找不到解決問題的方案、覺得自己沒有被聽見或支持、難以接受現實時，我們會特別容易陷進抱怨的迴圈裡出不來，不停打轉，遍尋不著出口。一旦進到抱怨迴圈裡，抱怨就無用武之地了。
日期：2022-10-25
《紐約時報》（The New York Times）專欄作家佛里曼（Thomas Friedman）曾說過一句話：「川普或許不是美國應得的總統，但絕對是中國應得的美國總統！」用這句話來解讀美中關係，相當精準又精彩。
日期：2022-10-25
1978年12月16日，美國總統卡特宣布，將於隔年1月1日與中華人民共和國建立外交關係，同時終止美國與台灣的《中華民國與美利堅合眾國間共同防禦條約》。
日期：2022-10-25
「要推健保改革幾乎是跟登天一樣困難的事，因為民眾滿意度太高了，怎麼會願意改變？但高滿意度的背後，是因爲70萬醫療從業人員撐在那裡，對，就是大家講的血汗，大家用自己的血汗去滿足民衆無止盡的需求。」在今年7月甫當選台灣醫務管理學會理事長的新光醫院副院長洪子仁，認為台灣健保制度改革迫在眉梢。
日期：2022-10-24
上星期跟好友老張聊起了一個月搭幾次計程車的事，因為早期他就這麼做，我反而算是跟他學習的後進了。笑著跟老張說：「以前寫這些有的沒的故事，想說當個日記也好，一些網路媒體轉發也沒什麼問題，只是看到別地方的網友畢竟不認識我專欄，會留言質疑哪可能整天搭計程車或者哪可能司機有這麼多事情可講，的確剛開始會有些心情鬱悶，後來我轉念了，心情反而變很好。」
日期：2022-10-24
2022.10.23編按：「第57屆電視金鐘獎」戲劇類獎於昨（22）日揭曉，《華燈初上》一口氣入圍11獎項，呼聲最高，然而最後卻連一個獎項都沒拿到，讓製作人同時也憑此劇入圍女主角之一的林心如難掩失落，自嘲「最大槓龜團體」。不過一向堅強的林心如也自我鼓勵「金盃銀盃不如觀眾的口碑」。評審總召陳慧玲事後也解釋，《華燈》入圍11項獎項全部槓龜，是因為「《華燈》很棒，但評審口味非常分散，我們只有9個獎項，有這麼多戲在競爭，每一部戲拿到的獎項都不是很多，就是因為太競爭。」
日期：2022-10-23
「爸爸是個很溫和、很有修養的人，現在他跟媽媽團聚了，我們感到很安慰。」香港知名政治評論家、媒體人李怡的二女兒李小蓓，今天（22日）在告別式上弔念父親，父女情深的點點滴滴，感動現場與會者，不少人默默拭淚。
日期：2022-10-22
千禧年以前，有8成5以上的肺癌病人，一經確診時，連開刀的機會都沒有；有時，當我不想讓數字顯得如此張牙舞爪，會將8成5改說成8成。但這幾乎無法帶來效果，聽者的震驚程度並沒有因此而銳減。當年，電腦斷層雖然早已問世，但技術與費用仍有很大的限制，肺部檢查與肺癌篩檢大多只能仰賴胸部Ｘ光。但Ｘ光片有太多的重疊，骨頭、肺血管、橫膈、心臟⋯⋯這張透視的片子裡，能夠隱匿的暗角太多，即使看片精準、經驗豐富的胸腔科醫師，有些時候也無法在片子中找到那些想極力消滅的罪犯。
日期：2022-10-21
在外界形容鐵板藍的台東縣，民進黨立委劉櫂豪已經是第六度參選縣長，面對冷嘲熱諷、冷言冷語，他說「我要傳達的訊息很簡單，身為台東人，有責任為了心愛的家鄉勇往直前，讓這麼好的地方、這麼善良的人們，過更好的生活。」
日期：2022-10-19
