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馬鈴薯發芽千萬別吃?譚敦慈給三要訣保平安
健康

馬鈴薯發芽千萬別吃?譚敦慈給三要訣保平安

台上,無毒教母譚敦慈熟練示範拉筋動作,一邊對台下滿座聽眾叮嚀:「健康其實真的很簡單!」讓2026張榮發藝術季講座現場氣氛熱絡非凡。面對近期鬧得沸沸揚揚的「馬鈴薯之亂」,她不僅帶來貼近日常的食安解方,其中一句「馬鈴薯有苦味一定要吐掉」,也讓民眾驚覺原來日常習慣暗藏風險。接著更直接點破許多人的保存誤區,從如何讓馬鈴薯乖乖不發芽,到連銀髮族都能輕鬆實踐的「佛系減肥術」。她用自己多年生活經驗分享各種健康小撇步,從洗菜、控糖到減肥習慣,都是貼近日常的實用招數,也讓不少聽眾邊聽邊點頭、忙著記筆記,專家與民眾零距離交流。

日期:2026-05-12

郭天合接任台電總經理,聚焦3大工作、穩定供電 回應核能議題:秉持3原則
科技

郭天合接任台電總經理,聚焦3大工作、穩定供電 回應核能議題:秉持3原則

台電周一(5/11)於台電大樓舉行卸新任總經理交接典禮,原總經理王耀庭卸任,由前副總經理郭天合接任台電總經理職位,現場由經濟部常務次長賴建信監交,在台電董事及主管同仁觀禮下完成交接。

日期:2026-05-11

存股助理第794期|大成與統一第1季財報評析—中國轉投資獲利雙雙轉佳|股池更新
存股池追蹤

存股助理第794期|大成與統一第1季財報評析—中國轉投資獲利雙雙轉佳|股池更新

存股池兩檔食品股:大成(1210)與統一(1216)皆公布2026年第一季財報數字。最引起富旭哥關注的是,兩家公司的中國事業,獲利皆有明顯進步。我們都知道,中國經濟目前非常低迷,唱衰聲一直不絕於耳。當大多數人都唱衰之際,我們再打落水狗實在沒甚麼意思。大成與統一在中國轉投資既廣且深,我個人視為是觀察中國內需良窳的溫度計。

日期:2026-05-11

一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義
職場

一天到晚說自己「快忙死了」?你真正拼命的時間「每天只有4小時」...解析「忙得要死」3個階段意義

我們在很多聚會或宴席上都聽到這樣的說話:「哎呀!我最近真的忙得不可開交,昨天剛從馬來西亞飛回來,明天還要去香港,後天要去東京。唉!我簡直忙得累死了!」通常會如此說的人,為了確定你清楚的聽到與接收到他很忙的訊息,會鍥而不捨再以不同方法重複同樣訊息很多次。「哎呀,這個公司又要我去,那個會議又要求我一定得到,我想脫身都沒辦法。」如此不斷透過廣播自身的忙碌,來凸顯他的重要性,其實是一種非常極度渴望且絕望地企求大家多多關照與重視他的重要性與不可或缺性。仔細觀察下來,他們挺可憐的。

日期:2026-05-11

台鐵改點7/1開始!火車時刻表新版何時公告?653列次受影響、313列會差5分鐘以上,開放訂票時間必看
生活消費

台鐵改點7/1開始!火車時刻表新版何時公告?653列次受影響、313列會差5分鐘以上,開放訂票時間必看

搭火車注意!台鐵公司7月1日起大改點,共計653列次列車將調整行車時刻,當中調整5分鐘以上班次合計有313列次,新時刻表將於5月11日在台鐵公司官網、「台鐵e訂通」App及各車站公告,並自5月12日起開放團體訂票,6月3日起開放一般旅客訂票。

日期:2026-05-11

好市多黑鑽卡提前入場何時實施?黑鑽優惠再+1「比照美國Costco」…黑五也能提前搶?官方回應曝光
生活消費

好市多黑鑽卡提前入場何時實施?黑鑽優惠再+1「比照美國Costco」…黑五也能提前搶?官方回應曝光

好市多黑鑽會員優惠再+1!好市多周一(5/11)宣布自5/25起,比照美國Costco措施,黑鑽會員開放於上午9時「提早入場」,比一般營業時間提早1小時,而金星會員及商業會員則維持於賣場開始營業時間上午10時入場,實際開放時間仍依各賣場現場公告為準。至於每年11月的好市多黑五,都會提前營業,黑鑽會員是否也享有提早入場搶優惠的機會?好市多表示,針對黑五、後續有任何規劃將主動向會員通知。

日期:2026-05-11

承億集團戴俊郎54歲猝逝…拒聯考去工地做起,從貧戶拚到建設、旅館大亨!「腦溢血」8症狀搶命關鍵
健康

承億集團戴俊郎54歲猝逝…拒聯考去工地做起,從貧戶拚到建設、旅館大亨!「腦溢血」8症狀搶命關鍵

承億集團創辦人戴俊郎驚傳離世消息,公司發出聲明證實,董事長戴俊郎在上周六(5/9)因多發性腦溢血辭世,享年54歲。對此,公司說明,目前公司營運、財務,以及所有的商務合約,不受任何影響。

日期:2026-05-11

三星員工怒了!罷工事件震撼韓國,台積電沒工會卻高分紅,兩大半導體巨頭制度差在哪?
科技

三星員工怒了!罷工事件震撼韓國,台積電沒工會卻高分紅,兩大半導體巨頭制度差在哪?

近來三星電子發生罷工事件,三星電子工會要求將15%的營運利潤分配為績效獎金,有韓國媒體《韓民族日報》(Hankyoreh)詢問我對此事件的看法,也想了解台積電與台灣電子業的情況。我做了一些研究,也把我的心得告訴記者,我想也在此專欄與各位分享。

日期:2026-05-11

41歲的不惑告白:當 AI 加速了工作,而寶寶教會了我「嘗、試」
職場

41歲的不惑告白:當 AI 加速了工作,而寶寶教會了我「嘗、試」

41歲了,這是我邁入「不惑」的第一年,最有感的體悟莫過於「人生歸零」。

日期:2026-05-11

獨家/永和國中畢業典禮「家長抽籤才能去」:一班抽8個一生一次誰能接受?上千人給300名額,校方理由曝光
教育

獨家/永和國中畢業典禮「家長抽籤才能去」:一班抽8個一生一次誰能接受?上千人給300名額,校方理由曝光

畢業季到來,學子迎接下個階段心情雀躍,對家長來說,能參與孩子畢業典禮,更是期待不已,新北永和國中卻在日前宣布,家長要參加畢業典禮,需要各班「自行抽籤」,每班約30個學生,只能有8位家長入場參與。校方臉書公告一出爐,不少家長氣炸,認為孩子一生一次的畢業典禮,竟然需要憑「運氣」才能進場,投訴本刊的應屆畢業生媽媽說,孩子的畢業典禮一生只有一次,如果像疫情期間全部不開放就算了,「一班30人8個入場,你得罪22個,乾脆一起入場或都不入場」。投訴人認為,場館不行,就應該拉到外面更大的場地,讓想去的都參加可以,不然就全部不開放家長參加、全部看線上以示公平,「你們自己的孩子畢業,這樣的方式,你們捫心自問可不可以接受,一班抽籤8個是什麼鬼」?記者週六(5/9)上午透過臉書詢問校方,針對家長投訴畢業典禮不公平的部分,是否有進一步說明。校方最新回應,家長提議另覓場地,但永和沒有相關場館足以容納永中這麼多親師生,至於家長提及那就都不開放,校方很積極回應家長觀禮的需求,在可行的空間容納下規劃家長觀禮區,家長會也出資邀請專業廠商進行直播,典禮預計10:30結束,屆時人潮散去,家長可以入館與孩子拍照留念。校方指出,會場安全以及畢業生們的感受,是校方優先考量的。

日期:2026-05-09