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下背痛好困擾!讓你不再下背痛,4動作放鬆腰、背輕鬆緩解!
名人專欄

下背痛好困擾!讓你不再下背痛,4動作放鬆腰、背輕鬆緩解!

許多民眾都有下背痛的困擾,平時不打緊,一旦痛起來可真是要人命!醫師指出,其實只要透過六招基本伸展治療,就可以減輕下背疼痛的困擾。今年45歲的陳太太,為了要準備出國旅行的行李,打算拿出放在櫃子上方的行李箱,沒想到才踮著腳一抬手,右下腰就有如電擊般,立即僵在那裏,最後只能取消出國行程,經醫師檢查是腰部肌肉勞損,所幸經肌肉伸展治療後,症狀已獲改善。

日期:2014-02-20

看見史蒂芬.霍金超脫時空的正面思考力 殘疾是我的資產 不是阻礙
個人成長

看見史蒂芬.霍金超脫時空的正面思考力 殘疾是我的資產 不是阻礙

雖然行動不便,著名物理學家霍金不被身體的病症局限,他認為,殘障人士應該專心去做殘疾無礙之事,而不是懊惱無力可為之事。

日期:2014-02-20

「路平」講假的 三公里馬路十處開工 馬路挖不停 設共同管道很難嗎?
焦點新聞

「路平」講假的 三公里馬路十處開工 馬路挖不停 設共同管道很難嗎?

「路無三里平」,是許多台灣駕駛共同的心聲,種種馬路亂象,需要政府加強管制,透過增加共同管道、協調各單位統一開挖、加強道路鋪設品質等方式,才能讓民眾「路平」有感。

日期:2014-02-20

發包不當、監管不周、測試草率 二十億買到「拼裝車」戶政系統當機 凸顯政府效能「落漆」
焦點新聞

發包不當、監管不周、測試草率 二十億買到「拼裝車」戶政系統當機 凸顯政府效能「落漆」

造成全台大亂的戶政系統當機事件,看似因各廠商提供的軟硬體服務無法相容;但追根究柢,行政體系長期輕忽怠惰,才是民怨禍首。

日期:2014-02-20

操盤贏家鄭智文 冠軍基金經理人孫民承 投資專家劉友威、洪瑞泰 台股進擊 四位名師親授實戰密技
聰明理財

操盤贏家鄭智文 冠軍基金經理人孫民承 投資專家劉友威、洪瑞泰 台股進擊 四位名師親授實戰密技

台股急跌到年線附近後開始出現反彈,上櫃指數更創下波段新高,不過由於美國聯準會持續縮減QE,加上近期經濟數據不如市場預期,市場擔心還會持續震盪。專家認為,全球景氣復甦方向不變,利用大跌時機逢低布局,未來將享有豐收果實。

日期:2014-02-13

轉化心境》鐵肺小巨人 從會計跨法律 獻身公益 黃鴻隆:惜福或抱怨過一生,全在一念之間
個人成長

轉化心境》鐵肺小巨人 從會計跨法律 獻身公益 黃鴻隆:惜福或抱怨過一生,全在一念之間

二歲就失去行動能力的會計師黃鴻隆,從小就明白「自己的人生將走得迂迴」,他不斷地改變心境,全台百場演講分享生命喜悅,他的故事說明著:人的力量,不會因身體不便而縮小,甚至還能無限延伸。

日期:2014-01-30

台北來的美國罐頭
名人專欄

台北來的美國罐頭

我姑婆的養女,很小就到台北幫傭,之後經濟狀況讓她覺得有面子了吧,開始不定期的帶著禮物「返鄉省親」。有一次,帶了美國的肉罐頭,說那個不便宜,要老人家留著當「私菜」,結果……

日期:2014-01-30

當年出任住院醫師被拒 今日無私回饋 萬祥玉捐台大九千萬 學妹專屬
個人成長

當年出任住院醫師被拒 今日無私回饋 萬祥玉捐台大九千萬 學妹專屬

萬祥玉表示,自己因為身為女性,在習醫過程中面對許多性別偏見,輾轉到美國習醫,也必須面對白人對亞裔的狐疑眼光,但依然成為優秀名醫,因此特別指定這筆捐款用於聘請女性醫學教授,鼓勵學妹「只要努力,就能獲得肯定!」

日期:2014-01-16

尋找創新內容公司 捨高殖利率追尋—2014投資關鍵:「成長」
台股

尋找創新內容公司 捨高殖利率追尋—2014投資關鍵:「成長」

2014年投資關鍵在「成長」,我的解讀是:全力尋找連動全球「創新內容」的成長,捨高殖利率(高股利率)追尋,捨跨不出台灣海峽去競爭的「內求產業」。「成長」是創新的衍生性產物,是人類原始進化的源頭,「成長」是這波金融海嘯後,人類文明進化另一段的啟航興奮,2014年是啟航點。

日期:2014-01-14

抱對股、穩穩賺 五十歲擁億元退休 侯昌明、佩甄的投資密技大公開
聰明理財

抱對股、穩穩賺 五十歲擁億元退休 侯昌明、佩甄的投資密技大公開

藝人侯昌明近期出版新書,公開他近二十年來的投資理財絕活,這次《今周刊》邀請曾經是他八大電視台同門師妹,且也是理財高手的佩甄,一起暢談各自專精的投資心法!

日期:2014-01-02