編按：一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族，膽固醇高達280mg／dL，被要求服藥，少吃肉、蛋、海鮮，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，膽固醇不一定是「吃」來的，95％的膽固醇是由體內製造，他引用研究表示，攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯，也就是說，少吃雞蛋、海鮮，不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的，除了體質基因，還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果，補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸，雖然增加風味，卻會破壞營養、反而吃到毒素！90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油，好油高溫一炒就變壞油，恐讓膽固醇失控。
日期：2025-08-06
從浮世繪裡的百態人生、一撥入魂的津輕三味線， 再到沉浸香道禮法，日本傳統文化以畫面、聲音與氣味， 交織出庶民日常的細膩感知。讓我們跟著專家看畫、聽樂、聞香，循著感官漫遊，細細玩味那靜與動、雅與俗交錯的日本文化之美。
日期：2025-08-06
英國國寶藝術家威廉‧透納特展巡迴至台北，囊括介紹其藝術生涯，與對自然光影的細膩捕捉。 展覽更延伸結合當代藝術作品的跨時空對話，展現對浩瀚自然的深度省思，值得駐足細品。
日期：2025-08-06
(今周刊1494)從各國與美國的關稅談判過程來看，川普儼然已把「美國市場」當成核彈，利用核彈級的威脅火力對各國予取予求。川普任期尚有三年，經濟高度依賴美國市場的台灣，必須有所警醒。
日期：2025-08-06
身為父母，我們往往先以孩子的成就，定義自己身為父母的成功與否，接著，再以孩子是否「孝順」，評斷自己一生的付出是否值得。
日期：2025-08-06
(今周刊1494)近年中國製造壓境、匯率波動，如今美國20%關稅壓力，令業者哀聲四起。危機，卻也可能是轉機。政府與企業應攜手發揮台灣科技優勢，協助傳產導入AI與創新科技，布局多元市場，加速升級。現在，正是啟動轉型蛻變的關鍵時刻。
日期：2025-08-06
編按：本書作者上岡正明是年收破1億日圓（約合新台幣2000萬元）的企業家，看過身邊幾個朋友，年紀輕輕就把公司賣掉，拿了數十億的財富就直接退休，但他們在享受人生2年後，很快就厭煩整天悠哉、什麼事都不用做的日子，最後都會回歸職場。日本知名入口網站「Livedoor」創辦人堀江貴文曾說：「就算提早退休，也只是提前變癡呆而已。」雖是玩笑話，但作者認為，當生活失去目標、沒有挑戰，大腦會感到平淡無聊，像被「關監牢」。真正讓人生有意義的，不是財富的結果，而是在享受挑戰與成長的過程。
日期：2025-08-06
今周刊編按：汽車代理商太古集團7月底密宴「國民黨立院高層」，疑為代理比亞迪汽車以品牌「騰勢汽車」名號，輸入台灣，可能讓便宜中國車可能藉此大舉輸入台灣，迅速成為全國話題。只是，財訊傳媒董事長謝金河認為，敏感時刻必會被放大檢視，成功攻台難度高。對此，經濟部說明，基於國家安全、車輛安全、資訊安全及產業發展等考量，將嚴予防堵中國品牌車，以各種方式進入台灣市場。經濟部強調，現行法規已禁止汽車整車從中國進口，對於中國品牌從第三地來台，將研議依相關法規，就技術引進、貨品進出口、車輛審驗、車輛銷售等面向，提出可行的管制措施。以下為謝金河臉書。
日期：2025-08-05
823除了第二波罷免投票之外，還有民眾黨提出的「重啟核三」公投案，擔任公投正方代表的和碩董事長童子賢週一（8/4）出席民眾黨記者會表示他曾深信「非核家園」，但反覆檢視相關數據與國際發展趨勢後，意識到非核家園已落後世界潮流，該是轉彎的時候。曾在2018年公投時曾經站在反方立場，甚至擔任公投反方代表，當時黃國昌轟正方「核廢料處置這麼簡單，為何到現在科技先進國家無法處理？」他在4日的記者會上則指出，因為他務實看待台灣錯誤能源發展政策，「不是單純為了便宜的電費，是比火力發電更乾淨的能源。」823就要投票，《今周刊》帶您一次掌握正反方立場、核電歷年公投歷史和本次公投5場發表會場次。
日期：2025-08-05
編按：27歲跌落人生谷底，存款一夕歸零還揹債75萬。沒有財經背景、從事旅遊業的小領隊鐵蛋，2023年8月開始，使用「股票質押」作為投資槓桿工具，至寫書時約1.5年，股票資產從60萬成長到530萬。回頭看，資產累積的速度確實比單純存錢或定期定額更快，也更能感受到槓桿的威力。股票質押操作前必看3個「救命原則」。
日期：2025-08-05
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