編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。
日期:2025-12-08
台股創新高後暫時熄火,不過台股ETF受益人數連續2周創新高,高息ETF仍是股民心頭好,前10名就有5檔上榜,包括群益台灣精選高息(00919)、元大高股息(0056)、國泰永續高股息(00878)都榜上有名。以高股息ETF四大天王0056、00878、00919、00713來說,第4季哪一檔上漲機率高一些?資深分析師陳唯泰認為,老牌0056在過往Q4上漲機率不到50%,反而是2檔比較年輕的00878與00919上漲機率較高,都超過60%,其中00878更高達8成。
日期:2025-10-24
拜AI成長所賜,今年上市櫃公司營收、獲利表現亮眼。不過,在非AI的電子與傳產股中,還有不少「遺珠 」,可望在後續財報公布前後有所表現。
日期:2025-10-22
ESG 已成國內外企業的顯學,不只企業爭相投入,也逐漸翻轉投資人對一家好公司既有的「認知」。但你真的知道什麼是ESG嗎?對企業來說,為什麼 ESG 如此重要?對投資人來說,要評估一間公司的好壞,除了用財務報表評估,更可藉由這家公司的永續政策,意即它如何做ESG,來判斷是否是值得投資。對一間完善的企業來說,除了要在 ESG 的議題上更加嚴謹,也要讓大眾更加明白公司的ESG制定策略 !
日期:2025-10-17
今年美股IPO申請年增33.8%,隨著聯準會(Fed)啟動降息,第四季美股IPO將延續活躍氛圍。
日期:2025-10-07
台股頻創新高,存股族現在偏好哪些ETF呢?觀察9月台股ETF受益人單檔表現增加前10名包括0050、00981A、00982A、00985A、00980A、00919、00632R、00984A、00935、0052。其中5檔主動式ETF全數上榜,市值型ETF 0050以及高息ETF 00919也都名列其中。
日期:2025-10-02
在岸田文雄政府推出「新創五年計畫」、設定十兆日圓投資總額與十萬家新創企業扶植目標後,東京如同注入一劑強心針,迅速成為國際創業熱點。資本與政策雙引擎齊發,不僅激活日本新創生態,也重新定義了「辦公室」的角色──它不再只是單純的作業場域,而是團隊信任、人才吸引與品牌形象的第一戰場。
日期:2025-09-10
今周刊編按:輝達週二 (8/26) 宣布推出全新AI機器人大腦Jetson AGX Thor,並在官網公布首波 20 家合作夥伴,台廠僅有 3 家入列,包括研華 (2395)、宜鼎(5289) 與益登 (3048)。其中,研華與宜鼎為菁英(Elite) 級別的夥伴,也就是輝達合作夥伴的最高等級,預期將吸引眾多開發案,大搶 AI 機器人市場。宜鼎週二開高走高直接拉上漲停,收在270.5元,研華最高來到328元,而益登也是漲停鎖死,2.45萬張排隊等買。
日期:2025-08-26
將在第三季底興櫃轉上市的禾榮科,因鎖定特殊放射治療設備、大股東漢民科技加持,備受市場期待。它能在歐美壟斷的醫療設備市場有所突破,成為台灣生技業奇兵嗎?
日期:2025-08-20
2026全球最佳大學排名出爐!據了解,包含台清交成在內,台灣一共有9間大學上榜前1000名,值得注意的是,國內一間私校排名竟輾壓清華大學、成功大學、陽明交大等頂尖名校,且該私校的薪資前景也十分看好,平均起薪來到6萬6千元。《今周刊》本文就帶讀者一次瞭解這間正快速崛起的私立大學。
日期:2025-08-14