為了不讓家人擔心，我選擇另一種方式轉移恐懼與疼痛，手臂上的皮膚再也沒有完整過，藏在長袖毛衣下逐漸血肉模糊的爛肉，成了我確定自己還活著的依據。
日期：2019-11-11
台灣不是沒有人才，可是為什麼到美國可以發揮，可以成功， 美國最偉大的地方不是國家有多強，而是美國夢的真實， 在美國，只要有夢想，努力奮鬥就可以成功。
日期：2019-11-11
吳媽媽日前參加花蓮慈濟醫院的器官捐贈感恩音樂會，回憶當年，女兒因為腦幹長了腫瘤，人生只有短短的16年，住院的最後期間，「女兒跟志工聊到生命的意義，最後告訴我，她想要做器官捐贈。其實我當下真的很捨不得，但這是我和女兒的人生約定！」
日期：2019-11-10
新課綱科技領域的「生活科技」師資，從都市到偏鄉都缺乏，甚者招考三十次才募齊兵馬，目前雖然危機看似解除，但明年若不補齊員額，明年暑假又要上演「搶人大戰」。
日期：2019-11-06
「他們現在就像是睡美人，我要喚醒他們，帶他們走向世界！」就算是一身小碎花洋裝、及膝馬靴的平民裝扮，但當列支敦斯登瑪麗王妃（Princess Marie）帶著德國腔，促銷自家王子酒莊（Princely Wine Cellars）釀造的葡萄酒時，舉手投足間，還是難掩皇家氣息。
日期：2019-11-06
在台灣的政府上班一個月之後，我很快就發現台灣的政府的開會的方式，不是在做意見交流，而是在聽長官的指示。每次開會基本上最有權力表達意見的人都是官階最高的人。
日期：2019-11-05
在秀娟說出她的故事後，我停下來問了支援團體的所有家屬，你們在照顧的過程中，曾出現想逃的念頭嗎? 但又因禮教和道德而又壓抑自我，陷入痛苦的循環之中嗎? 我一點也不驚訝：在場的所有人，幾乎全部的人，都默默舉起了手......
日期：2019-10-31
照顧者的角色，應先好好愛護自己。有足夠的力量，使自己成為陽光，可以源源不絕地給予。終結照顧的辛苦，先愛護好自己的優先順序，具有關鍵的意義。
日期：2019-10-31
正念教給照護者的第一件事，是去明辨我們的內心與情緒不能明白的真理：我們總以為現在擁有的一切都是理所當然，當它們要消失時，心中產生很多不捨，甚或憤怒感，自己的東西被偷走了。
日期：2019-10-28
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