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隨著年紀愈大 神經系統會變遲鈍 強化核心肌群 有效預防跌倒重傷害
健康

隨著年紀愈大 神經系統會變遲鈍 強化核心肌群 有效預防跌倒重傷害

六十五歲以上的老人,每年跌倒的發生率大約是三○至四○%,預防是最好的醫療選項。要能保命防跌,除了改善居家環境空間,更重要的關鍵是加強肌力及訓練平衡感。

日期:2022-10-26

債券投資》達人游庭皓:享高殖利率、賺價差時點到  股債雙殺下  小資族債市撿便宜教戰
理財

債券投資》達人游庭皓:享高殖利率、賺價差時點到 股債雙殺下 小資族債市撿便宜教戰

今年股債雙殺,過去穩定的債市跌幅不下股市。但目前利率居高,專家分析債市已經接近低點,甚至已有散戶開始布局債券。如今利率政策尚未明朗,小資族們可以選擇債券投資嗎?

日期:2022-10-26

20大後國台辦提「涉台10堅持」!老調重談不放棄武統…要不要打?他提一證據:全看習皇心情
政治社會

20大後國台辦提「涉台10堅持」!老調重談不放棄武統…要不要打?他提一證據:全看習皇心情

國台辦週三(10/26)早上召開中共20大後第一場記者會,發言人馬曉光在會上宣布「10個堅持」,內容包括「堅持絕不承諾放棄使用武力」。

日期:2022-10-26

願幫年輕人擋子彈  維護香港自由、法治至死為止  「筆桿戰士」李怡的勇氣、失敗與一生懸命
政治社會

願幫年輕人擋子彈 維護香港自由、法治至死為止 「筆桿戰士」李怡的勇氣、失敗與一生懸命

畢生追求言論自由的香港作家李怡,於十月五日病逝台北,享壽八十六歲;香港媒體人張潔平撰文悼念李怡,與讀者分享她所認識、文字之外的深情李怡。

日期:2022-10-26

董事長、總經理兩度「擅自作答」回函NCC  董事會成員渾不知 獨家》鏡電視大股東與裴偉決裂內幕
傳產

董事長、總經理兩度「擅自作答」回函NCC 董事會成員渾不知 獨家》鏡電視大股東與裴偉決裂內幕

日前鏡電視爆發三董一監、法務長、財務長全部請辭的窘境,讓還沒上架的鏡電視,董事會就停擺;到底發生什麼事,讓鏡電視創辦人裴偉與其他大股東的關係,幾乎決裂?

日期:2022-10-26

用人以「敢鬥爭」優先!習近平20大報告、這1.6萬字沒說出口…一文揭密「選擇遺漏」重要關鍵
政治社會

用人以「敢鬥爭」優先!習近平20大報告、這1.6萬字沒說出口…一文揭密「選擇遺漏」重要關鍵

10月22日,為期一周的中共第20屆全國代表大會正式閉幕,會後,一幅由習近平治理下的「新中華帝國」圖景,也在全球媒體與資本市場的一片驚詫聲中,緩緩鋪展開來。究竟,20大報告中的「中國式現代化」的內涵是什麼?究竟,台海戰爭的火線是否可能引燃?究竟,大權在握的「習家軍」,又將把中國經濟帶往何方?

日期:2022-10-26

幸福熟齡論壇/保險一定回本才划算、存退休金沒有18%不夠用?想優雅退休必破解的理財規劃兩大迷思
保險

幸福熟齡論壇/保險一定回本才划算、存退休金沒有18%不夠用?想優雅退休必破解的理財規劃兩大迷思

《今周刊》今(10/25)日舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請南山人壽健康照護企劃部資深協理陳碧玉與永豐金證券資深經理證期雙分析師陳泓睿,以退休理財規劃為題發表演說,根據兩位專家長期觀察台灣人在退休理財規劃上的迷思,以「總覺得保險一定要有去有回」以及「退休金投資報酬率一定要很高」為最大宗。

日期:2022-10-25

大年初一早上7點的噩耗》為何環球晶1200億台幣併德廠破局 只因德國憂「台灣可能香港化」?
科技

大年初一早上7點的噩耗》為何環球晶1200億台幣併德廠破局 只因德國憂「台灣可能香港化」?

「他們認為,台灣可能被香港化。把香港(英文名稱)後面加上ize,我是第一次聽到這個詞。」全球第三大、台灣最大矽晶圓生產商環球晶圓(6488)董事長徐秀蘭,上周回憶20年來第一次跨國併購案失利的經驗,給了上述說法。規模37.5億歐元(逾1200億台幣)的德國矽晶圓廠商世創(Siltronic)收購案,今年2月1日正式以失敗收場。徐秀蘭上周在2022安永企業家獎論壇,首次公開透露這宗耗時14個月跨國併購案的破局緣由。

日期:2022-10-25

幸福熟齡論壇/享受銀色樂活人生,從3件事做起!台灣邁向超高齡社會,熟齡族「這樣做」活出獨立美好老後
健康

幸福熟齡論壇/享受銀色樂活人生,從3件事做起!台灣邁向超高齡社會,熟齡族「這樣做」活出獨立美好老後

《今周刊》今天舉行第六屆「幸福熟齡臺日論壇」,在「享受銀色樂活人生」的主題對談中,三位與談者都提及運動、預防醫療與社會互動的重要性,若能從好這三個面向,就能讓老後人生更樂活,活得好、活得久,也活得快樂與健康。

日期:2022-10-25

「你得癌症了,笑一個吧!」抗癌者背後經歷的辛苦誰人知?別再用有毒正能量掩飾內心的痛苦!
生活消費

「你得癌症了,笑一個吧!」抗癌者背後經歷的辛苦誰人知?別再用有毒正能量掩飾內心的痛苦!

我第一次接觸到有毒正能量,是在醫院裡。一位與我相當親近的家族成員因久病而失能,多年來辛苦地進出醫院。我在研究所實習時及畢業後,也有段時間是與癌症兒童或成人工作。如今,我以私人執業的形式與久病成人患者一起工作。

日期:2022-10-25