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已經努力運動了,為什麼體脂肪還是居高不下?
最新觀點

已經努力運動了,為什麼體脂肪還是居高不下?

從青春期開始,我就不是一個瘦子,當時年紀還小,對於自己的身材雖不甚滿意,卻也從來不知道體脂肪為何物,因此一直把重點放在體重計上的數字上。

日期:2018-08-10

社交場合中,如何讓大人物記住你?職場高手拓展人脈的 4 個步驟
職場

社交場合中,如何讓大人物記住你?職場高手拓展人脈的 4 個步驟

拓展人脈是職場的一堂必修課,好的人脈可以讓你遇見職場貴人,職涯發展更順利,也可能因此遇見啟發你的人生導師(mentor)。不過當你真正走進社交場合,卻只懂得交換名片、寒暄問好?只留下第一印象還不夠,真正的職場高手能讓對方記住自己,離開社交場合後還能保持聯繫。

日期:2018-08-10

善用「迷因行銷」,Gucci 創新品牌形象、引爆話題
職場

善用「迷因行銷」,Gucci 創新品牌形象、引爆話題

不管在 Facebook 還是 Instagram,我們時常在社群媒體上看到爆紅圖文像病毒般地被廣泛分享。這些爆紅元素被稱為「迷因」(Meme),具有強大的傳播力。看見這些傳播熱潮的威力,有些企業開始結合這些爆紅元素,在社群媒體引爆話題,讓品牌在社群中快速曝光。然而,想用「迷因」來玩行銷,必須先掌握新一代閱聽人的特質,才能成功在社群間引爆話題。

日期:2018-08-10

有了錢,你的人生才做得了主!「錢」不必用來仗勢,但絕對可以壯膽
情感關係

有了錢,你的人生才做得了主!「錢」不必用來仗勢,但絕對可以壯膽

人到中年,最重要有兩件事,一是錢,二是健康,缺一不可。一旦缺了哪一個,這個人生,就無法由自己做主,而是要讓位。至於讓位給誰,就看命運怎麼決定。沒有發言權,沒有主導權,有如油麻菜籽,隨風而飄,落到哪裡,長到哪裡。

日期:2018-08-10

強勢美元有害經濟?告訴你川普打壓匯率的三種招數
國際總經

強勢美元有害經濟?告訴你川普打壓匯率的三種招數

美元指數近期都在近一年高點附近震盪,隨時可能因為經濟利多而再度創下波段新高,然而一再宣稱強勢美元帶給美國經濟壓力的川普,手中有那些招數與方式可以打壓美元?這些動作又是否足以直接逆轉趨勢呢?

日期:2018-08-10

繁華已過
職場

繁華已過

繁華已過,輕舟卻過不了人生的萬重山。

日期:2018-08-09

全球企業都想知道的危機管理課
科技

全球企業都想知道的危機管理課

全球晶圓代工龍頭台積電中毒了。向以紀律、速度、技術著稱的世界級科技大廠、台積電居然會出現創立31年來,首次僅見的大當機事件;而且幾乎所有晶圓廠全中!到底哪個環節出問題?為何張忠謀交棒才兩個月,台積電的管理神話就破功?對所有企業主來說,有甚麼值得警惕之處?一連串的問題,掛在台灣以及全球關注台積電中毒事件的背後;本刊更獨家取得訊息:在台積電全台三大廠區三天三夜,晝夜無間的危機總動員中,唯獨有一個廠,沒有動員,成功防毒……

日期:2018-08-09

非洲 模里西斯   動物天堂原鄉
美食旅遊

非洲 模里西斯 動物天堂原鄉

天堂,是眾人口中的尋夢之地,美國大文豪馬克.吐溫(Mark Twain)曾在《赤道環遊記》中提到:「上帝先創造了模里西斯,再以它為範本,來創造伊甸園。」也難怪不少人認為這座位於非洲大陸東南方的小島,就是「天堂原鄉」。

日期:2018-08-09

做對9件事  打造被動收入超過薪水的佛系理財術
字媒體

做對9件事 打造被動收入超過薪水的佛系理財術

本錢不夠?專業不足?時間不夠?這是小資族對理財卻步的主要理由,但是,這些障礙其實都能透過簡單的步驟一一拆解。用對方法,你可以無痛啟動理財計畫,不必費心鑽研財經知識。更妙的是,即使是這樣的「佛系理財」,你同樣能許自己一個財務自由的美麗願景。

日期:2018-08-09

65歲創業、66歲走上伸展台 鹿間時尚爺爺的熟齡幸福學
健康

65歲創業、66歲走上伸展台 鹿間時尚爺爺的熟齡幸福學

來台打拚34年的日本企業家鹿間卓,在紳裝領域有個更響亮的綽號——「時尚爺爺」。他65歲開公司當起鎌倉襯衫社長,67歲走上伸展台,和年輕人角逐十大型男,即使將邁入70歲,依然挺直胸膛接受各種挑戰。

日期:2018-08-07