中年後肌肉不斷流失，當心罹患肌少症，增加跌倒、臥床的風險。平時應多補充蛋白質，並且規律運動，建議多做阻力訓練，包含重訓、深蹲、啞鈴等，增加肌力。
日期：2019-08-11
上周（8/5-8/9）對於全球風險資產市場，中美兩大經濟體角力是主線、義大利政局是副線，公債市場重新評估風險，利率極度波動。美國財政部將中國列為匯率操縱國，激起市場一陣恐慌反應，VIX指數飆升，股市遭到拋售。隨後人民幣匯率重新破7，美股帶領風險資產回升。
日期：2019-08-11
自聯準會公布利率決策會議之後，美國股市開始進行利多出盡的修正下跌，加上8/1上海中美貿易談判較原先預訂時間早了約36分鐘結束，雖不到不歡而散，但顯然未達到美方想要的條件，川普就在台北時間8/2凌晨於推特上發布將於9/1加徵剩下3000多億商品的進口關稅到10%，這個重磅炸彈將全球股市炸翻了天。
日期：2019-08-09
近期市場看起來似乎都跟著消息面在進行，這其中包括著財報、總經、降息、匯率升貶，以及貿易戰有關，其中最大的一條是貿易戰。
日期：2019-08-08
美中對戰風雲再起，台灣身處風暴核心，該如何自處？日本野村總合研究所首席經濟學家辜朝明帶來國際間第一手觀察。
日期：2019-08-08
「哇，反彈了 !」投資群組傳出各路人馬的驚呼聲，尤其是法人大戶的訝異程度並不下於散戶，因為近幾天各類金融商品都出現少見的劇震。
日期：2019-08-07
即使經濟崩盤、匯率大貶值，通膨高達五○％、短期利率飆升至六○％，阿根廷總統的連任之路仍然看好。原因，是來自IMF破天荒的積極力挺。
日期：2019-08-07
台灣企業有九八％是中小企業，而且超過一半正面臨二代接班問題，接班，除了是企業領導人的交棒，同時也伴隨著在數位浪潮下，二代被迫面臨企業轉型升級的難題。《今周刊》與全國中小企業總會發起的「二代大學」合作，將二代面臨的問題集結成12堂管理課，這12堂課不僅是他們要傳承翻轉老企業的課題，同時也是所有企業經營者共同的挑戰。
日期：2019-08-07
廉航的盛行，大大降低出國旅遊的交通成本，但反思台灣有吸引外國旅客入境觀光的魅力嗎？或許可借鏡他國依史立景、借景造園的方式，從加值投資具歷史意義的人文地景下手做起。
日期：2019-08-07
