曾經有個判例，有位媽媽希望兒子能夠返還房屋。(本案例為實際個案分享，期盼每一個人的老後，都能夠保護自己，使家庭和樂為最高主旨；法律只保護懂法的人，切記。)
日期：2019-10-29
同樣一瓶水，在家裡煮開了喝，不必花錢；到超商買，標籤上寫著25元；到飯店，則索價100元。
日期：2019-10-29
欣瑞設計設計總監林巧培在當室內設計師前，是醫院護理師，因看過許多環境損害健康的例子，於是與同為設計師的先生呂瑞凰致力推廣綠裝修設計，打造健康無毒的室內環境，讓幼兒及長輩都能住得安全放心。
日期：2019-10-29
正念教給照護者的第一件事，是去明辨我們的內心與情緒不能明白的真理：我們總以為現在擁有的一切都是理所當然，當它們要消失時，心中產生很多不捨，甚或憤怒感，自己的東西被偷走了。
日期：2019-10-28
調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
日期：2019-10-28
天氣轉涼，心臟病風險跟著上升，尤其要注意「狹心症」，也就是心臟冠狀動脈阻塞，高血壓、高膽固醇、缺乏運動等族群都要提高警覺；飲食方面應以低鹽為原則，因為吃太鹹會造成血壓上升，增加動脈硬化、心肌梗塞的機率！
日期：2019-10-28
Hidehito Uki在20歲時決定離開日本到夏威夷檀香山開一家小型的製麵公司，30年過去後，他的製麵工廠迅速擴展，從美國的西岸到東岸都有公司。這間由家庭經營的製麵公司叫做Sun Noodle company，從1981年創立，這間製麵公司被認為是造成美國人瘋拉麵的重要推手。現在，Uki先生的拉麵賣到全美各地，最遠甚至到歐洲。
日期：2019-10-28
阿根廷週日 (27 日) 大選結果揭曉，反對黨候選人費南德茲 (Alberto Fernandez) 大勝，擊敗現任總統 Mauricio Macri，預計在阿根廷當前正逢經濟危機之際，將這個國家帶往左翼的民粹主義，而同時在費南德茲當選後，阿根廷央行也已於週一 (28 日) 稍早宣布將更為收緊貨幣管制。
日期：2019-10-28
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