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當年隨手買寶雅(5904)大賺20倍!月薪4萬小助理,用10年滾出千萬資產、提早退休:「1招」拉開財富差距
台股

當年隨手買寶雅(5904)大賺20倍!月薪4萬小助理,用10年滾出千萬資產、提早退休:「1招」拉開財富差距

編按:本書作者陳啟祥在股市打滾20年,從原本月薪4萬元的實驗室助理,利用自己慢慢存下的百萬本金,10年就滾出千萬資產,43歲毅然決然提早退休,回歸家庭陪伴女兒成長。過去在職期間雖然薪資不高,但依照自己摸索出的「修正式價值投資」成功將百萬本金翻倍為千萬,10年來平均年化報酬達20%!對於陳啟祥來說,價值投資不只存在於財報,不只是帳面上看起來便宜的公司,而是聚焦於尚未被市場完整反映價值的企業,加入成長型公司反而更能提高勝率,就如文中所比較的寶雅、中再保兩檔股票;價值股與成長股並非二元對立,用價值的標準,在合理的價格出手,才是拾回投資的本質。

日期:2026-03-19

減重也要顧健康  同步落實運動與飲控     瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區
健康

減重也要顧健康 同步落實運動與飲控 瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區

GLP-1藥物原本用於糖尿病治療,近年卻因為能幫助體重下降而成為熱門減肥藥,但使用者也必須正視一連串可能的後遺症風險。

日期:2026-03-18

小晶片釋出的大訊號 ——MCU漲價背後供需變局
科技

小晶片釋出的大訊號 ——MCU漲價背後供需變局

在AI資本熱潮壟斷市場之際,向來缺乏話題性的MCU卻率先傳出漲價訊號。預示著實體製造需求回溫、庫存循環觸底,成為觀察景氣修復的關鍵指標。

日期:2026-03-18

看懂壽險新制》匯損改分期攤提  四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊  壽險業迎體質重塑
保險

看懂壽險新制》匯損改分期攤提 四桶金儲備確立防線 AC攤銷新制降衝擊 壽險業迎體質重塑

擁龐大外幣資產的台灣壽險業,長期深受幣別錯配之苦,金管會透過會計新制與四道防線,協助業者消化IFRS 17與TIS上路的衝擊並累積資本,朝向更健全的經營模式邁進。

日期:2026-03-18

0052存股3年就翻倍、00919爽領11%配息...5檔人氣ETF「下個10年」選誰好?達人:想拉開財富差距首選它
ETF

0052存股3年就翻倍、00919爽領11%配息...5檔人氣ETF「下個10年」選誰好?達人:想拉開財富差距首選它

編按:在台股長期多頭格局下,ETF成為多數投資人資產配置的核心工具,但「市值型」與「高股息」的選擇之爭,始終沒有標準答案。尤其近年高股息ETF人氣一度衝高,卻在績效上出現落差,也讓不少投資人開始重新思考配置策略。本文透過0050、0052、0056、00878、00919五檔人氣ETF,從報酬率、殖利率、費用率、產業結構與風險等面向進行全面比較。當0052近年績效強勢領先、甚至出現「3年翻倍」的驚人表現,高股息ETF則以穩定配息吸引資金流入,究竟下個10年該怎麼選?

日期:2026-03-18

藍鴞資本、貝萊德鳴槍   「影子銀行」面臨流動性考驗  金融海嘯聯想?私募信貸拉起「贖回防線」
金融

藍鴞資本、貝萊德鳴槍 「影子銀行」面臨流動性考驗 金融海嘯聯想?私募信貸拉起「贖回防線」

從藍鴞資本到黑石、貝萊德,華爾街巨頭近期接連觸發私募信貸基金的贖回上限,這一幕,讓市場聯想起二○○八年金融海嘯前夕的流動性壓力。眼前這場壓力測試從何而來?

日期:2026-03-18

私募信貸與蟑螂
國際總經

私募信貸與蟑螂

AI衝擊軟體產業、中東局勢升溫,讓資本市場不確定性升高、投資人信心下降,當環境轉向,私募信貸過去以短資長投創造收益的模式,可能因短期流動性不足成為致命傷。

日期:2026-03-18

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂
健康

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂

編按:本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師,也是人氣YouTuber「血糖大叔」,他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤,從82瘦到68.1公斤,不只腰圍變細,甚至穿牛仔褲不繫腰帶,還會鬆到掉下去。作者指出,穩定血糖是減重的關鍵,透過1天7個飲食習慣:早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖。

日期:2026-03-18

台灣淪「肺葉切除王國」?一份學者報告質疑20萬人白挨刀…楊泮池:LDCT讓8成肺癌0+1期就發現
健康

台灣淪「肺葉切除王國」?一份學者報告質疑20萬人白挨刀…楊泮池:LDCT讓8成肺癌0+1期就發現

肺癌長年位居國人癌症發生率與死亡率第一,每年約有1.7萬至2萬人確診、約1萬人死亡,被視為台灣的「新國病」。然而,台北醫學大學公共衛生學院教授高志文投書媒體指出,台灣近年大力推動肺癌篩檢,可能導致「過度診斷」與不必要的手術,甚至推估過去10多年可能有15萬至20萬名健康民眾接受不必要的肺葉切除手術。

日期:2026-03-17

殖利率最高9%!興農、東鋼、精元...連續25年穩領息,3檔存股「隱形冠軍」曝光:合理價、甜甜價算給你看
台股

殖利率最高9%!興農、東鋼、精元...連續25年穩領息,3檔存股「隱形冠軍」曝光:合理價、甜甜價算給你看

編按:存股族的終極目標,就是找到「配得穩、股息高、且價格不貴」的長青標的。在電子權值股波動加劇之際,許多傳產與零組件中的「隱形冠軍」反而展現強大的防禦力。財經部落客杉本來了深入拆解興農(1712)、東鋼(2006)及精元(2387)三家老牌企業,它們不僅寫下超過 25 年配息不間斷的驚人紀錄,其中更有標的殖利率衝破 9%!透過專業估值模型,一次幫你算出便宜價與合理價,讓你在除息旺季前,精準卡位甜甜價。

日期:2026-03-17