今周刊 - 一輩子最新、熱門精選文章

美食旅遊

征服內灣山系，欣賞制高點的風景！謝金河：如果沒有參加捷兔，台灣很多地方可能一輩子都不會去！

內灣老街尋奇。這個禮拜的台北捷兔跑步在內灣老街，我們中午一點出發，到了內灣老街，發現大隊人馬都跑了，我們只好跟著麵粉的記號跟上去。

日期：2025-07-16

房地產掃瞄

她讓老屋租金不降反升，為何房東都說：「交給藍太太，三代都安心」？

「最近我碰到很多持有老屋的房東們，感嘆房子沒有過去那麼好租，甚至還有人懷疑是競爭越來越大嗎？我都會告訴他們，其實房子並不是變得難租，而是因為他們沒掌握到現在市場的概況、以及年輕租客的需求變化！」一方生活創辦人藍太太(洪怡芳)，一語道破全台無數「老屋房東」們的真實心聲。

日期：2025-07-15

ETF

存股0050退休，每年能領幾％出來花？遵守3個神級法則：20年都花不到本金「免費靠0050爽爽過」

「欸！清流君，你不是說 0050 很猛嗎？那如果我退休後每年多花一點、爽一點，可不可以？提個 10%，會不會怎樣？」

日期：2025-07-15

健康

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代！醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。

日期：2025-07-14

理財

明明漲很多了，還是忍不住去追高，結果買在「光明頂」......林成蔭：重度社群使用者最容易犯這個毛病

「唉，都是川普，我又買在光明頂了…..。」「別說了，我原本打算長期投資***，卻砍在阿呆谷.....。」近期，金融市場特別多突發事件，例如美國總統及其團隊，施政措施常常今天公布，明天又轉彎，進而引發金融市場劇烈波動。4月的股市從閃崩到強彈就是一個例子，投資者追高殺低的狀況一再重演。

日期：2025-07-11

政治社會

「大罷免能治百病！」轟藍白立委如病毒、腫瘤，曹興誠攜手台灣醫界發聲明，籲大眾7/26清除「國會癌細胞」

全台大罷免風潮遍地開花，面對即將於7/26率先登場的24席立委罷免投票，多名醫師共同發起「醫界支持大罷免共同聲明」，強調要以守護台灣健康的專業良知，呼籲台灣社會大眾共同支持大罷免，清除國會癌細胞。聯電創辦人、志工聯盟「三號志工」曹興誠砲轟，國民黨立委宛如病毒，若讓他們繼續在立法院這樣下去，台灣「三年之後可能變成香港」，因此第一要務是把病毒清出台灣，所以這次才要請醫師們站出來，藉著則是幫助中國治療、徹底消滅「統一」病毒，大罷免的意義就在於此。花蓮縣前立委、精神科醫師陳永興則譬喻，根據診斷，這些藍白立委是從身體內部正常細胞突變而成的癌細胞，若讓腫瘤擴散到全身，台灣社會將無法正常運作甚至死亡。他強調「大罷免絕不能失敗」，大罷免宛如手術後繼續以化療或放療清除癌細胞，若放任其反彈，將對台灣社會造成莫大傷害。

日期：2025-07-10