為了追到美嬌娘，一休用一年的時間甩肉25公斤；婚後陪老婆做月子，體重又狂飆十幾公斤；現在，為了心愛女兒再次減重。減重要成功，就從喜歡的運動做起，加上適量飲食，胖大叔也能變型男！
日期：2018-07-02
阿德勒心理學很重要的核心概念為「溫和且堅定的態度，自然而合理的結果」，只要掌握這個大原則，父母最頭痛的吃飯、收拾玩具和上學遲到等困擾，都能迎刃而解，讓孩子從行為後果中學會負責任。
日期：2018-07-02
根據台北市媒體服務代理商協會（MAA）的「二○一七年台灣媒體白皮書」內容，台灣一六年網路廣告市場規模達二五九億元，首次超越電視廣告收入的二二五億元；這個黃金交叉敲響傳統電視第一記警鐘！等於宣布電視的黃金時期盛況已過。
日期：2018-06-28
求職季，各大公司忙搶人才，但千挑萬選的「菜鳥」，為何不到一年就離職？高薪當然好，但新生代在意自身興趣，更在意第一份工作的競爭力與成長性。
日期：2018-06-28
放寬標準，放鬆要求，容許自己有那麼一點「不夠好」的部分，允許自己有「需要改進」的地方。當要求一百分的世界，變成只要八十分的時候，人生將變得更有趣，也有彈性多了。
日期：2018-06-25
日本泡沫崩盤以來，年輕人都不投資股票，但去年日股復甦，終於開始進場，甚至有人因擅長運用「股東優待」而成為偶像，日本逐漸解除「年輕人不買股」的煩惱了。
日期：2018-06-21
吃了午餐、喝了飲料就想睡覺，許多上班族都有過類似的經驗，午休時間一過可能就哈欠連連好想打瞌睡，營養師指出明明不累卻覺得懶懶的、想耍廢，這個時候來一杯果汁要比喝咖啡更能提振精神。
日期：2018-06-20
