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地中海飲食抗發炎!抗衰老名醫:這樣吃降低癌症、糖尿病、失智症風險
健康

地中海飲食抗發炎!抗衰老名醫:這樣吃降低癌症、糖尿病、失智症風險

研究全世界飲食習慣與疾病好發的關聯性,「地中海飲食Mediterranean diet」獲得相當高的評價。特別是在降低心血管疾病、糖尿病、癌症的發病率與死亡率,幫助人體抗發炎和減少得到失智症的風險上,選擇地中海飲食的人,明顯獲得較多的生存紅利。

日期:2020-03-03

客戶從小資族到資產10億大戶...一個交易員觀察:贏家只比一般人做對了2件事
股債前線

客戶從小資族到資產10億大戶...一個交易員觀察:贏家只比一般人做對了2件事

筆者長年以來都在和投資人打交道,其中有市井小民、也有專業經理人;有剛出社會的小資族、經濟狀況良好的中產階級,也有資產破10億的大戶。光是任職證券公司的那段時間,我手上負責服務的客戶,前前後後就超過500人。在這500多位投資人當中,長年投資下來,有幾個人的平均報酬率是正的呢?答案恐怕會跌破大家眼鏡,人數少得令人絕望─只有5個人...

日期:2020-03-03

外資續砍!台積電股價跌破今年低點,散戶可以買了嗎?
台股

外資續砍!台積電股價跌破今年低點,散戶可以買了嗎?

受228假期間美股狂跌影響,台股今(2)日補跌超過百點,其中外資續賣權王台積電(2330)股票,讓台積電股價跌破今年低點,創去年12月以來新低價。過去總嫌台積電股價太貴買不起的散戶,現在是否能進場撿便宜?專家表示要先等三訊號亮起。

日期:2020-03-02

50歲後一個人很好,一群人更棒!老後的最佳支援,就是身邊有人幫助你,彼此關心、互相照顧
幸福熟齡

50歲後一個人很好,一群人更棒!老後的最佳支援,就是身邊有人幫助你,彼此關心、互相照顧

希望每一位居民都能夠好好想想,自己年紀大了之後想要過什麼樣的生活,怎麼度過臨終時刻。而我們想做的,就是在地區中為大家提供各種選擇。

日期:2020-03-02

大腸癌可預防!少吃紅肉、高脂肪食物,50歲後別忘了糞便潛血檢查
健康

大腸癌可預防!少吃紅肉、高脂肪食物,50歲後別忘了糞便潛血檢查

大腸癌高居我國罹癌人數第一位已超過十年,但其實根據美國癌症研究協會指出,21-25%的大腸癌可以透過運動 、體重控制來預防;而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過8成5,大腸癌可說是最可預防的癌症類型之一。

日期:2020-03-02

避免武漢肺炎大爆發先做「這2件事」 多打「流感疫苗」加快「檢測速度」
產業動態

避免武漢肺炎大爆發先做「這2件事」 多打「流感疫苗」加快「檢測速度」

美股上周表現奇慘無比,道瓊指數一度從高點重挫達4000點,全周跌幅超過12%,創下2008年金融海嘯以來最糟單週表現。美國是全球資本市場中心,美股出現瘋狂殺戮,對全球股市也形成重大威脅,連假三天後的台股,恐怕也要面對龐大的賣壓。

日期:2020-03-02

Space X讓火箭升空再降落!歸功狂人馬斯克背後那個更狂的女人
職場

Space X讓火箭升空再降落!歸功狂人馬斯克背後那個更狂的女人

SpaceX總裁兼營運長夏特威爾(Gwynne Shotwell)從小並不算書呆子,但的確做了一般女生不會做的事,她在三年級時問了身為藝術家的媽媽:「車子怎麼開動的?」不知道答案的媽媽給了她一本書,開啟她對工程的認知。

日期:2020-03-02

這家越南廉航市值是華航兩倍! 女創辦人身家700億台幣 也是東南亞首位女性億萬富豪 她怎麼辦到的?
傳產

這家越南廉航市值是華航兩倍! 女創辦人身家700億台幣 也是東南亞首位女性億萬富豪 她怎麼辦到的?

對她的家庭來說,阮氏芳邵(Nguyễn Thị Phương Thảo)只是一位49歲的媽媽,有兩個孩子。對越南投資人及消費者來說,阮氏芳邵是越南第一家股票上市的航空公司負責人,也幾乎是越南國內航空市場的代名詞。對國際財經新聞的讀者來說,她是越南首家廉價航空業者(LCC)越捷航空(VietJet Air)的創辦人暨執行長,也是最大股東,透過個人及控股公司合計持股近50%。對於國際財經圈子而言,阮氏芳邵不論在越南或整個東南亞,都是歷來第一位白手起家的女性億萬富翁(身家逾10億美元者),更是越南第二大富豪。

日期:2020-03-02

謝金河:台股周一恐怕開低、下跌難免 但抵抗力會逐漸增強
台股

謝金河:台股周一恐怕開低、下跌難免 但抵抗力會逐漸增強

度過3天長假,台股2日將恢復交易,大家都很關注下一步台股怎麼走?這次疫情襲捲全球,套句趙少康先生的話,台灣的運氣好!到目前為止,台灣的確診病例40,比起全世界多數國家,台灣可說是可圈可點,就連這一次228的休假日,台灣也可說是運氣好,逃過周五的瘋狂大肅殺。因為,全球股市最大的殺戮在上周四晚上,歐美股市重挫,台股若周五交易,恐怕要跌超過3%以上。

日期:2020-03-01

謝金河:烏雲罩西方!川普急了!
國際總經

謝金河:烏雲罩西方!川普急了!

新冠肺炎疫情從湖北武漢傳遍全世界,這個禮拜前4個交易日,美國道瓊工業指數已經重挫3225.79,跌幅達11.12%,這是美國歷史上最狂烈的殺戮。這對一向把美股表現當政績的川普總統來說,有如一把劍刺在川普心口上,難怪川普急了,破口大罵CDC製造恐怖情緒。

日期:2020-02-29