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打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子
健康

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術,實證近90%有效。找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

存股愈存愈薄?跟著巴菲特就對了!股海老牛:買進「這三類」抗通膨股
台股

存股愈存愈薄?跟著巴菲特就對了!股海老牛:買進「這三類」抗通膨股

今年以來,美國聯準會的升息步調時常受到投資人關注,其中和它息息相關的經濟指標 - 消費者物價指數(CPI)也成為影響股票市場強弱的因素之一。綜觀目前經濟指標與高通膨環境,景氣觸頂開始緩步向下,對此,崇尚價值投資的股市達人 – 股海老牛認為,景氣下行期間,有三類股票相對抗跌,建議投資人多加留意。

日期:2022-07-25

台股反彈千點,空頭已經結束了!?歷史經驗顯示,「最糟的情況」仍有機會發生
台股

台股反彈千點,空頭已經結束了!?歷史經驗顯示,「最糟的情況」仍有機會發生

「美股大漲,國安基金要進場,空頭GG了吧?」「不一定喔,老手都死在反彈,還是小心一點的好……。」台灣加權指數自今年1月的18619歷史高點一路下殺,到7月的13928點為止,由於國際政治、疫情、通膨、升息等環境仍是充滿變數,股市到底跌夠了沒有,眾說紛紜。

日期:2022-07-22

專家解析》入股紫光能加分,但談不上如虎添翼!「最懂鴻海分析師」楊應超:拚成長,跨界併購是必要選擇
科技

專家解析》入股紫光能加分,但談不上如虎添翼!「最懂鴻海分析師」楊應超:拚成長,跨界併購是必要選擇

「入股紫光的確對鴻海有加分機會,但還談不上是『如虎添翼』的天大利多。」科克蘭資本董事長及異康集團首席顧問楊應超分析,畢竟紫光在中國僅是二線半導體廠商,尤其在歷經破產重整後,財務結構是否健全、競爭力能否改善等,都還是個未知數,「但比起其他電子五哥,鴻海願意跨領域收購、試圖改善集團獲利成長僵局,在策略上,還是勇氣可嘉的。」

日期:2022-07-20

台灣的數位貨幣戰略在哪?學習中國還是學習美國,央行電子幣往何去?
金融

台灣的數位貨幣戰略在哪?學習中國還是學習美國,央行電子幣往何去?

自中國元朝皇帝(大汗)以造紙科技取代金屬幣在貨幣的壟斷地位,八百年間「紙鈔=現金」這種升級版的貨幣概念獲得全球化傳播,形式亦少有改變。這讓我們想到【馬可波羅遊記】裡面的威尼斯大商人,對於「紙鈔」這項創新他提到:「大汗命人將桑樹的皮剝下,弄成漿糊制成紙,當作銀幣與金幣。官員在每張紙做的幣上蓋章,紙幣就這樣取得了貨幣的權力,沒有人敢冒著生命危險拒絕使用。」

日期:2022-07-18

懶人露營趣
美食旅遊

懶人露營趣

傳統如行軍般的克難露營讓人聞之卻步,但懶人露營不須準備繁瑣的露營裝備,帳篷內除了有冷暖氣外,也有彈簧床、洗漱品、沙發、擺飾,毫不費力就能享受野外風光,同時還能有舒適的山林露營體驗,有些懶人露營區甚至有沙灘車、私人溫泉池,一起去各露營區踩點,享受夏日戶外的星光與陽光吧!

日期:2022-07-13

曾登WHO演講、被國際譽為「針刺安全深度之父」 中研院首位針灸院士林昭庚:要讓「中西合璧」更進化
職場

曾登WHO演講、被國際譽為「針刺安全深度之父」 中研院首位針灸院士林昭庚:要讓「中西合璧」更進化

早在當選中研院院士前,林昭庚就被國際譽為「中西醫結合之父」,他不僅以實證研究提升針灸治療安全性,更替中西醫創造對話平台,推動醫學進展。

日期:2022-07-13

陳柏霖實境節目《極島森林》第一季播出,中國觀眾拚命找盜版!台灣荒野之美吸Disney+買下全球版權
科技

陳柏霖實境節目《極島森林》第一季播出,中國觀眾拚命找盜版!台灣荒野之美吸Disney+買下全球版權

今周刊編按:《極島森林》已開拍第二季,陳柏霖除是主持人,更晉升節目監製,韓國男星具俊曄、百萬網紅韓勾ㄟ金針菇加入一起探索台灣的山林之美,本季討論主題多了動物保育及職人研究。久違的陳柏霖今年頻頻出現在台灣小螢幕,在實境節目《極島森林》和戲劇《正義的算法》都能見到他身影,但他不只是個演員,更一步步參與作品製作,成為影視產業背後的推手。

日期:2022-07-13

股災來襲,億元操盤手也陷斷頭危機!行家曝3招自救「融資維持率」,業內人也偷偷在用
台股

股災來襲,億元操盤手也陷斷頭危機!行家曝3招自救「融資維持率」,業內人也偷偷在用

這次台北股市股災,讓許多久久不曾聯絡的朋友,都浮出來了。這些朋友不外乎是來問我「長榮要不要加碼攤平」、「台積電還可以抱嗎」、「我的金融股怎麼辦」,不過有一個朋友來問我的問題,最讓我印象深刻,今天跟大家分享一下。

日期:2022-07-11

存股助理第193期︱經濟如果衰退,存股池的股票會怎樣?
心法與觀點

存股助理第193期︱經濟如果衰退,存股池的股票會怎樣?

雖然我們認為周期性的經濟衰退沒什麼好怕的,但還是要把最壞的情況想起來放,盡早做出因應。於是,對存股池所追蹤的股票做了一次經濟衰退壓力下的獲利表現檢視。

日期:2022-07-08