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這時期太貪嘴,恐養出易胖體質!營養師的減脂心法:從13個壞習慣下手,甩肉不費力
最新觀點

這時期太貪嘴,恐養出易胖體質!營養師的減脂心法:從13個壞習慣下手,甩肉不費力

別一昧視脂肪為敵人,適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說,固然是要留意的數值,但體脂率太低也不是好事。

日期:2022-11-24

世足賽/日本8分鐘逆轉四冠王!德國輸在太傲慢?他用跑步怪動作嘲笑日將「最後只有1支球隊在笑」
生活消費

世足賽/日本8分鐘逆轉四冠王!德國輸在太傲慢?他用跑步怪動作嘲笑日將「最後只有1支球隊在笑」

德國足球名宿哈曼(Didi Hamann)在周三下午德國隊與日本隊的比賽中抨擊呂迪格(Antonio Rudiger)「不尊重」淺野拓磨。因為呂迪格在比賽中被指責在與淺野拓磨奔跑時做出怪動作以此來「嘲笑」淺野拓磨。

日期:2022-11-24

扯!12/1起飲料店禁用「一次性塑膠杯」,這材質也不行…北市推「循環杯新制」借用完要洗
生活消費

扯!12/1起飲料店禁用「一次性塑膠杯」,這材質也不行…北市推「循環杯新制」借用完要洗

近年來隨著環保意識抬頭,有愈來愈多的減塑政策陸續實施,如今,又有一項強制性的政策即將上路,自12月1日起,台北市轄內的飲料店禁止提供塑膠一次用飲料杯,甚至連生物可分解塑膠材質的PLA杯也不行,只能用「紙類」或「植物纖維」為主體的替代材質,讓不少人直呼「這樣真的有環保嗎?」飲料店業者也相當無奈。此外,「循環杯」新制也將在2023年元旦上路,使用者可免費借用,但歸還時要清洗,是否能確保衛生及品質仍有待考驗。

日期:2022-11-23

閱讀比加班更能增加薪水?買書投資智慧才是正解
生活消費

閱讀比加班更能增加薪水?買書投資智慧才是正解

我唯一可以確定的是沒有貧窮的閱讀者。貧窮的時候更應該買書投資智慧。

日期:2022-11-23

是觀眾還是球迷?
生活消費

是觀眾還是球迷?

選舉跟球賽很像,千萬不要想單靠一劑特效藥來救選情。因為球迷不是觀眾,觀眾看熱鬧只看一下子,球迷看門道可是看一輩子。

日期:2022-11-23

無力、恐懼、倉皇
國際總經

無力、恐懼、倉皇

「別傻了,不會有人敢跟你們談這個問題的…。」在本期封面故事的採訪過程中,這是負責同事最常聽到受訪者說的一句話。畢竟對於身在其中的當事人來說,要談的這個議題十分敏感。

日期:2022-11-23

成績優異的高材生往往傷得更重...一個政大生的憂鬱症體悟:情緒不會挑時間,別逼自己要趕快好起來
健康

成績優異的高材生往往傷得更重...一個政大生的憂鬱症體悟:情緒不會挑時間,別逼自己要趕快好起來

他是家中獨子,從小父母送他學才藝。讀高中完全沒補習,考上彰師大,之後轉學政大。他擔任班代,也參加系排、系羽、諮輔志工及高教深耕計畫等,更是同學、朋友傾訴心事的對象。他的一切,完美。但,他崩潰了。 他說:「我是一個自卑的人。」 溫柔擁抱傷痕的自己,這是他能走出輕度憂鬱症的原因。 莊明翰寫出這一世代的青少年所面臨的多重試煉,從原生家庭、升學競爭、社群媒體、性向與人際……它們交織成密網,重重襲擊著青少年從不曾了解的陌生,但卻情緒舊傷滿身的自己,以及可能從未在成績以外,探索出的自我價值與存在意義。 特別是成績優異的青少年,他們心上的傷更重,但最令人不忍的是,他們在崩潰、結束生命的前一秒,往往還苛責、批判自己,一如莊明翰總對自己說:「你要知道自己有多幸福,很多人想念書、想溫飽都有困難了。你為什麼就不能堅強、振作呢?」

日期:2022-11-23

2022世界盃》卡達豪擲2千億美金,中東土豪多有錢?一半國土是天然氣田「人民一天工作3小時算勤奮了」
國際總經

2022世界盃》卡達豪擲2千億美金,中東土豪多有錢?一半國土是天然氣田「人民一天工作3小時算勤奮了」

本文授權轉載自中國微信公眾號:最華人(微信ID:wcweekly)作者:令狐空

日期:2022-11-23

80萬台商恐成習近平人質!深耕中國20年傳產老闆:林瑞陽案例很清楚,就是要「留下買命錢」
國際總經

80萬台商恐成習近平人質!深耕中國20年傳產老闆:林瑞陽案例很清楚,就是要「留下買命錢」

兩岸關係疏離,正加速中國台商逃走中。依據美國華府智庫最新調查,26%台商正移出中國、33%考慮中。習近平力推的「共同富裕」政策,接下來,勢必帶來更大衝擊。有意撤出中國的台商,究竟如何全身而退?選擇拚搏的企業主,又該怎樣趨吉避凶?

日期:2022-11-23

中華電、大成、台肥...主力最愛的「股票田僑仔」資產概念股該怎麼買?張真卿:1情形千萬別進場
台股

中華電、大成、台肥...主力最愛的「股票田僑仔」資產概念股該怎麼買?張真卿:1情形千萬別進場

所謂的資產股是指該公司擁有大批閒置或準備開發的土地,因持有時間很長,購置成本相當低廉,一旦出售或開發完成,往往有可觀利潤。這樣的公司往往成為市場主力作手炒作的標的。若公司所持有土地位於精華地段,更具有想像空間。

日期:2022-11-23