過度肥胖的人容易導致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師，以過來人現身說法，分享自己透過「減醣飲食」，並且推荐自製減醣便當，成功在1年內甩掉25公斤的秘訣！
日期：2019-06-18
近年火紅的線上遊戲《英雄聯盟》（League of Legends），遊戲互動設計和視覺美學的幕後重要推手，是來自台灣的設計師—今年33歲的江孟芝，土生土長的屏東人，畢業於台灣師範大學美術學系，雖然家境不富裕，為了實現夢想，背負百萬學貸，毅然決然地前往美國，攻讀紐約視覺藝術學院電腦藝術碩士。一邊工作，一邊密集接案，27歲還清學貸，還曾摘下德國紅點設計等多項國際大獎。畢業10年後，今年6月15日江孟芝受邀回師大對學弟妹演講…
日期：2019-06-17
不知道有沒有聞過，有些比較老舊的房子或是小吃攤、餐館，踏進去就會瀰漫一股怪味，有些人立刻知道這就是「蟑螂味」，但有些人對這味道一點也不敏感甚至聞不到，究竟蟑螂味是什麼呢？
日期：2019-06-15
中央氣象局宣布，今年的梅雨季從5月1日起開始，至今全台各地持續出現區域性的強降雨，造成多處水患。而潮濕又悶熱的天氣，也讓人感覺不舒服，總覺得整個人霉霉的，全身充滿了濕氣。
日期：2019-06-14
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-06-14
香港「反送中」爆發嚴重警民衝突，但香港特首林鄭月娥面對民意，不但再三強調一定要修《逃犯條例》，更以「一名母親」的身分，強調不能事事縱容孩子任性。然而，在林鄭月娥說出這話的同一天，一名香港媽媽在示威中對警方怒吼：「我也是作為一個媽媽，你也有小孩的，你們為什麼要這樣打這些小孩？」
日期：2019-06-13
許多水果與蔬菜，富含天然抗氧化劑(Antioxidant)和植物多酚(Plant polyphenol)，美國哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)營養學系教授法蘭克·胡(Frank Hu)表示，根據研究，吃堅果、蔬果與咖啡等含多酚的食材，有助於降低身體發炎、心血管疾病和糖尿病(Diabetes)的機率，且健康飲食除了可降低慢性病的風險，也能幫助改善情緒和整體生活品質。
日期：2019-06-13
如雞蛋般大小，且覆蓋棕色毛茸茸外皮的奇異果(kiwifruit，又稱獼猴桃)，總是因為特殊的外觀讓許多人卻步，但切開內含飽滿多汁的綠色或黃色的果肉，味道香甜帶點酸，其果肉中黑色的小籽和皮都可食用。
日期：2019-06-13
地瓜在我們的生活中超常見，不論是在便利商店、超商、菜市場，還是餐廳的菜單裡，都能見到它。很多人喜歡吃，也知道地瓜既美味、營養價值又高。而且地瓜容易栽種，還能抗蟲害，是個不可多得的超級好食物。這就來瞧瞧地瓜的神奇功效吧!
日期：2019-06-13
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