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林靜芸／成功減重有秘訣嗎？每天做對3件事有效瘦身，擺脫病痛、找回健康

58歲的美惠長得圓圓胖胖，一直想減肥，問題是愈減愈肥。後來她完全放棄，甚至不知道自己體重數字。她最近睡覺嚴重打鼾，醫師診斷是睡眠呼吸中止，需要減肥或是使用陽壓呼吸器。美惠不習慣睡覺時戴呼吸器，對減肥沒信心，來門診問我有沒有秘方。

日期：2019-06-25

小心乳癌！這3大致癌元凶常被忽略，多數人愛吃

對女性來說，乳癌不僅是一種癌症，更會害自己成了「少奶奶」、失去女人的其中一個象徵，因此，如何防治乳癌成為時下女性的一大關注議題。近年來，網路廣泛流傳「吃黃豆製品容易性早熟，甚至會得乳癌」的說法，但，事實真是如此嗎？營養師認為，相較於證據尚未明確的黃豆及其製品，有3種食物更應忌口！

日期：2019-06-24

遠離癌症，攝取抗發炎食物！營養師推薦這4類必吃

培養「不罹癌」的好體質，先學會怎麼吃！近年研究發現，慢性發炎是導致癌症的原因之一，營養師提醒，無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌，想要維持健康，應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等，且多補充4類抗發炎食材，以免發炎反應成為癌症的催化劑！

日期：2019-06-24

韓國瑜提「養魚防蚊」？台大昆蟲博士：無法解決登革熱疫情，還恐亡國滅種

提高金獅湖的水位，然後希望孑孓被魚吃掉，其實根本無助於解決登革熱疫情，因為登革熱病媒蚊根本不會在金獅湖這種大型水體內產卵。

日期：2019-06-24

你吃什麼醋？5分鐘搞懂釀造醋、合成醋、混合醋

市面上的醋琳琅滿目，水果醋、玄米醋、白醋、烏醋、香醋、餃子醋⋯⋯想吃醋還不簡單，到底該怎麼挑才能真正為健康加分呢？

日期：2019-06-24

協商破局後大哭....長榮空姐的告白：我們不是暴民，希望台灣高cp值勞工得到尊重

日期：2019-06-24

我是醫師，我不要被插鼻胃管　陳秀丹醫師：期盼十年後的台灣，沒有被捆綁的老人

一位九十歲的老太太三度中風，無法行走，終日臥床，這半年來插著鼻胃管灌食，老太太前不久因肺炎住院兩週，出院不到三天就又因發燒被送到急診室，胸部X光片呈現肺炎，開始她最近四個月來的第三次入院。

日期：2019-06-21

「只剩最後1戶！」金管會開罰，戳破建案銷售話術，內政部在哪裡呢？

「最後精華保留戶，錯過就沒了」，若你看過該建案也很想買，這時會不會有股衝動趕快跑去買呢？或許會。但是真的是最後一戶了嗎？天知道？不過國內房市中這種銷售資訊不對稱的困境，很諷刺的竟然被金管會給戳破了，而不是主管機關內政部，你說奇怪不奇怪！

日期：2019-06-21

讓懂你的人愛你：職場上，如果主管不欣賞你，你就很難優秀了，整天挨罵才華也萎縮

我常覺得找伴侶、簽約經紀人、談出版社、應徵公司都是一樣的道理，你要找到懂得欣賞你的人，他看得到你的優點，認為你是很獨特、很棒的，這樣就夠了。

日期：2019-06-21

葉金川／該花的錢就要花！旅行新體悟：人生就一次，好好享受無價的景觀、頂級的服務

去年暑假，我與山友去土耳其爬最高峰-阿拉拉山，本來我是想去爬伊朗的最高峰達馬萬峰的；後來想想，伊朗聽起來很恐怖，可能到處都是荷槍實彈的軍人，我們可不敢去冒這個險。

日期：2019-06-21