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吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順
健康

吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順

天氣炎熱,夜晚氣溫逼近30°C,民眾晚上吹冷氣睡覺已是常態,但有人抱怨,吹冷氣睡覺,一覺睡醒後,「感覺愈睡愈累,頭昏腦脹」。

日期:2025-05-24

不吃水餃、忌甜食,為何「腎功能」仍失控?她改用1食用油「每天生飲20cc」:腎變好,血脂也正常了
健康

不吃水餃、忌甜食,為何「腎功能」仍失控?她改用1食用油「每天生飲20cc」:腎變好,血脂也正常了

吃對油很重要。腎臟科醫師洪永祥分享有一位55歲女子,有著慢性腎衰竭第3期、高血脂病史,長期病況控制不佳,但日前隔了3個月回診,女子腎絲球過濾率拉高了20分,就連血脂也正常了,他問婦人做了什麼改變?婦人回,她只做一件事,就是換掉調和油,改吃橄欖油,「油品選擇真的會大大影響健康。」

日期:2025-05-24

川普出招掀長債危機、曝露美國弱點!謝金河揭台灣「這3檔」美債ETF慘況:有人會出事…
國際總經

川普出招掀長債危機、曝露美國弱點!謝金河揭台灣「這3檔」美債ETF慘況:有人會出事…

大債時代,家家有難念的經!美國標售20年期160億美元的國債,創下5.047%的紀錄,這和過去六次標售平均殖利率平均值4.613%,也是2023年以來首度逾5%的現象,令市場感到憂心。

日期:2025-05-24

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」
金融

國泰金法說會/美債殖利率飆、台幣強升…雙重夾擊為何傷不到壽險龍頭?原來早就在做「這件事」

國泰金(2882)週五(5/23)舉辦法說會,由於近期金融市場與匯率市場波動加劇,加上壽險業還有接軌的壓力,法說會上法人與媒體提問熱烈,國泰金管理階層也一一回應市場疑問,包括美債殖利率走勢、新台幣升值影響、股息政策走勢,以及對台灣成立主權基金的看法…等問題。

日期:2025-05-23

一樣是央行總裁,年薪差距逾10倍!誰含金量最高?瑞士銀行總裁年領119萬美元,楊金龍只有尾數…
全球股市

一樣是央行總裁,年薪差距逾10倍!誰含金量最高?瑞士銀行總裁年領119萬美元,楊金龍只有尾數…

美國總統上任後,全球經濟動盪不安,貨幣政策也受到高度矚目,央行總裁的角色比以往更關鍵。但令人驚訝的是,這些站在金融體系權力頂端的掌舵人,年薪差距竟然高達10倍以上!根據《中央銀行業》(Central Banking)於2025年3月21日發布的報告,全球央行總裁年薪平均約為22.89萬美元。而全球年薪最高的央行總裁,不是在美國,而是香港金融管理局(Hong Kong Monetary Authority, HKMA)總裁余偉文,他的總年薪逼近1,000萬港幣(約130萬美元)。排名第二的是甫於上年9月30日卸下瑞士央行總裁的Thomas Jordan,年薪為99.72萬瑞郎(約119.7萬美元)。影響全球經濟甚巨的美國聯準會(Fed)主席鮑爾(Jerome Powell)年薪僅22.63萬美元,不過事實上鮑爾在2017年上任時提交的財務揭露文件顯示,他之前已累積了相當可觀的財富。其申報的淨資產約1,970萬~5,500萬美元之間,是自1940年代以來最富有的Fed主席。至於我國央行總裁楊金龍年薪,則約9.9萬美元,在主要央行總裁中堪稱敬陪末座。

日期:2025-05-23

存股助理第643期︱美政府債「失火」,公司債會不會出事?
產業趨勢觀察

存股助理第643期︱美政府債「失火」,公司債會不會出事?

川普政府向國會提交「大而美」賦稅法案,市場擔心將使美國債務雪上加霜,導致美國政府公債大跌,殖利率反向竄升。我們雖在今年1月將元大美債20年(00679B)解除追蹤,但公司債ETF仍受到波及,價格重挫。包括總編本人在內,持有公司債ETF的存股族該怎麼辦?

日期:2025-05-23

一堆人都中!睡前1行為害血糖飆高,增肥胖、糖尿病機率…減重專家認了:白天、晚上都會影響
健康

一堆人都中!睡前1行為害血糖飆高,增肥胖、糖尿病機率…減重專家認了:白天、晚上都會影響

習慣睡前躺在床上滑手機?當心不只會傷害眼睛,還會提高罹患糖尿病風險。醫師許芷瑜指出,螢幕裡那道「看不到的藍光」,會對健康造成危害,血糖升高、胰島素敏感度降低,長期下來會造成糖尿病前期。醫師魏士航曾分享研究,不管白天或晚上,藍光都會改變代謝功能,導致更高的血糖濃度。

日期:2025-05-23

「步道旅遊」22度的夏天很適合走!梨山賓館、福壽山、武陵農場…這路線1個多小時繞完「全家皆宜」
美食旅遊

「步道旅遊」22度的夏天很適合走!梨山賓館、福壽山、武陵農場…這路線1個多小時繞完「全家皆宜」

「以前淡季再怎麼差都有3~4成住房,現在只有2~3成,業績差到我都有點害怕。」梨山賓館副總經理林閔政觀察,去年以來國旅出現「旺季拉不起來,淡季更淡」的現象。為讓國人更願意留在島內旅遊,結合梨山賓館、福壽山農場、武陵農場,推出3條經典步道—福壽山農場管轄的「更猛山步道」、參三國家風景管理處的「希利克步道」,以及台中市政府近年大力推的「獵人步道」。只要走完任一條步道,就可到梨山賓館換取徽章,先攻下3座步道的前600名遊客,梨山賓館加碼贈送超值住宿優惠券,可憑券享有一間二人房3500元含早、晚餐的優惠,並領取一份專屬的茶葉祝福明信片。

日期:2025-05-23

晶片戰爭白熱化,日本該如何重新站穩半導體舞臺?林宏文:日本半導體逆轉戰略,台灣是不可或缺的好夥伴
國際總經

晶片戰爭白熱化,日本該如何重新站穩半導體舞臺?林宏文:日本半導體逆轉戰略,台灣是不可或缺的好夥伴

在全球晶片戰爭白熱化的時代,日本該如何重新站穩半導體舞臺?《半導體逆轉戰略》一書由早稻田大學長內厚教授撰寫,深刻剖析日本產業結構的強弱與突破瓶頸的策略。資深科技記者林宏文以親身赴日觀察與演講經驗撰寫推薦序指出,日本雖在設計與製造上落後韓國、台灣、中國,但在設備、材料、化學等關鍵領域仍具世界級優勢。未來若能與擁有製造效率與IC設計優勢的台灣深化合作,將是日本逆轉半導體格局的關鍵。

日期:2025-05-23

00679B、00687B...投資長債就像搭上開錯方向的火車!跌到快斷頭,清流君教債蛙1招解套
債券基金

00679B、00687B...投資長債就像搭上開錯方向的火車!跌到快斷頭,清流君教債蛙1招解套

美債還是會繼續跌?疊債蛙怎麼一招解套?其實你只需要認清一件事:股市長期會均值回歸,債市長期卻是均值偏離。股市怎麼走?漲多了會跌,跌多了會彈,這叫均值回歸(mean reversion)。但債券不是。債券會怎樣?跌多了繼續跌,漲多了繼續漲。

日期:2025-05-22