豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一，尤其營養成分當中，含鐵量豐富，是牛奶25倍，也擁有豐富「植物固醇」，可以降低膽固醇、預防心血管疾病，很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質，和牛奶差不多，而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆；「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖，是非常好的飲控小幫手。不過，天氣逐漸炎熱，大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿？如果把豆漿加熱，營養素會被破壞嗎？
日期：2025-05-16
學界出身的黃正弘去年八月上任台船董事長後，首重效率改革。隨著首艘無人船亮相，加上兩大商船訂單陸續挹注，他大膽喊出明年轉虧為盈的目標。
日期：2025-05-14
(今周刊1482)20多年來，被認為最像吳火獅的他，與兄弟們「各自登山」，獨自挺過重重考驗。如今，由他一手打造的台新金控，與父親創立的新光招牌，即將融為一體，成為全國第4大金控公司。75歲的吳東亮，還能更上層樓嗎？
日期：2025-05-14
新北市教育局4月底公布高中職校長異動名單，中和高中校長劉淑芬8月1日將接板橋高中，板中學生卻在校慶時貼出「板中不需要威權校長」布條，不滿劉在中和高中推動手機禁令。劉說，手機禁令其實早在前任校長就存在，板中學生對她有誤會，「我不是女暴君，未來接任板中會依照學風調整。」
日期：2025-05-13
編按：如果退休要用錢，正好遇上股市慘跌，在兩相夾擊之下，會讓投資組合價值大幅下降，本書作者喬納森‧克雷蒙就指出，當務之急是降低大量損失的風險，以及盡量避免在市場下跌時出脫股票。他進一步指出，要盡其所能做最大程度分散投資，把投資組合中至少半數設定為保守型投資。同時，保留「現金緩衝」額度，避免在績效不佳時變現投資。
日期：2025-05-13
苗栗亞太創意技術學院2019年停辦，至今已將近6年，近13公頃校地如荒城，附近商圈隨著學校停辦跟著沒落，生意比以往掉了9成，店家紛紛關門，隨處可見房屋出租廣告。近期終於傳出好消息，目前已完成校地財產清算，約有20億的價值，校方董事證實消息。
日期：2025-05-10
台幣走勢自4月底開始「急升直上」，5月5日外資熱錢持續湧入，新台幣盤中一度升值超過1.4元，直抵29.59元，創下1988年以來單日最大升幅，在央行總裁楊金龍與總統賴清德信心喊話後，台幣暫時止住升勢，但美元拋售的升值壓力仍在。新台幣狂升，對下修中的房市影響如何？房市趨勢專家李同榮認為，匯率急升對現階段房市一好一壞。他以一張圖分析40年來匯率3次大幅升值與房市、股市、GDP的相互影響關係，並做出綜合結論：匯率強升對經濟增長與下修中房市或股市都同樣會造成不利影響。
日期：2025-05-07
台灣兩大銀行星展銀行及合作金庫銀行今年共裁撤10間分行，此舉也引發網友們討論，更帶出數位化對於傳統銀行的衝擊。金管會表示，兩家銀行因不符合作件數門檻，被要求裁撤共10間分行。金管會銀行局副局長侯立洋在例行記者會證實，裁撤銀行為星展（台灣）6處和合庫銀4處，增加據點為中信銀1家。另外，金管會已准未開有5處、3家銀行，包含板信銀1處、中信銀3處與上海商銀1處，主因是銀行合適營業場所難尋。
日期：2025-05-06
編按：本書作者卡哈‧莫蘭探討貧富差距，從買一雙好靴子到手機，揭露貧窮很花錢，富裕反而比較省錢。例如有錢人可以一口氣支付超過1000英鎊（約合新台幣4萬380元）的費用買手機，窮人分成36個月付款，總共支付1500英鎊（約合新台幣6萬570元）。負擔不了投資未來的費用，也是窮人更關注當下的另一個原因。由於一次付清的選項不適用，因此每月分期付款就變成了焦點。窮人越是手頭吃緊，就越精打細算，但貧窮仍以各種形式存在，如果為了對抗貧窮問題而刪減支出，最終不僅是首當其衝的族群付出代價，其他人也都會遭受波及。
日期：2025-05-02
