出色溝通力公開班課程，每年都會舉辦年會歡迎大家一起來聚聚，透過活動聊聊顏色、談談人生，今年已是第三年舉辦。活動前三天我正準備著出國遊學的行李，在取捨該帶哪些東西時突然萌生一個念頭，當下立刻在活動通知裡廣邀大家一起「出色斷捨離」。
日期：2019-04-19
單獨生活的老人增加了。根據二○一○年版「高齡社會白皮書」記載，六十五歲以上一個人生活的老人顯著增加。一九八○年，男性約十九萬人、女性約六十九萬人，但二○○五年，男性高達約一百○五萬人、女性約二百八十一萬人。聽說今後單獨生活的老人會持續增加，主因是未婚比例和離婚比例上升、即使配偶死後，也沒有搬去與孩子同住的人增加等。
日期：2019-04-19
維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(Niacin)等共八個維生素，這些維生素B群是水溶性的，除了維生素B12外，其他各種維生素B群都無法儲存在我們體內，很容易從尿液中排出。
日期：2019-04-18
這份禮物就這麼地來到了你的面前，打開後，將會豐富你的人生閱歷與淬鍊；過程中，一定有很多的艱辛，所以一定要不斷地肯定自己，為自己打氣鼓勵。
日期：2019-04-17
演出加害者家屬一角，讓陳妤常想現實中會不會有那麼一刻，她未能和哥哥多說幾句話，對方就錯身走入不同的人生軌跡，「演完《與惡》後，哥哥打電話給我，那次我們聊了好久。」
日期：2019-04-17
他曾受邀主演一部電影，飾演一名叫「耶穌」的籃球天才。在現實生活中的雷‧艾倫，並不樂意被稱為天才；因為他相信自己擁有的一切，都是苦練得來，毫無僥倖。
日期：2019-04-17
誠品不只是一家書店，也不只是一家百貨公司，它更是已故董事長吳清友為台灣打造的文化招牌。吳旻潔經歷了接班的歷練，在父親走後，一肩扛起了誠品的擔子，外界對她和誠品都有好奇，也有質疑。吳旻潔這次花了四小時的時間，和《今周刊》採訪團隊深聊，從潛意識的夢境，談到明晰清楚的經營藍圖，在她心中，誠品未來式，正在建構中。
日期：2019-04-17
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