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上班族最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:上班族共有3544項結果
需要搶救的是健康
編輯室報告

需要搶救的是健康

日期:2012-11-27

殘忍的事實: 少吃一餐並不會瘦
健康

殘忍的事實: 少吃一餐並不會瘦

「我天生就會胖!連喝水都會胖?」不少上班族疑惑,明明工作忙得半死,吃的東西不多,怎麼還是一直胖?

日期:2012-11-27

管理三餐比例 工作效率立即加倍
健康

管理三餐比例 工作效率立即加倍

你是否也是「提袋早餐」上班族?上班途中隨便買個早餐,進辦公室後草草解決。不過雖然匆匆打發早、午餐,但就算加班,也不會虧待自己的五臟廟,晚餐、宵 夜飽食一頓後才心滿意足。要不然,就是錯過幾餐沒關係,利用周末假日「補回來」的心態再大吃特吃。多數人沒想到,這樣的飲食方式,正是影響工作效率,早上越來越討厭鬧鐘、不想上班的真正原因。

日期:2012-11-27

破除喝飲料的 5大迷思
健康

破除喝飲料的 5大迷思

今年9月美國紐約市公布,禁止在餐廳、電影院、運動中心等場所販售大杯、16盎司(473c.c.)的含糖碳酸飲料;在此之前,紐約的市立醫院、幾家私立醫院也決定 不提供大杯含糖碳酸飲料的販售。

日期:2012-11-27

上班族 別讓自己「一肚子」病
健康

上班族 別讓自己「一肚子」病

日期:2012-11-27

檢視痠痛根源 動起來就不痛
健康

檢視痠痛根源 動起來就不痛

日期:2012-11-27

上班族 提神祕法7式
健康

上班族 提神祕法7式

日期:2012-11-27

一夜好眠的 「3 不」政策
健康

一夜好眠的 「3 不」政策

要擁有優質的睡眠,除了建立好的睡眠模式之外,也要戒除不良的生活習慣,將影響睡眠的因子降到最低。

日期:2012-11-27

管好錢包裡的小朋友!—上班族常見漏財習慣 你有嗎?
理財

管好錢包裡的小朋友!—上班族常見漏財習慣 你有嗎?

打開錢包看看,為什麼剛領的錢總是一下子就花完?不妨仔細檢視一下自己的消費習慣,說不定可以發現好幾個從來沒注意過的漏財大洞。幫公司代墊款項、部門團購、同事聚餐……,皮夾裡的鈔票,往往就是在這些不經意的舉動中,一點一滴流失掉。透過財金智慧教育協會的深度分析,針對4個常見的「漏財」缺口,提供簡單實用的解答,幫助上班族看管好自己的荷包。

日期:2012-11-12

全民血汗錢  坑殺內幕
勞保勞退

全民血汗錢 坑殺內幕

他不是知名企業的大老闆,也不是富二代他只是一個月領十多萬元薪水的基金操盤手,但如今,他坐擁4億元的頂級豪宅「勤美璞真」,享受極為優渥的頂級生活,他就是近日的新聞主角——買入「盈正」股票、坑殺政府勞退、勞保基金的基金經理人——謝青良。

日期:2012-11-08