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每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」
健康

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」

編按:刷牙不只是美觀,更是防範失智、心臟病的第一道防線!研究指出,每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘,心臟病風險飆3倍;如果每天刷牙3次,失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出,刷牙是延緩大腦退化的神招,有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒,刷牙重點不只是牙齒表面,而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」,這些地方細菌最多,卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷,再搭配正確刷牙7步驟,以及定期照X光檢查牙根,才能真正阻斷細菌入血,保護全身健康。

日期:2026-01-19

瘦瘦針一個月能減幾公斤?有哪些副作用?和一般減肥藥差別?什麼人不適合打?如何停藥不復胖?藥師一次總整理
健康

瘦瘦針一個月能減幾公斤?有哪些副作用?和一般減肥藥差別?什麼人不適合打?如何停藥不復胖?藥師一次總整理

「藥師,你們醫院有沒有賣『瘦瘦針』,我可以打嗎?」這大概是我在我的粉絲專頁上最常被問到的問題之一。從社群媒體、明星代言到診所廣告,「瘦瘦針」這三個字幾乎成了減重的代名詞。但你知道嗎?這些被稱為「瘦瘦針」、「瘦瘦錠」的藥物,其實是一類糖尿病藥──類生糖素胜肽-1受體促效劑(GLP-1 receptor agonist)。

日期:2026-01-19

實測3年,每月買1張00878能賺多少錢?為何不選配息更香的0056、00919?老手關鍵解析
ETF

實測3年,每月買1張00878能賺多少錢?為何不選配息更香的0056、00919?老手關鍵解析

高股息ETF這兩年被嫌到不行,但真的「不值得再買」了嗎?財經部落客知美實測連續3年每月買進1張00878,從一季只能領270 元,到現在平均每月現金流約5,000元。即使2025年00878表現差強人意,他為何堅持繼續緊抱00878,而不是轉向配息更高的0056、00919?

日期:2026-01-19

「火雲邪神」梁小龍77歲離世!洪金寶認證「街頭實戰第一人」,曾嗆打輸周星馳就下跪…拍完《功夫》翻臉原因曝光
健康

「火雲邪神」梁小龍77歲離世!洪金寶認證「街頭實戰第一人」,曾嗆打輸周星馳就下跪…拍完《功夫》翻臉原因曝光

還記得電影《功夫》裡那個穿著白色吊嘎、藍白拖,看似邋遢卻能徒手接子彈的終極大反派「火雲邪神」嗎?這位陪伴無數影迷長大的香港武打巨星梁小龍,驚傳已於1月14日離世,享壽77歲。這消息直到18日才由他的友人證實,讓許多粉絲感到震驚與惋惜。

日期:2026-01-18

為何我支持同婚,卻強烈反對代孕「視同殺人放火」?李安妮:不是所有渴望,都能成為權利
政治社會

為何我支持同婚,卻強烈反對代孕「視同殺人放火」?李安妮:不是所有渴望,都能成為權利

為什麼我支持同婚,卻主張禁止代孕,而且要加重罰則。

日期:2026-01-18

超商取貨付款「外箱3字100%是詐騙」!詐騙包裹常見廠商名單一次看,店員教2招自保
生活消費

超商取貨付款「外箱3字100%是詐騙」!詐騙包裹常見廠商名單一次看,店員教2招自保

詐騙手法層出不窮,一名女子收到包裹簡訊後前往超商取貨,細心的店員發現包裹外箱標註「廠商:萬事宜」,認定為詐騙包裹並及時阻止,才避免她付款1888元,她將經驗分享上網後,不少網友與超商從業員整理出常見詐騙包裹廠商名單,並指出若包裹編號以「7M」、「7N」開頭,通常就是詐騙。

日期:2026-01-18

中天記者林宸佑涉《國安法》遭羈押原因曝光!疑利誘軍人交付軍事機密,卓冠廷:聲援共諜者其心可議
政治社會

中天記者林宸佑涉《國安法》遭羈押原因曝光!疑利誘軍人交付軍事機密,卓冠廷:聲援共諜者其心可議

今周刊編按:高雄橋頭地檢署近日偵辦中天電視台記者林宸佑及及現退役軍人9人,引起民眾黨立委張啟楷、民眾黨黨團主任陳智菡等人紛紛聲援,指出記者應無法取得國家機密,聲稱司法迫害。高雄橋頭地檢署起初以偵查不公開尚未對外說明,訊畢後發出新聞稿表示,林宸佑涉嫌提供新台幣數千元至數萬元不等的金額,以換取現役軍人交付軍事相關資料提供給中國人士,經橋頭地方法院裁定羈押禁見。

日期:2026-01-18

華爾街日報認證「夢幻養生村」!矽谷創投家林富元提早10年入住:國務卿當鄰居、博士滿街走...理想晚年生活
退休

華爾街日報認證「夢幻養生村」!矽谷創投家林富元提早10年入住:國務卿當鄰居、博士滿街走...理想晚年生活

全球老齡人口快速增加,「老齡化」與「少子化」帶來人口結構劇烈變化,市場各層面供需都面臨巨大挑戰,這已經是眾所皆知的老生常談。老人照護的全面需求,也已從過去的論壇趨勢,轉變成為今日最燙手的急迫實務,世界上每個地區都在面對這項新需求。

日期:2026-01-16

恩德、協易機、福裕...工具機族群谷底翻身,這3檔先來個漲停板補一下!再來烏雲真的全沒了?
台股

恩德、協易機、福裕...工具機族群谷底翻身,這3檔先來個漲停板補一下!再來烏雲真的全沒了?

今周刊編按:台美關稅協議敲定!美國對台灣貨品對等關稅稅率降至15%且不疊加,對此,機械公會和工具機業者指出,稅率齊平日本、韓國與歐洲等競爭對手,是正向影響,不過匯率因素更關鍵,持續關注對手國貨幣貶值對台灣出口競爭力影響。工具機類周五(1/16)股價全面走揚,協易機(4533)、恩德(1528)、福裕(4513) 3檔漲停鎖死,東台(4526)、上銀(2049)、直得(1597)、大銀微(4576)、高鋒 (4510)等都收紅。汽車類股也有買單搶進,東陽(1319)、和大(1536)、堤維西(1522)也收漲,大億(1521)、虎山(7736)、吉茂(1587)3檔也收漲停。

日期:2026-01-16

台日韓關稅比較/3國都15%稅率,談判差異、台日韓對美投資模式、關稅細節...看懂誰條件最優整理包
國際總經

台日韓關稅比較/3國都15%稅率,談判差異、台日韓對美投資模式、關稅細節...看懂誰條件最優整理包

台美關稅談判達成4大目標,關稅降至15%不疊加,232最優惠待遇也拿下。行政院副院長鄭麗君表示,我方取得2個最優惠待遇,1是對等關稅15%且不疊加,此為美國逆差國中最低的稅率;2是美國未來若課徵232條款關稅時,美方承諾將給台灣「最優惠待遇」,這是本次談判最重要的2大成果。鄭麗君說明台灣與日、韓等國獲得同樣的稅率,美韓過去有FTA及貿易協定,台灣產品的輸美稅率其實是比日韓更高;經過這次談判後,台灣輸美關稅是拉到與日本、韓國齊平。對於台灣關稅降至15%,韓媒分析稱美台關係趨於密切,將直接影響韓國的半導體產業。近日網路傳言稱台灣是從0關稅變成15%,事實上,韓國、日本(和美國簽FTA)的關稅,是從原本0-5%增加到15%,而台灣則是從原本(與美國沒有簽約)的20-30%降低到15%。正因為台美關稅協議15%,讓台灣傳產跟日韓站在同一起跑點,讓台灣傳產競爭力大幅提升,也是台股宣布關稅後大漲的其中一個原因。根據經濟部提供的數據來看,汽車零組件從26.25%降到15%、自行車產業從 25.6%降到15%、醫材從 22%降到15%。 而工具機從 24%降到15%、機械產業從 21.5%降到15% 、水五金從 22.6%降到15%、手工具產業從23.3%降到15%、塑膠從24%降到15%,更顯現網路傳言的不真實。《今周刊》針對台日韓與美國關稅談判協議,做出3國詳細比較表與分析:

日期:2026-01-16