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久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化
健康

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化

編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。

日期:2026-09-03

集專業管理、保險保障、現金流規劃 適合類全委保單 5 大族群
保險

集專業管理、保險保障、現金流規劃 適合類全委保單 5 大族群

類全委保單的特色,不只是「有人幫忙投資」,而是把專業管理、保險保障、現金流規劃放在同一個架構裡。對不同族群來說,重點不是買了就放著,而是要知道自己現在最需要什麼:是累積資產、補強保障、準備現金流,還是安排傳承?確認需求,才能讓保單發揮最大效益。

日期:2026-09-03

攜手永豐銀行、中國信託投信 法國巴黎人壽推出「價值大師」投資型保險專案 以「全、智、動」掌握多元投資新契機
保險

攜手永豐銀行、中國信託投信 法國巴黎人壽推出「價值大師」投資型保險專案 以「全、智、動」掌握多元投資新契機

面對全球市場變動加速、利率環境變化與AI應用擴散,近年AI應用從晶片、雲端延伸至金融、醫療、消費與公共事業等多元領域,帶動市場重新評估全球產業價值;同時,市場表現輪動頻繁,單一市場或產業難以長期勝出,客戶對兼具成長機會與風險控管的資產配置需求持續提升。

日期:2026-09-03

存股助理第843期—華新—本業獲利觸底反轉、業外大爆發
個股深入分析

存股助理第843期—華新—本業獲利觸底反轉、業外大爆發

華新麗華(1605)是台灣市佔率第一的不銹鋼與電線電纜製造商,而且在印尼投資鎳礦,從原料、製造、加工等環節具有一條龍生產的能力。不銹鋼產業受到中國內捲影響,成為一片紅海。華新的本業獲利(營業利潤)已經連續第五年衰退。我們於今年八月將華新納入存股池,主要是著眼不銹鋼景氣從今年觸底回升,以及轉投資華邦電(2344)帶來龐大的收益。

日期:2026-09-02

台灣人終於找到經濟信心
國際總經

台灣人終於找到經濟信心

走過半世紀,台灣憑著「無可挑剔」的四大經濟數據獲得信心。背靠輝達、台積電到AI紅利,台灣人均所得竟反超了日本、韓國。

日期:2026-09-02

存股篇 七成核心股、三成衛星股、再聰明質借  OL一魚三吃術   打造年領200萬股息人生
理財

存股篇 七成核心股、三成衛星股、再聰明質借 OL一魚三吃術 打造年領200萬股息人生

四十三歲那年實踐財務自由,賺到千萬元退休金,每年穩領二百萬元股息收入,她憑藉自創的紀律投資心法,即使面臨台股劇烈修正,仍能氣定神閒,耐心等待下一波創造財富的機會。

日期:2026-09-02

美國關門、歐洲防堵  快時尚霸主被迫回歸祖國 SHEIN含淚回港上市「膝蓋斬」的啟示
國際總經

美國關門、歐洲防堵 快時尚霸主被迫回歸祖國 SHEIN含淚回港上市「膝蓋斬」的啟示

SHEIN在香港掛牌上市,市值僅二六○億美元,只剩二○二二年時估值一千億美元的四分之一,曾經所向無敵的中國快時尚霸主低價上市,證明中國產能過剩、全球低價傾銷的模式無法持續。

日期:2026-09-02

車用零組件、工具機拚活路,老將轉衝AI、半導體、機器人、航太四大賽道   黑手變科技黑馬
科技

車用零組件、工具機拚活路,老將轉衝AI、半導體、機器人、航太四大賽道 黑手變科技黑馬

(今周刊1550)機油氣味依舊,產線上流轉的卻已截然不同。伺服器分歧管、半導體設備、航太零組件再到機器人關節,面對本業放緩,台灣製造老將大膽跳脫框架。憑藉車規級極限工藝與敏捷身段攻入高階賽道,這群精密製造「黑手」逆勢突圍,化身科技浪潮中最具爆發力的「黑馬」。

日期:2026-09-02

80家庇護工場名單!中秋禮盒預算遭砍全台掀認購潮,蛋黃酥、月餅…選購指南、各縣市清單一次看
生活消費

80家庇護工場名單!中秋禮盒預算遭砍全台掀認購潮,蛋黃酥、月餅…選購指南、各縣市清單一次看

中秋節9/25連假快到了,今年最熱門的月餅話題不是哪家好吃、哪家又被搶購,而是從立法院在野黨立委突大幅刪凍總統府國務機要費,發展成全台灣民眾都在關注的「棄單風波」。總統府有每年編列國務機要費,向全台庇護工場採購中秋禮盒的傳統。然立法院遲至8月14日才三讀115年度中央政府總預算,且大砍國務機要費3000萬元,導致該採購被迫緊急喊卡。這項發生在中央的總預算之亂,卻意外延燒出全民自發認購潮,還有多個店家發揮大愛,宣布停售自家禮盒,呼籲轉購庇護工場產品,更有不少政治人物紛紛表態力挺。《今周刊》整理懶人包,要讓讀者搞懂整個事件的來龍去脈,也提供公益中秋禮盒選購指南與各縣市庇護工場清單,讓這個中秋佳節的禮盒,能送得更暖心、更有意義。

日期:2026-09-01

存股助理第842期|統一2026年半年報評析—統一證券扮演獲利成長大功臣|股池更新
個股深入分析

存股助理第842期|統一2026年半年報評析—統一證券扮演獲利成長大功臣|股池更新

統一(1216)2026年上半年營業利益僅成長1%,但歸屬母公司淨利卻成長高達36.4%,這當中最大功臣當屬統一證券(2855)。統一證今年上半年獲利高達111.4億元,年增20.4倍。統一持有統一證28.68%股權,以權益法認列,帳列業外收益項下。今年上半年統一認列統一證的獲利達31.95億元,佔統一稅前盈餘高達11.5%。

日期:2026-08-31