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阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

「敗光家產前,我住忠孝東路上...」20幾歲做生意賠600萬,47歲Uber司機的告白:當年我輸在卡債
理財

「敗光家產前,我住忠孝東路上...」20幾歲做生意賠600萬,47歲Uber司機的告白:當年我輸在卡債

好一陣子沒遇到有趣的計程車運將故事,今天下午出門時看了下時間有點趕,就沒辦法搭捷運了,直接叫了台Uber就往市區前進。這位司機大哥蠻斯文,身材倒是蠻壯碩,63年次,算一算大概也47歲,2個孩子,一個6年級正要準備升國中,另一個我忘了。

日期:2021-05-04

台股5月會崩盤嗎?鋼鐵人、18銅人小心!一張表看「大戶偷偷倒貨」的26檔原物料股
台股

台股5月會崩盤嗎?鋼鐵人、18銅人小心!一張表看「大戶偷偷倒貨」的26檔原物料股

最近的台北股市真的好旺,連續好多天的成交量,都超過4000億。只不過這樣子的高人氣,帶動的卻不是電子股,而是許久沒有表態的傳產股。

日期:2021-05-04

夫妻月收入30萬3個小孩,生活竟比月收入8萬1個小孩還慘?很多人都搞錯:財務自由的真正關鍵
理財

夫妻月收入30萬3個小孩,生活竟比月收入8萬1個小孩還慘?很多人都搞錯:財務自由的真正關鍵

「財務自由」是現在大家常說的一句話,以前在我父親那一代,最常聽到他說:「如果可以中一張樂透就好。」這句話大概從小聽到大,有上萬次沒什麼問題,有時母親也會發起火來,叫他不要再做什麼白日夢,不過好在父親雖然愛嚷嚷,動作還是很勤快,勤勞一輩子,不菸不酒不賭(股票亂玩不知道算不算賭),終究還是把3個孩子養大了。

日期:2021-04-28

一年50萬現金流的3種方法:最後一種比0050、0056更安穩可靠
ETF

一年50萬現金流的3種方法:最後一種比0050、0056更安穩可靠

「我朋友投資股票領股息,每年有10萬元的現金股息收入,滿好的耶!」

日期:2021-04-26

台積電找不到人才是政府的責任?劉德音、魏哲家想要打造國際級企業 必須這樣做
科技

台積電找不到人才是政府的責任?劉德音、魏哲家想要打造國際級企業 必須這樣做

台積電創辦人張忠謀4月21日表示,台灣在晶圓製造方面,擁有大量優秀敬業的人才願意投入製造業、經理人都是台灣人、高鐵及高速公路交通方便等三大優勢;他也認為,美國製造業幾十年前就不紅了,且工程師敬業程度不如台灣,優秀人才多投入研發、金融業、創投或行銷等領域,這些都比製造業吃香。

日期:2021-04-23

出去玩怎麼花?「有錢人vs.一般人」理財達人曝5點消費差異:才不住高級飯店
理財

出去玩怎麼花?「有錢人vs.一般人」理財達人曝5點消費差異:才不住高級飯店

身處在萬物皆漲,只有薪水不漲的時代,讓許多人在執行任何花費時,都得精打細算,就怕多浪費一分錢;正因為平日相當節省的緣故,當喜歡的事物出現時,便會傾向「不計較」地砸錢在享樂上,認為「我平常省吃儉用地存錢,偶爾花錢享受一下應該也不為過吧?」自然而然地,一般人也容易開始羨慕財富自由的有錢人,能在喜歡的東西上放心揮霍,不必錙銖必較。然而,有錢人真的會花大錢在享樂上嗎?

日期:2021-04-21

為何台灣女人不想生?辭職外商被嫌「米蟲」,只會帶小孩、吸老公的血:只有便利商店會收留我
政治社會

為何台灣女人不想生?辭職外商被嫌「米蟲」,只會帶小孩、吸老公的血:只有便利商店會收留我

美國中央情報局(CIA)針對全球各國女性進行調查,結果顯示台灣女性平均只會生下 1.07個孩子,倒數5名都是亞洲國家或地區,分別是香港、澳門、新加坡與南韓、台灣。而第一名的尼日共和國則是 6.91 個孩子,足足差了 6 倍;CIA為什麼會做這種調查呢?應該是生育率會影響國家的經濟發展,而台灣政府也確實認為,這是國安危機。

日期:2021-04-21

台積電法說超樂觀 卻站不穩600元 為何法人說「樂觀中要保持戒慎恐懼」?
傳產

台積電法說超樂觀 卻站不穩600元 為何法人說「樂觀中要保持戒慎恐懼」?

每季的台積電法說是台灣電子股重要的風向球,第1季法說如期上演,這次,台積電法說會指引了什麼趨勢?又有什麼需要注意的風險?

日期:2021-04-21

買18元的00878,比35元的0056風險低?股市衝上萬七點,ETF存股族該注意的4件事
ETF

買18元的00878,比35元的0056風險低?股市衝上萬七點,ETF存股族該注意的4件事

投資台股原型ETF人數超過143萬人,20-29歲年輕人更有27%投資ETF,顯示ETF已經成為年輕人進入股市新顯學。只是ETF檔數多、種類多,你真的知道自己買了什麼嗎?從四個面向評估,才能讓你快樂存股。

日期:2021-04-19