沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
春天未依約定提早離去，初夏急忙地熱烈登場，陽明山上熙來人往，大概都是城市中想藉著綠意躲避高溫的人們，起了個大早的 Hebe ，臉上沒有倦容，取而代之的是難掩興奮的心情，她興高采烈地說：「只要接觸大自然，心情就會很好，不管再怎麼累，只要呼吸到芬多精，就會讓我很有精神。」
日期：2019-03-12
想要換工作，第一件事當然是寫履歷自傳。可是你有沒有想過以下兩個問題？「誰在看我的履歷自傳？」「他是用什麼角度在看履歷自傳？」
日期：2019-03-11
運動是飲食控制之外，追求健康養生的不二法門，它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智，以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。從他們的故事可看到，運動改變的不僅是身體，更帶來心靈上的契合與滿足。
日期：2019-03-06
連續假日，跑了一趟台南，朋友知道我喜歡阿裕，早早去搶位子，我從高鐵下車，直驅阿裕的店，只見店外大排長龍，一直到7-11，還有一排人等在那裡。
日期：2019-03-03
在投資市場上，很多投資老行家在重要時刻，關鍵一句話，往往透露了很多投資內涵。像今天京城銀行董事長戴誠志説：今年台股站在萬點以上的時間會比萬點以下長，這短短一句話，就是讓人有寬廣的思考空間。他認為今年是選舉年，政府會努力照顧資本市場。
日期：2019-02-26
藝人劉真有「國標女王」的稱號。外型光鮮亮麗的她，在與辛龍結婚前，其實擁有許多追求者，最後她選擇辛龍，因為兩人外型的原因，被外界封為「美女與野獸」組合，但為什麼劉真會選擇嫁給辛龍呢？劉真也曝光這些浪漫的原因。
日期：2019-02-25
受台灣國際藝術節（TIFA）邀請，即將在3月中登上兩廳院廣場表演單口喜劇（喜劇演員個人秀）的博恩，是去年迅速竄起的網路名人。從小場地葷腥不忌的《博恩站起來》、大到進棚拍的時事單元類型脫口秀《博恩夜夜秀》，這位頂著高學歷、相貌堂堂的27歲大男孩，的確為台灣網紅注入一股新鮮的氣息。
日期：2019-02-23
