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肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

鴻海(2317)股價重返郭董退休價後,野生郭台銘被捕獲「全網驚呆」!昔曾一桿進洞豪氣發桿弟50萬
政治社會

鴻海(2317)股價重返郭董退休價後,野生郭台銘被捕獲「全網驚呆」!昔曾一桿進洞豪氣發桿弟50萬

鴻海集團創辦人郭台銘平時生活低調,鮮少在公眾場合露面,日前他到北投國華高爾夫球場打球時,竟然打出超有水準的「一桿進洞」,當場霸氣的給桿弟50萬現金。週六(8/16)一名網友曬出自己到高爾夫球場打球,意外捕捉到野生郭台銘的瞬間,畫面一曝,立刻引起全網熱議。

日期:2025-08-17

台中市孕婦乘車補助實施計畫  「好孕乘車」護送 祝媽媽一路好孕! Taichung City Transportation Subsidy For Pregnant Women Hits the Road
漾台中:富市台中X新好生活

台中市孕婦乘車補助實施計畫 「好孕乘車」護送 祝媽媽一路好孕! Taichung City Transportation Subsidy For Pregnant Women Hits the Road

孕媽咪看過來!台中市孕婦乘車補助計畫(以下簡稱「好孕乘車」)已於7月正式上路,提供設籍孕婦從產前到產後半年,最高6,000元計程車補助。台中市長盧秀燕表示,「好孕乘車」從申請到支付,全程透過「台中通 TCPASS」APP線上完成,並結合11家車隊、逾5,300輛計程車加入服務網路,期盼能減輕準媽媽的經濟負擔,打造最貼心的孕期支持系統。Taichung City Transportation Subsidy For Pregnant Women Program (hereinafter referred to as“Maternity Taxi”) was officially launched in July, offering up to NT$6,000 taxi fare for pregnant women registered in Taichung City from early pregnancy through six months after delivery. The program aims to provide the most caring and practical support for expectant mothers. The entire process, from application to payment, can be completed online via the TCPASS app.

日期:2025-08-15

父親敗光祖產、欠債幾百萬!他7年不漲租、「佛系」投資房地產3策略,「負二代」30年後翻身成4億富爸爸
理財

父親敗光祖產、欠債幾百萬!他7年不漲租、「佛系」投資房地產3策略,「負二代」30年後翻身成4億富爸爸

編按:本書作者李容基原本是含金湯匙出生的富家么兒,但父親不擅理財,不僅把祖產敗光,還留債務給子女,經歷家道中落的貧窮生活,讓他決心要致富,出社會後,用3年還清上億韓元(至少新台幣200萬元)債務。大學時,他用私房錢炒股,卻在亞洲金融風暴和那斯達克熱潮全賠光,從此25年不再碰股票。自從28歲靠公司低利貸款買下第一間房後,開啟他投資房地產33年之路,以不超貸、不漲房租,租金收入50%還本金的策略,穩健累積財富。雖然曾投資失利、被罰款,但也因此磨出投資智慧,最近8年的投資更大獲成功,創造200億韓元(約合新台幣4億元)的資產。

日期:2025-08-15

醫務社工系列2—「療養院裡的擺渡人」她見過無數個案的病情起伏:總是既渴望獨立、又需要支持
政治社會

醫務社工系列2—「療養院裡的擺渡人」她見過無數個案的病情起伏:總是既渴望獨立、又需要支持

全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影;他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。

日期:2025-08-14

醫務社工系列3—相伴到生命盡頭的送行者,她陪伴患者與家屬面對焦慮與惶恐,讓自己就像老朋友般存在
健康

醫務社工系列3—相伴到生命盡頭的送行者,她陪伴患者與家屬面對焦慮與惶恐,讓自己就像老朋友般存在

全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。

日期:2025-08-14

債券ETF即將滿血復活的2個原因!年化配息率逾8%、分析師推薦爸媽買00945B的3個理由「月月配不輸高股息」
ETF

債券ETF即將滿血復活的2個原因!年化配息率逾8%、分析師推薦爸媽買00945B的3個理由「月月配不輸高股息」

今年的父親節,家人們選在台北聚餐。雖然在氣氛上不如母親節,但是在意義上仍相當重要。我們選在台北火車站附近的一家早午餐店,原因是父母親的年紀已不適合跟著我們大吃大喝了。當然對我而言,就像是一場三個月一次(上一次是五月的母親節)的投資說明會,要接受投資人(爸媽)在投資方面的提問。

日期:2025-08-14

美前官員惠頓再發「台灣該做什麼」!從國防開始談起:台灣的未來不會是華府或北京決定,它將由台灣決定
政治社會

美前官員惠頓再發「台灣該做什麼」!從國防開始談起:台灣的未來不會是華府或北京決定,它將由台灣決定

曾任美國國務院資深顧問的惠頓(Christian Whiton)在周一(8/4)以「台灣如何失去川普」為題撰文,指台灣過去過度親近拜登政府,疏遠了願意提供台灣實質幫助的共和黨員。週二(8/12)他再度發文,以《台灣該做什麼 長期支持台灣人士的建議》從台灣的國防開始談起,給予台灣政府建議。以下為全文。

日期:2025-08-13

失業補助可以領幾次?申請流程、資格條件與相關補助一篇整理!
稅制

失業補助可以領幾次?申請流程、資格條件與相關補助一篇整理!

隨著近期景氣起伏不定,許多人在轉職或非自願離職期間,最常問的問題之一就是:「失業補助可以領幾次?」事實上,失業補助不僅有次數限制,還牽涉到申請資格、工作年資與保險狀況等多重條件。如果你也想清楚了解「失業補助可以領幾次」的完整規範,不妨就透過本文最新的申請教學,協助你在職涯空檔中善用社會資源,穩定過渡下一段職涯!

日期:2025-08-13

陳澄波 油彩之後的新風景
政治社會

陳澄波 油彩之後的新風景

一百多年前,畫家陳澄波出世,畢生以油彩記錄台灣;一百多年後,他對美術的熱愛與執著,轉手由後輩接力。 從土法煉鋼的拾留藏物、策展揭露畫中風土, 到結合新科技再現精采筆觸, 在陳澄波誕辰一三○周年的是日, 以多元形式渲染一片新藝術風景。

日期:2025-08-13