我和先生決定休婚的過程雖然微不足道，但卻極為醜陋、痛苦和淒慘。在現實的生活裡，價值觀的差異不停地折磨我們。如果有什麼比「承諾」更強大的話，那一定就是「差異」。
日期：2019-05-16
人到中年，子女長大了、財務自由了，照理是一個富足的年紀，卻是心裡空空的，失去重心。這時候會想起什麼？二十歲時的夢想，早早遺落了，早早淡忘了，何妨再撿起來，趁著最有餘裕的年紀，瘋一次、傻一次，真正到此一遊，不虛此行。
日期：2019-05-15
二○○八年北京奧運前夕，各家媒體搶做奧運專題。在約莫二十人的會議，當時我到職不到一週，突然被點名要丟個想法出來。我建議印製賽前快報，製作結合台灣、中國跟香港三地的明星選手專題，先炒熱一波氣氛。
日期：2019-05-14
要獨立老，很重要的一項能力是會玩樂，活得盡興與精彩。而可以持之以恆、不易厭膩的玩樂，都具有學習性，要學會才玩得開。所以，每隔一、兩年學習一項新的玩樂，學到上手，呼朋引伴一起玩，既有成就感，也充滿樂趣。
日期：2019-05-13
工作多年，薪情仍未見起色，每到月底依舊手頭吃緊嗎？隨著網路發達，創業不再是難事，再加上一例一休的影響，上班族接案、兼差的機會增加。與其被動等待加薪，不如主動挽起袖子，替自己賺取第二份收入。
日期：2019-05-09
中年，是人生的中點，也是轉折點，會不斷出現一些Sign，看似危機，其實是轉機。這時，請停下來傾聽，相信直覺，就會明白一切都是最好的安排，都自有道理，目的是在幫我們整理、改變，並轉化提升，走向美好豐富的未來。
日期：2019-05-08
近年來全民瘋運動，但沒想到健身族卻是罹患灰指甲的「高風險族群」！人氣熱血體育主播徐展元也爆料，知名棒球員竟有灰指甲！在賽事中還因為灰指甲病況嚴重、影響在球場上的表現！尤其炎夏跟梅雨季節雙管齊下，更是足部黴菌滋生的高峰期，曾德朋醫師呼籲：「灰指甲落實完整的治療觀念，外用藥搭配銼甲才是治癒灰指甲的重要關鍵！」
日期：2019-05-08
