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下班最新與熱門精選文章

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每天15分  「動」出健康人生
健康

每天15分 「動」出健康人生

坐太久小心死得早!這不是危言聳聽,去年7月美國癌症協會發表一篇針對12萬人、長達14年的研究發現,坐得愈久,壽命愈短;專家提出警告,少動的生活形態對健康的損害,相當於抽菸與肥胖。

日期:2011-10-27

一夜好眠並非遙不可及!
健康

一夜好眠並非遙不可及!

你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。

日期:2011-10-20

英雄序曲 1955 - 1985
職場

英雄序曲 1955 - 1985

這是一段超過三十五年前的影片,畫質欠佳,但看得出賈伯斯緊張得坐立難安。當化妝師與音效人員正在錄影棚裡進行開播前的最後準備時,這位長髮宅男——大概才二十三、四歲,穿著西裝,打著領帶,還戴著一副金屬方框的眼鏡——在椅子上轉來轉去。節目助理一眼便看出他缺乏上媒體經驗,因此試著陪他閒聊以舒緩緊張情緒,但賈伯斯聊得心不在焉。

日期:2011-10-13

柯文哲:犧牲,是為了協助器捐改革
政治社會

柯文哲:犧牲,是為了協助器捐改革

柯文哲當了二十五年醫師,只在台大工作過。他自剖是為了台大的圖騰和貞節牌坊,而跳出來承擔愛滋器捐移植過失。是什麼樣性格造就了今天的「怪醫」柯文哲?

日期:2011-10-13

集結5大機構13類社團課程—下班後,拓展人脈才開始
個人成長

集結5大機構13類社團課程—下班後,拓展人脈才開始

有人感嘆,在職場上難交知心好友,聊的話題也多是停留在公事上,都不像學生時代交的朋友可以無所不談。回憶起學生時代,和朋友之間因為有共同興趣、夢想、話題,彼此聯結可以更緊密,只是,出了社會朋友圈真的就此凍結嗎?倒不是絕對,趁著下班後3、4個小時,走出去參加社團就是一個拓展人脈很好的方法。

日期:2011-10-11

三顆鬆動的螺絲  埋下運彩舞弊因子
職場

三顆鬆動的螺絲 埋下運彩舞弊因子

一位年輕員工把運彩搞得天翻地覆,但他真有如此能耐嗎?隱藏在舞弊案背後的,凸顯的恐怕是內稽內控蕩然無存,底下員工及上層長官只想便宜行事,如不盡早反省,只怕會爆發更大弊案,甚至動搖根基。

日期:2011-09-29

我要讓別人知道我是個咖!
傳產

我要讓別人知道我是個咖!

六年多前,原本應該在鎂光燈下出場的小王子,卻在父兄相繼離世後,無助中接下重任,外有強人覬覦、內有權臣惡鬥;辜成允,這位台灣百年家族的繼承者,只得背起家族的十字架,一路前行。他在辦公室的牆上貼起大大的中國地圖,想像自己如成吉思汗般攻城掠地於大漠之間;如今,台泥坐穩中國第六大水泥廠,把台灣的同業遠遠拋在腦後。回首來時路,他說:「一切磨難,都成了最好的養分……。」

日期:2011-09-15

百搭男性錶  身分與品味總和的力量
品味收藏

百搭男性錶 身分與品味總和的力量

對男性而言,戴手錶不只是查時間的功能,而是身分及品味的表徵,是在服裝及髮妝造形之後的重要配件,同時有助成為職場及人際受注目的焦點;挑選適合自己的手錶,可以從個性、品味及預算做考量,再針對場合、穿著與衣飾做變化。

日期:2011-09-08

大陸五千家團購網九九%將出局
職場

大陸五千家團購網九九%將出局

全世界都吹起一波團購熱,唯獨中國吹得特別大!但令人難以想像的是,大陸五千家團購網站全都虧損,甚至開始走上裁員之路,前景不明、融資受限,一場團購網的泡沫災難才要開始。

日期:2011-09-01

冷靜、工作狂、極速管理 蘋果新執行長
科技

冷靜、工作狂、極速管理 蘋果新執行長

八月二十四日,幾乎與蘋果畫上等號的蘋果創辦人賈伯斯(Steve Jobs)閃辭執行長,宣布由蘋果首席營運長提姆.庫克(Timothy Cook)接班,提姆.庫克如何維持賈伯斯創造的蘋果高峰不墜,是他接班的最大挑戰。

日期:2011-09-01