編按：本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下，得十二指腸潰瘍，甚至還吐血，這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現，很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍，或出現高血壓，讓他開始思考：「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯？」他建議，生活中一句「謝謝」以及經常大笑，都能降低血壓、血糖，減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝，不只是心情好，也是健康防護力。
日期：2025-12-29
編按：高股息如果買在高點，現在帳面虧損，還要繼續抱嗎？財經部落客瑞奇媽媽以自身「頂級韭菜」經驗，分享存股心法。隨著時間過去，她沒有靠著價差翻身，卻靠著穩定配息，讓現金流穩穩成長，這篇文章不是要告訴你買貴沒關係，而是想跟你分享，最該在意的，從來都不是買在多少錢。
日期：2025-12-29
台南新市區，兩座白色建築分別高九層與六層，矗立於園區中央。內部停車場停滿一台台運輸車，兩側還各有一座巨型車塔。這裡，是統一集團斥資百億元、歷時超過三年打造的全新物流園區。
日期：2025-12-29
教育部公布114學年大專校院新生註冊率，包含清大、成大、陽明交大等，共10所大專校院註冊率百分之百；但也有6所大專校院未達6成「淹水線」，註冊率最低的學校為國立台東專科學校，註冊率僅31.75％。若以私立大學來說，有21間大學註冊率突破90％，像是大眾所知的中原大學、逢甲大學、元智大學、東吳大學以及輔仁大學等。此現象反映在少子化衝擊下，大專院校招生出現兩極分化趨勢，熱門公立名校穩定吸才，偏遠小型校及部分技專則面臨嚴峻挑戰。
日期：2025-12-29
今周刊編按：中共宣布舉行軍演，不過台股不為所動！周一(12/29)開高走高，盤中寫下新紀錄28841.64點，終場上漲254.87點，漲幅0.89%，收在28810.89點，成交值4390.98億元。權王台積電(2330)再刷新天價1530元，市值同步攀升至新高39.68兆元。聯發科(2454)、鴻海(2317)、台光電(2383)、南亞(1303)漲逾2%，國泰金(2882)、富邦金(2881)、凱基金(2883)都漲逾1%。而3大法人籌碼動向，外資買超92.7億；自營商買超68.18億元；投信賣超12.87億元；3大法人合計買超148.02億元。
日期：2025-12-29
總統賴清德周日（12/28）接受電視節目專訪時提到，中國對台灣已發動針對中華民國國家主權、混淆台灣國家認同、軍方現退役軍人、宗教與社團交流、設「共融區域」或「融合區域」等五種樣態的威脅。對此賴清德認為，台灣持續提高「豪豬策略」的力道要更尖銳、更強壯。他表示，政府分八年共編列1.25兆元「強化防衛特別預算」，要打造「台灣之盾」、人工智慧化的攻防體系，並扶植自主國防工業，讓產業能升級轉型。對於國防特別預算，賴總統強調，他樂意根據「憲法」赴立法院做國政報告，但無法「一問一答」，這違反憲法法庭裁判。他喊話「解鈴還須繫鈴人」，在野黨向台灣、國際社會說贊成國防預算，那就應審查，認為哪項不需要可公開討論。就民國115年度總預算案被擱置，賴總統表示在野黨言必稱支持總預算、國防預算，但不願付委有違常理。他說，在野黨常強調民主政治是「少數要服從多數」，但還有一句就是「多數也要尊重少數」，應讓少數能開會、提案、討論及表決。
日期：2025-12-29
編按：想在房屋市場買到物超所值的好屋，首要條件就是做功課，本書作者蘇于修採訪一位眼光精準、靠理性與數據買房的上班族媽媽。她從北市精華區租屋，轉戰林口買房，鎖定2房、避開千戶大社區、拒看裝潢屋，靠新聞行情與實價登錄，心裡有底，看到喜歡的房子也不隨便加價。在議價上，她用三大理由說服屋主降價：「預算就這麼多、該地區成交價、家人反對」，同時，堅持底線，讓房仲明白「口袋就這麼深，再多沒有了」。她的故事提醒購屋者，想買到物超所值的好屋，理性分析、守住底線、善用數據是最重要的關鍵。
日期：2025-12-29
跨越半世紀的 ELV 領航者，傳承「大心服務」共創建築新紀元金隆系統科技即將迎來創立五十週年，董事長暨創辦人鄭福深以「創新 × 發展 × 熱忱 × 服務」為核心精神，隨著總經理鄭乾池的領導之下，金隆的發展進入新階段，並開始系統化推廣弱電系統整合服務。專注發展ELV（Extra Low Voltage弱電整合系統），經營項目包含了安控、影音、資訊、通信及技術整合等五大面向，為現代智慧建築的核心架構。這些系統廣泛服務於高級飯店、大型商場、醫院、企業總部先進、工廠以及智慧住宅社區等場域。金隆系統科技五十年來持續引領智慧化系統整合方向，面對科技快速變革與產業整合浪潮，以深厚的技術底蘊與創新思維，始終站在建築科技的時代前端。創辦人鄭福深回顧企業半世紀來的成長軌跡，強調核心經營價值始終聚焦於服務，承諾將「服務初心」延伸至未來的「永續創造」。
日期：2025-12-29
今周刊編按：就在2025倒數幾天，中國解放軍東部戰區週一（12/29）宣布，在台灣周邊海空域展開大規模聯合軍事演習，範圍涵蓋台灣海峽、台島北部、西南、東南以及台島以東海空域，動員陸軍、海軍、空軍與火箭軍等兵力，執行代號為「正義使命-2025」的聯合作戰演練。對此，總統府發言人郭雅慧呼籲中國當局理性自制，立即停止不負責任的挑釁行為，切勿誤判情勢，成為破壞區域和平的麻煩製造者。我政府也將持續與區域各方密切合作，共同確保以規則為基礎的國際秩序，維護印太和平穩定與安全。郭雅慧表示，維持台海與印太和平穩定是國際社會高度共識，中國此舉不僅粗暴破壞台海及印太區域的安全穩定現狀，更是對國際法與國際秩序的公然挑戰。民進黨立法院黨團周一（12/29）召開記者會，黨團幹事長鍾佳濱質疑，台北市長蔣萬安就任三年以來，二度造訪上海，結果蔣這次剛結束雙城論壇、離開上海，中共解放軍馬上就要展開繞台軍演，「為何麼時機配合地這麼巧？」鍾佳濱呼籲中國國民黨主席鄭麗文以及蔣萬安，不要只是去上海兜一圈，卻無視共機共艦隨著蔣的後腳跟來繞台，希望國民黨周二不要在立法院程序委員會 ，繼續阻撓對台灣國家安全重要的國防軍購特別預算。民進黨立委沈伯洋表示，在蔣萬安赴上海前，他們就已提醒過「沒有人在跟敵國辦雙城論壇」。他說，蔣此行多個媒體說法叫「釋出善意」，但愈釋出善意，就對方來說其實就是在降低攻擊成本，甚至是自以為在釋出善意，中國也會說這是一種挑釁。沈伯洋強調，既然中國的決心不會改變，若真的在意自身安全，我方該做的事，就是要充實國防，國防預算必須要通過、民防準備必須要加強、人民的意志必須要提升，唯有強化這幾件事之後，才能夠實質降低對方攻擊的成本。
日期：2025-12-29
從地方到餐桌，重新定義風土的可能性台灣在地食材如何真正走出產地，進入當代餐飲的核心場域？好食好事基金會自 2021 年啟動「食農創生計畫」，持續陪伴扎根地方的食農團隊，透過創新與永續視角推動產地、文化與產業之間的連結。2025 年，好食好事集結八組來自彰化、南投與雲林的青創與職人團隊，並邀請四位米其林綠星餐廳主廚——好嶼 HOSU 李易晏、小小樹食行政主廚徐兆麟、EMBERS 主廚郭庭瑋，與 Tu Pang 地坊主廚張皓福——共同策劃「地方到餐桌，創生新食力」食農創生成果發表會，以料理共創的方式，回應在地食材於當代餐桌上的實際應用可能。
日期：2025-12-29
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