根據歷次國民營養調查的結果顯示，臺灣民眾的鈣質攝取一直達不到建議量，因此在「我的餐盤」中，建議國人每天要攝取足夠的乳製品(約1.5~2杯)，做為主要鈣質來源。但患有乳糖不耐症的患者，或對於非奶素者的素食者而言，因為無法攝取乳製品而讓鈣質的攝取十分不足。
日期：2020-02-14
我想是女人受夠了。當子女成年，同時感到青春已逝......中年或空巢期的女性朋友們，便會意識到自己的生命有限，在能把握的餘生裡，想要活出自己的人生。
日期：2020-02-14
2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）的全球死亡人數已經超過SARS，雖然不像SARS致死率那麼高、又快，但卻可能會像1918年第一次全世界流感大爆發一樣，一直延燒到死了2千多萬人才停止。而為了避免這種死亡疫情再重演，美國亞利桑那大學微生物學專家Charles Gerba就說，「洗手絕對是所有防疫措施裡最重要的一環。」
日期：2020-02-14
口罩實名制明天起正式上路，民眾憑健保卡，到全台6280家特約藥局購買，一星期限購2片。但到底哪些是「健保特約藥局」？為了讓民眾購買資訊更清楚，健保署已經開始在網站提供健保特約藥局查詢，明天開放查詢每間藥局口罩庫存數量。
日期：2020-02-14
近年來市場上最火的投資工具非ETF莫屬！它不僅投資成本低廉（交易稅僅需股票的1/3），還有分散投資、降低風險的優勢，只有3萬元的小資族若是想要投資ETF，該怎麼選擇標的呢？
日期：2020-02-14
台大化學系教授徐丞志的一篇臉書貼文，登上享譽國際的「經濟學人」（The Economist）雜誌。擅長用圖表敘事的「經濟學人」13日刊登了一篇文章，標題為「A ray of hope in the coronavirus curve」，並將徐丞志在1月30日以簡化動力學模型預測的三個新冠肺炎(武漢肺炎) 疫情趨勢線，製成了該社專屬風格的新圖表，放在「每日圖表」（Daily chart）上，圖上更標示了徐丞志的名字和任職機構「徐丞志，台灣大學」（Cheng-Chih Hsu, National Taiwan University），徐丞志自謙說，這次算是給台大增加國際曝光度做一點小小的貢獻。
日期：2020-02-14
Make America Great Again！這是美國總統川普在競選中喊得最響亮的口號，現在這個目標正好由Apple、Microsoft、Amazon及Google來實現！川普把這4家公司第一個英文字母串連起來，正好是「Make America Great Again」的縮寫。M是Microsoft，第一個A是Apple，G是Google，第二個A是Amazon！而且，這兩天微軟市值正好超級蘋果，形成有趣的排列。
日期：2020-02-13
現代人壽命延長；人體零件無法更新，視力保健，維護聽力，牙齒保健等等愈早開始愈好。每個年齡的人都該了解健康不能揮霍，否則吃虧的是自己！
日期：2020-02-13
