春節假期結束至今，許多人都還在努力減重。營養師指出，年後14~30天為減肥黃金期，但究竟該如何順利瘦身？常見的輕斷食法、生酮飲食法、低碳飲食法又有哪些優缺點？哪一種方法最有用？
日期：2020-02-03
編按：想要減重，不是少吃就好！我們吃下食物後，會引起血糖上升，而上升速度的快慢以「GI值」來表示，如果吃太多「高GI」的食物，較容易誘發食慾、大量產生脂肪，當然也就愈吃愈胖！建議多吃「低GI」食物，瘦身、控血糖、顧健康一網打盡。以下整理3張表格，告訴你在常見的澱粉類食物中，到底哪些屬於有助減重的「低GI」食物！
日期：2019-12-03
美國十年期公債殖利率近日突破二．六％，表示美債從「多轉空」的心理防線已被攻破，對此，兩大債券天王紛紛示警，預告美債熊市即將來臨。然而促成這次美債殖利率狂飆背後的驅動力究竟是什麼？
日期：2018-01-25
二○○七年六月十二日，只當過三年國小老師的李洋姬，被華盛頓市長任命為公立學校的總監。甫一上台，她就開除二五○名老師、關閉華盛頓地區四分之一所學校……，她到底想做什麼？
日期：2017-08-31
市場預期美國通膨升溫，年底聯準會將升息，銀行與壽險股因利差擴大、債券投資報酬增加，將直接受惠。惟目前已有波段漲幅，最好拉回時再逢低進場。
日期：2016-11-24
