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天氣/大雨雷雨強陣風準備!氣溫驟降10度「降雨熱區曝光」…何時恢復好熱的天氣?10日預報搶先看
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天氣/大雨雷雨強陣風準備!氣溫驟降10度「降雨熱區曝光」…何時恢復好熱的天氣?10日預報搶先看

好天氣沒了!周四(4/23)至周六(4/25)受鋒面及華南雲雨區影響,各地容易降雨,且有局部大雨,直到周日(4/26)降雨才緩和,溫度部分全台將大降溫,北部低溫下探約20度。氣象署提醒,周五鋒面通過,全台易有短暫陣雨或雷雨;周六受到華南雲雨區東移影響,水氣仍相當多,西半部有局部較大雨勢,各地降雨機率仍偏高。

日期:2026-04-22

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

站馬路中間搖擺  會被兩邊來車撞死!
職場

站馬路中間搖擺 會被兩邊來車撞死!

一九七九年五月四日,柴契爾夫人成為英國第一位女首相,她從不打算成為一個討好民意的追隨者,而是要在充滿爭議的政治殘局中,用科學般的理智與鋼鐵般的意志,開闢出一條新路。

日期:2026-04-22

還海行動》復育海草、紅樹林  打造最強減碳利器  往海裡「種樹」!藍碳接上淨零最後一哩路
政治社會

還海行動》復育海草、紅樹林 打造最強減碳利器 往海裡「種樹」!藍碳接上淨零最後一哩路

藍碳方法學正式上路,企業正在復育海草、紅樹林來吸碳,打造「藍碳倉庫」 。全球藍碳經濟預估在十年內突破百億美元,「藍碳台灣隊」要將哪些成功經驗,輸向國際?

日期:2026-04-22

匈牙利選民趕走獨裁者  迎接烏克蘭停火、推動內政改革  歐盟拔除「釘子戶」   地緣政治大地震
國際總經

匈牙利選民趕走獨裁者 迎接烏克蘭停火、推動內政改革 歐盟拔除「釘子戶」 地緣政治大地震

匈牙利選民推倒執政十六年、親俄、親中、跟著川普反歐盟的總理奧班,在新總理馬格雅上台後,清除獨裁遺毒、引導匈牙利快速「重返歐洲」,已成歐盟最迫切的任務。

日期:2026-04-22

東岸絕美 臺東新地標藝文活動新據點 縣立圖書館4/22盛大開幕
美食旅遊

東岸絕美 臺東新地標藝文活動新據點 縣立圖書館4/22盛大開幕

歷經14年規劃設計興建,臺東縣立圖書館總圖今(22)日舉行盛大溫馨開幕儀式,縣長饒慶鈴宣布這座融合閱讀、美學與自然環境的重大公共建設正式啟用。她表示,圖書館的落成不只是硬體建設的完成,更是臺東文化發展的重要里程碑,將成為帶動城市文化建設的重要引擎。

日期:2026-04-22

駐星代表童振源帶路衝外交,新加坡團「訪竹科、上法鼓山」:親身看見台灣經貿、科技、人文與產業的實力
政治社會

駐星代表童振源帶路衝外交,新加坡團「訪竹科、上法鼓山」:親身看見台灣經貿、科技、人文與產業的實力

推動台星關係的深化,不僅止於經貿或文化交流,更在於將其轉化為帶動台灣產業發展、文化國際化與市場拓展的整體動能。透過雙向、全方位的連結,讓新加坡朋友走進台灣,親身看見經貿、科技、文化、觀光、醫療與美食等多元優勢,進而讓台灣全方位走向世界。

日期:2026-04-22

PCB大翻身系列1一從旱地拔蔥到史上第一檔千金股,金像電楊長基父子「十年磨一劍」!看三雄營收爆發成長
台股

PCB大翻身系列1一從旱地拔蔥到史上第一檔千金股,金像電楊長基父子「十年磨一劍」!看三雄營收爆發成長

從「毛三到四」的代工宿命,到 AI 浪潮下的「千金」驚奇,台灣 PCB 產業正經歷史上最劇烈的質變。台廠如何在高階材料與精密製程築起技術護城河,從伺服器板、高階載板到低軌衛星,領航台灣 PCB 產業迎接大翻身時代。

日期:2026-04-22

人工智慧與美伊戰爭
科技

人工智慧與美伊戰爭

美軍2分鐘內一次精準打擊、24小時轟炸逾千目標;伊朗以低價無人機癱瘓AWS兩座超級數據中心。這場衝突揭示:算力等於新戰力,AI已成全球軍事與地緣政治的核心戰場。

日期:2026-04-22

台日混血役男遭連長羞辱「死日本鬼子」、同袍被罵漢奸...嗆打1985申訴沒在怕,六軍團、顧立雄回應了
政治社會

台日混血役男遭連長羞辱「死日本鬼子」、同袍被罵漢奸...嗆打1985申訴沒在怕,六軍團、顧立雄回應了

今周刊編按:一名在宜蘭金六結陸軍六軍團服役的台日雙重國籍役男,透過社群發文控訴遭連長歧視,遭多次以「死日本鬼子」、「你媽和你都是畜生」等詞句辱罵,還恐嚇說打申訴專線也沒用,爭議事件在網路延燒。對此,陸軍第六軍團回應,已將該連長調離主官職並嚴懲,涉公然侮辱主動移請司法偵辦,絕不寬貸。國防部長顧立雄週二(4/21)被問到此事,他表示痛心,也說此事件明顯是管教失序的作為,以後會按照「刑懲併行」的原則處理;這類歧視性言論或管教失序作為,應由政戰部門持續加強相關各級主管的必要性宣導,灌輸應有的正確觀念。

日期:2026-04-21