清晨的偶遇：圓山水神社清晨一大早坐捷運到劍潭站，過了中山北路，心想今天走那一條步道上圓山？土地公廟旁，圓山保齡球館旁，銘傳大學旁的山徑都走過。今天在自來水廠陽明分處看到有一個路標，指引往水神社，抱著好奇心，我就沿著石階往上走上去。
日期：2025-08-16
編按：本書作者上岡正明指出，富豪與成功者最重視的，不是錢，而是「時間」，他們會善用每一個零碎的時間。上班族一天平均會有1小時的空閒時間，如果沒有用來專心規劃或完成某件事，就容易在發呆中度過，這樣反而陷入「慢性貧窮」。上岡正明不只是投資家、企業家，還是YouTuber，他每天早上5點半起床，花90分鐘全神貫注看書、寫作，連喝杯咖啡都怕浪費時間。對一般上班族來說，能專注的時間更是有限，卻常在該專注的時間分心，這對人生造成的損失是無法想像。
日期：2025-07-31
選舉是一時的，爬山是永遠的！今天清晨爬山行程，我問大家：今天爬哪裡？阿斌說上次另一半沒有完成的獵狸尖，我們就從石碇開過去，在47-1鄉道登山口停車。
日期：2025-07-27
和碩（4938）董事長童子賢表態支持罷免國民黨花蓮縣立委傅崐萁，並在周二（22日）挺進花蓮鳳林、壽豐、吉安掃街造勢，引發關注。接著，中央研究院院士朱敬一在周二（22日）也在臉書發文表態「各位同學：我支持童子賢。下課」，為726大罷免投票日前的大咖表態潮再添一員。（文章刊出日期 2025/07/21，更新日期 2025/07/22）
日期：2025-07-22
川普的關稅驚嚇又在眼前。今天一大早，李鎮宇就針對工商電子報一則貝森特對台灣，歐洲的關稅報導表示這是一則假新聞，他說他翻閱所有文件，包括貝森特受訪逐字稿，甚至用ChatGPT找關鍵詞，都沒有提到台灣。
日期：2025-07-08
為了吃海園的三杯錢鰻，意外走出一條新路！上回帶著考察團成員來吃海園，我跟比基尼，阿斌說有一道三杯錢鰻非常好！他們說一定要帶他們見識一下！於是一大早出門，我帶好錢，我跟阿斌說，中午吃海園，爬哪裡？你決定！
日期：2025-07-07
今年的台積電股東大會在新竹喜來登飯店舉行，清晨六點多，我換上跑步的衣服下樓，一樓大廳已經有很多人，仔細一看，原來是台積電股東會的先遣人員，包括有保全公司的人員。
日期：2025-06-04
向日葵女子棒球隊成軍20多年來歷經凋零與重聚，如今，這群平均年齡40歲的女將迎光綻放，扎根在台北大巨蛋，她們更在世壯運奪得冠軍，證明夢想不分性別，棒球也不是男性的專屬運動。
日期：2025-05-28
立法院前院長是王金平，這個禮拜的登山路線，阿斌寫了「金牌縱走」！第一次看到這個名字，只能跟著去看看。
日期：2025-05-19
全球第三大、台灣最大矽晶圓生產商環球晶圓（6488），在美國德州達拉斯北郊小城謝爾曼（Sherman）的新廠GlobalWafers America（GWA）於當地時間周四（15日）舉行揭幕典禮，該廠為全球半導體業界最先進、具一貫製程的12吋矽晶圓製造廠。環球晶董事長徐秀蘭也宣布，有意加碼投資40億美元（約1200億台幣）擴展GWA營運規模，以因應市場成長趨勢及川普政府的重點政策，這將使環球晶贊美國總投資額達到75億美元。徐秀蘭表示，之所以有加碼投資的想法，是因為美國客戶上門的需求接連不斷，但目前投產的只是第一期，若要加碼40億美元就是要做到第三期。她強調，若環球晶未來確定要加碼40億美元，兩大前提是「第一期、第二期要先能夠獲利，才會走到第三期」，以及「第三期要有客戶的需求進來，才會開始做第三期」。
日期：2025-05-16
