮的天然保健品:這樣吃,黑髮更快長出來

編按:想對抗白髮、打造逆齡身體,本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出,腰果是對抗白髮的天然保健品,豐富的鋅、生物素、銅與鎂,是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮,經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇,雞肉富含蛋白質與維生素B群,和腰果一同攝取,使美髮效果顯著。她也指出,雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅,以及維生素A和B群等礦物質與維生素,擁有逆齡所需多種營養成分,是「最強的完全營養食品」,建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材,每天吃一顆,每週大約6顆。

日期:2025-10-03

中秋吃柚子禁忌有哪些?柚子熱量高?3類人避免食用、服這6種藥小心交互作用!還有這些食物不能一起吃
生活消費

中秋吃柚子禁忌有哪些?柚子熱量高?3類人避免食用、服這6種藥小心交互作用!還有這些食物不能一起吃

柚子熱量有多少?柚子禁忌一次看!中秋節不少人會應景的吃柚子、吃月餅,但你知道要怎麼吃才能吃得健康嗎?營養師李婉萍說,柚子富含維生素C及膳食纖維,且熱量不高,是好處多多的水果。不過,若有服用藥物則需要多加留意成分,是否會產生交互作用,若腸胃不好、胃食道逆流也要盡量少吃。《今周刊》本文整理吃柚子的好處與食用禁忌、不能搭配哪些藥物,提醒服用藥物的民眾務必多加留意,平安快樂過中秋~

日期:2025-10-03

存股50張00878,看到0050狂飆心慌了?高息仔今年「數錢數得很落寞」...1招聰明換股「股息價差雙賺」
ETF

存股50張00878,看到0050狂飆心慌了?高息仔今年「數錢數得很落寞」...1招聰明換股「股息價差雙賺」

今年高息型ETF的績效確實不好,大盤今年截至目前為止已經上漲了大約15.5%,而許多熱門的高息型ETF股價依舊不動如山,與牛氣沖天的股市成了強烈的對比。

日期:2025-10-03

輝達新壽還能續談?北士科恐生變,李同榮喊淪四輸局面:房價漲一波勢必修正...北市其他選擇有哪些?
房地產

輝達新壽還能續談?北士科恐生變,李同榮喊淪四輸局面:房價漲一波勢必修正...北市其他選擇有哪些?

輝達與新光人壽合作MOU也已於9月30日到期,雙方卡關,陷入困境。房市趨勢專家李同榮提出警告,若是輝達落腳北士科生變,恐將淪為四輸局面:政府威信掃地、新光企業形象受傷、輝達計劃時程延宕、跟進的產業與投資受損。他強調,北士科尚有支撐實力,但房價也勢必跟隨修正。

日期:2025-10-03

鏟子超人傳「橫紋肌溶解症」送加護病房!什麼是橫紋肌溶解症?和一般肌肉痠痛的差別?出現3症狀快就醫
健康

鏟子超人傳「橫紋肌溶解症」送加護病房!什麼是橫紋肌溶解症?和一般肌肉痠痛的差別?出現3症狀快就醫

編按:花蓮馬太鞍溪堰塞湖壩頂溢流崩塌,重創光復鄉,熱心民眾化身「鏟子超人」到光復鄉協助清除淤泥,卻傳出有志工疑似發生橫紋肌溶解症,住進加護病房。顏宗海醫師提醒,肌肉疼痛有時未必是單純的運動傷害,若出現其他合併症狀,就要留意是否為橫紋肌溶解症,建議民眾劇烈運動後,如果出現肌肉異常痠痛、肌肉無力、深紅色尿液等3種症狀,盡速就醫。

日期:2025-10-02

花蓮災情嚴重,全因撤離延誤13小時?劉世芳秀通聯紀錄打臉凌濤:開記者會前,先問縣府有沒收到簡訊吧
政治社會

花蓮災情嚴重,全因撤離延誤13小時?劉世芳秀通聯紀錄打臉凌濤:開記者會前,先問縣府有沒收到簡訊吧

花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流,大量泥水衝擊光復市區,中國國民黨發言人凌濤周四(10/2)指控內政部在9/21上午7時才發布紅色警戒,延誤13小時黃金救援時間。內政部長劉世芳周四秀出中央災害應變中心(CEOC)好幾頁的通聯紀錄表示,他們一向秉持「事實與真相只有一個」,根據紀錄,台大專業團隊、花蓮縣政府官員均參與相關會議,都清楚知道需進行涉及1837戶的擴大疏散撤離作業。劉世芳表示,建議凌濤下次開記者會前,可先向花蓮縣府確認是否收到相關單位災害通報簡訊,如此有助於確保資訊正確性,避免產生不必要的誤解。民進黨發言人吳崢則諷刺表示,謝謝凌濤所補充的這段內容,讓大家發現原來花蓮縣政府不只有32小時進行撤離,而是有「32+13小時」的應變時間。

日期:2025-10-02

矽谷天使林富元:從最近幾家新創案看到「AI機器人產業5大趨勢」...台灣3大優勢,傳產有望鹹魚翻身
科技

矽谷天使林富元:從最近幾家新創案看到「AI機器人產業5大趨勢」...台灣3大優勢,傳產有望鹹魚翻身

人工智慧(AI)熱鬧已久,從早期的混沌探索到今日的成熟應用,市場與股市皆風起雲湧。然而,正如矽谷歷來的新技術一樣,當大家逐漸熟悉後,它很快就不再是新鮮議題,投資人也急於尋找下一個突破口。如今,最受矚目的莫過於 AI機器人。上網詢問AI,我們隨時都能獲得對機器人趨勢的分析。但若要看見真正的商業契機與資金缺口,仍需結合實戰經驗。我近期接觸了數個AI機器人投資案,願在此分享一些觀察與思考。

日期:2025-10-02