預防臥床像是在跟時間賽跑。記得當我開始線上公益演講之後沒多久，有一個長期罹患糖尿病的病人，寫了一封信來謝謝我：聽了你的演講，讓我感覺到被救贖。我是個長期罹患糖尿病的病人，我爸爸、弟弟全都因為糖尿病洗腎。多年來，我其實也一直處在半放棄狀態，認為自己終有一天也會洗腎，而這就是我的晚年。我很認同你強調的「做得到」的概念，是你的演講讓我覺得我還可以再努力看看。謝謝你，你所給的，已經不只是一個藥師所做的了。我回信給他：「太好了，謝謝你的加油打氣，你一定還來得及！」這次也是我第一次領悟到「來得及」這個概念。
日期：2025-07-04
根據媒體報導，微軟(Microsoft Corp.)本週三(2025年7月2日)宣布將裁員約9,000人。事實上，微軟在2023年已經宣布裁撤1萬個職位，截至2024年6月為止員工總數達228,000人。
日期：2025-07-04
0050(元大台灣卓越50)分割後首次配息出爐，本次擬配發0.36元，除息日為7 /21，最後買進日為7/18，股息發放日為8/8。若將此次配息0.36元還原分割前比對，未分割前持有0050的存股族，約等於拿到1.44元，與2024年7月配息1元相當。至於年化配息率部分，上次配息的年化殖利率，與本次配息的年化殖利率相加，殖利率約等於2.1%。
日期：2025-07-04
編按：股東人數近30萬人的電信龍頭中華電（2412）除息秀週四（7/3）登場，每股配發現金股利新台幣5元，參考價為129.5元，7/3收盤價131元，穩健往填息之路邁進。
日期：2025-07-04
今周刊編按：台中市豐原五口命案讓社會震驚，恐與「金豆投資」詐騙案有關。62歲王姓男子一家5口陳屍屋內死亡多日，王家生前曾求助議員謝志忠表示「全家錢被詐光」，但6/28再告知議員，「我們會度過難關的」，未料仍發生不幸。謝志忠說，王家大女兒同學家經營的美容院居中仲介，老闆娘以可獲得佣金的方式利誘王家參與代購黃金，每次刷卡15萬元即可領3000元佣金，後來美容院老闆娘因涉詐騙案、帳戶遭列警示，王家也被列為警示戶。「對方卻以違約為由要求王家賠200萬元，加上其他費用共需還500萬元，王家迫於壓力，只能以自有公寓向彰化地下錢莊抵押借款200萬元」。 謝志忠說王家向他求助，仍不時接獲該同學催討電話，對方甚至表示「欠債不用還的不用利息？」謝志忠說已給警方兩個名單，希望揪出幕後黑手給死者公道。而議員陳清龍也轉述王妻友人說法表示，王妻疑深陷「金豆投資」詐騙案後，時間大約就1個月，王家2度分別向警方、民代服務處求助，最後跟友人求救的最後一句，竟是絕望地說「那我就通通都完了」。警方初步調查，家人間感情好但金錢也互相糾葛，5人在租屋處房間整齊平躺死亡，長女和小女兒留遺書表明是債務讓她們走上絕路。警方表示將解鎖死者手機、比對通話紀錄及議員提供的資料，追查是否有詐騙集團涉入，不排除約詢相關人士。
日期：2025-07-04
內政部警政署「165打詐儀錶板」最新數字出爐，6月受理詐騙件數、財產損失金額再攀高，比5月增加了逾2%。其中，6月國人遭騙走近90億，有半數是因為「假投資詐騙」。若從縣市來看，每十萬人平均受理案件數、財損金額數，分別由新竹市平均受理92.47件、嘉義縣平均財損6924萬，成為最慘縣市，甚至比六都還慘。
日期：2025-07-04
俄羅斯與烏克蘭的戰爭自2022年開戰以來，至今未見歇停跡象。起初企圖閃電戰拿下烏克蘭的克林姆林宮，究竟誤判了什麼？俄羅斯占盡時機、軍事實力優勢，為何烏克蘭依舊能夠堅挺不退？
日期：2025-07-04
清華大學生醫學院近日公開徵才，內容寫著「餵烏賊、測水質、整理照顧花枝房」，廣徵「長期」工讀生1到2人，時薪190元。乍看像海產店在找幫手，實際卻是國際級研究團隊在找工讀生。這則貼文一出，意外引發網友熱烈討論，影片畫面更被讚爆「超療癒」。
日期：2025-07-03
編按：本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員，因為每天工作都會接觸到錢，興起了賺大錢的念頭，離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中，肉類和加工食品成了飲食日常，身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他，體重從62公斤飆升至80公斤，還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥，卻毫無起色，為了自救，報考藥學院的韓藥學系，深入學習人體與疾病相關知識，體悟到：吃「活的食物」（蔬菜、水果）能活命，吃「死的食物」（加工食品）則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」，體重從80公斤瘦回62公斤，之後10年持續維持輕盈體態。
日期：2025-07-03
編按：美越達成貿易協議，將對越南出口至美國的產品徵收20%的關稅，轉運貨物稅率更高達40%，以避免中國透過越南洗產地。關稅不確定因素解除，加上主要客戶之一的NIKE，終於擺脫營運最糟時期，營收獲利緩步回升，都大大激勵製鞋大廠寶成（9904）的股價。2日在主力和投信聯手攻堅下，噴出9萬多張大量收漲停，收在35.05元。 不過今日（7/3）除息配發股利1.7元，早盤開低，最高衝上33.95元，而後買壓湧現，股價翻黑收在31.05元，跌幅達6.9%。
日期：2025-07-03
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